Osaatko itkeä?
Olen aloittanut terapian ja tänään käytiin läpi yhtä lapsuuden traumaa. Mulle tuli kamala olo ja melkein itketti. Revin itseni tunnelmasta irti,koska itkeminen olisi hävettänyt minua. Muutenkaan en ikinä itke. Joku sisäinen osiltaan tietoinen lukko estää sen.
Kommentit (30)
Aivan liian hyvin. Ärsyttää aina olla räpyttelemässä kyyneliä pois.
Onnenitkua kyllä ja muiden puolesta, sitten leffaa katsoessani itken, jolloin yritän itkeä myös omia murheita, mutta se on todella vaikeaa ja väsyttää kovasti, eli päätyy yritys usein haukotuksiin vain.
Riippuu täysin tilanteesta. Joskus pystyn, joskus en. Välillä kyyneleet vain valuvat. En siis varsinaisesti itke, vesi vain valuu silmistä. Itken hyvin harvoin, jos ajatellaan että siihen liittyy muutakin kuin kyynelnesteen valuminen.
Itken paljon. Ilosta, surusta, liikutuksesta..
Viimeksi itkin sille järkyttävälle taaperon pahoinpitelyvideolle. Sitä ennen itkin koska minua säälittää afrikan lasten huonot olot. Elokuvat itkettävät.
Itken rakkaudesta ja onnesta jos seksi on ihanaa. Itken siitä harmista, että mokasin yhden koulujutun. Itkeminen on puhdistavaa ja aivan ok. Itse itken vähintään kerran viikossa.
En häpeä tunteitani. Miksi pitäisi? :)
Joo osaan myös sympatiasta. Mulle tunteiden näyttäminen taikka niistä puhuminen ei ole ongelma
Musta oma itkeminen on jotenkin häpeällistä. En kehtaa itkeä terapiassa vaikka miten surulliseksi tunnen itseni. Jotenkin hävettää itkeä suht tuntemattoman ihmisen edessä.
Ap
No kyllä muakin hävettää, mut en pysty estämään sitä.
t. 4
Osaan itkeä nykyään. Onneksi.
minulla oli pitkä kuiva kausi...se oli jotenkin kauheaa huomata, kun oli niin turta...ettei pystynyt itkemään vaikka halusi.
se terapia on sinulle tosi hyvä, ja hienoa että voit olla itkemättä ja hienoa sitten, kun saat itketyksi. Ne lapsuuden traumat eivät sinun vikasi. Sinä olet joutunut niihin tilanteisiin.
terapeutti on sinua varten siellä. Hänen kanssaN voi siitäkin jutella, että nolottaa itkeminen.
ne on tärkeitä juttuja.
[quote author="Vierailija" time="10.12.2014 klo 17:11"]
Musta oma itkeminen on jotenkin häpeällistä. En kehtaa itkeä terapiassa vaikka miten surulliseksi tunnen itseni. Jotenkin hävettää itkeä suht tuntemattoman ihmisen edessä. Ap
[/quote]
Miksi?
Ei se terapeutti sulle naura. Ja mitä hyötyä koko hommasta on jos ei ole avoin?
Tiedän tunteen. Traumoja takana. En siis pysty häpeän takia itkemään. Eikä kyse ole itkusta vaan heikkouden näyttämisestä :(
[quote author="Vierailija" time="10.12.2014 klo 17:04"]
Aivan liian hyvin. Ärsyttää aina olla räpyttelemässä kyyneliä pois.
[/quote]
Sama. Ehkä ärsyttävin itkunaihe on suuttumus.. Yritä siinä sitten argumentoida järkevästi kun samaan aikaan toinen ajattelee sinun olevan ylidramaattinen ja kerjäävän huomiota ja sympatiaa...
Juu ja ei, ei ole mikään auttanut tuohon. Aina kun suuttumus menee yli tietyn pisteen,alkavat kyyneleet valumaan aivan valtoimenaan..
No sitä vartenhan sinä terapiassa olet, että näitä tunnelukkoja avataan. Älä stressaa itkemättömyyttä. Itku tulee silloin kun / jos on tullakseen. Ei se ole pakollista.
Eikä itku itse asiassa helpota. Se on vain sanonta.
[quote author="Vierailija" time="10.12.2014 klo 17:32"]
Eikä itku itse asiassa helpota.
[/quote]
Täysin päinvastaista mieltä. Puhdistava vaikutus on kouriintuntuva.
Voi olla myös henkilökohtaista.
En muiden nähden. Yksin kyllä osaan.
Olen herkkä ja tunteet tulee helposti pintaan. Osaan myötäelää vahvasti myös toisten tunnekuohuja, joten tippa tulee helposti linssiin. Osaan itkeä, se on puhdistavaa ja helpottaa ahdstusta.
[quote author="Vierailija" time="10.12.2014 klo 17:34"]
[quote author="Vierailija" time="10.12.2014 klo 17:32"]
Eikä itku itse asiassa helpota.
[/quote]
Täysin päinvastaista mieltä. Puhdistava vaikutus on kouriintuntuva.
Voi olla myös henkilökohtaista.
[/quote]
Siitä on tutkimustietoa että se ei helpota. Eli vaikutus on placeboa, ja amerikkalaisten elokuvien / tv-sarjojen katharsista.
[quote author="Vierailija" time="10.12.2014 klo 17:34"]
[quote author="Vierailija" time="10.12.2014 klo 17:32"]
Eikä itku itse asiassa helpota.
[/quote]
Täysin päinvastaista mieltä. Puhdistava vaikutus on kouriintuntuva.
Voi olla myös henkilökohtaista.
[/quote]
Juu ei se kaikilla toimi helpottavana asiana. Itselläni alkaa itkun jälkeen särkemään päätä ja olo on kymmenen kertaa pahempi. Lisäksi kun tietää että ei ne asiat siitä itkusta ole muuttuneet, niin ei se minulla toimi senkään takia.
14
Tää on nyt "Vain elämää" -aikaa, kun jokaisen pitäisi olla avoin ja tippa linssissä. Mutta se on persoonakohtaista. Ap, älä ota tästä otkemisasiasta mitään paineita. Ei ole pakko itkeä.
En. Mutta mä liikutun kaikesta ihan typerästä ja tulee vedet silmiin tuon tuosta vaikka tv:tä katsoessa.
Mulla on diagnosoitu masennus kyllä, en tiedä onko mulla joku lukko etten pysty murheitani itkemään. Traumoja on kertynyt pitkin elämää, koskaan ei ole niin helppoa ollut.