Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
15 minuutin venyttely joka arkiaamu ja oikeasti olen vetreämpi
13.10.2021 |
Venyttelen aamuisin sellaisen vartin aamujoogan ja nyt kun olen tehnyt sen aina arkisin 2 kuukauden ajan alkaa tulla tuloksia. Selkeästi olen notkeampi ja vetreämpi. Voiko olla vai kuvittelenko vaan?
Muuten kyllä liikun enemmänkin, mutta tämä venyttely on vain aamuisin.
Kommentit (2)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Alue: Aihe vapaa
Haha, itse teen 10 minuutin ja ihan järisyttävä vaikutus. En olisi uskonut, mutta kun sen itse kokee, on pakko uskoa. Jatkan niin kauan kuin elän.