Lue keskustelun säännöt.
Vihdoin uskallan sanoa sen, minulla on synnytyksen jälkeinen masennus.
12.12.2014 |
En halua lääkkeitä enkä mitään päätä sekoittavaa. Mitä teen. Olo on tuskainen ja ahdistunut. Mies ei ymmärrä. Taustalla vaikea raskaus ja itkuinen vauva sekä totaalinen yksinäisyys vailla tukiverkkoa. En jaksa lähteä kotoa enää mihinkään. Olen ihan hukassa ja itken vähän väliä. Apua?
Kommentit (34)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Täällä myös yksi, jolla on synnytyksen jälkeinen masennus. En ole kertonut edes miehelleni.
Tsemppiä, ap! :)
Mies on paljon töissä ja poissa. Väsynyt myös.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Useimmat ovat sitä mieltä, että kukaan ei voi masentua, kun saa ihanan, oman vauvan syliinsä. Eihän se nyt voi oikeasti ketään masentaa.
Itse en ole kokenut synnytysmasennusta, mutta ymmärrän hyvin, että sellaista on olemassa. Miksi sun miehesi ei ymmärrä asiaa? Eikö sulla ole ollenkaan kavereita? Sun kannattaisi raahautua ainakin johonkin vauvakerhoon, siellä voi oikeasti saada hieman piristystä, kun huomaa ettei muillakaaan mene niin ihanasta vauvan kanssa. Toki siellä on niitä täydellisiä äitejä, joiden vauvat eivät edes itke (muka), mutta heille menee yleensä kaikista huonoiten, kun joutuvat vielä pitämään kulisseja yllä ja esittämään muille.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ap, asun pk-seudulla. Asutko sinä siis Länsi-Suomessa?
Voisitko olla yhteydessä esim neuvolaan? Muistathan syödä monipuolisesti? Laita nettiin ilmoitus, että kaipaat muita äitikavereita?
-2-
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Minun on pakko soittaa neuvolaan nyt
Jos et halua lääkkeitä, sinun on saatava itsestäsi irti nopeita elämänmuutoksia, luotava sosiaalinen verkosto, hankittava hoito- ja keskusteluapua ja luotava elämääsi aikataulu ja tekemistä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ap, ihan ensimmäisenä yhteys neuvolaan. Jos et halua puhua terveydenhoitajalle, varaa aika neuvolapsykologille. Sieltä saat apua ja voitte suunnitella jatkotoimenpiteitä -myös ilman niitä lääkkeitä.
t. Eräs tilanteessasi ollut
Kertokaa ja puhukaa! Se on koko perheen etu ja ainut keino selvitä arjesta. Puhuttehan te flunssastakin, ilman salailua. Itsellänikin ollut sama tilanne ja sain paljon tukea, kun uskalsin kaataa onnellisen äitiyden kulissit :) rohkeutta nyt pelin. Ota reilusti yhteyttä neuvolaan ja kerro tilanne kaunistelematta. Siitä se lähtee.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
En tiedä onko tämä ihan huuhaata, mutta monet sanovat d-vitamiinin piristävän ja tuovan energiaa. En nyt tiedä auttaako se sun tapauksessasi, mutta tuskin siitä mitään haittaakaan on.
Kiitos viesteistä. Kokeilen d-vitamiinia. Sain ajan neuvolasta ensi viikolle. On epäonnistunut ja huono olo kun en voi hyvin.
Ap, voitko kuvata miltä tuntuu? Onko kyse siitä, ettet jaksaisi hoitaa lasta, vai siitä, etteivät odotukset vastanneet todellisuutta?
Kyselen siksi, koska suvussamme esiintyy masennusta. Itse en ole koskaan sairastanut sitä, mutta pelkään, että mahdollinen raskaus voisi laukaista sen.
Ehkä enemmän että odotukset eivät vastanneet todellisuutta. Olen kovin yksin ja mieli painuu maahan. Vauva tuo paljon iloa ja tunnen rakkautta mutta olo on hankala usein, öisinkin. Vaikeaa saada sanottua kellekään. Jos on riski sairastua niin ennakoi. Hanki hyvä apujoukko ja kerro neuvolassa.
Missä päin asut, ehkä voimme mennä puistoon yhdessä? Mulla jo 1,5v lapsonen :)