Lue keskustelun säännöt.
"Rahkapetrinä" korjaan muutamia harhakäsityksiä
08.10.2021 |
Monesti kuulee, että tosissaan treenaava elää treenaamisen ehdoilla ja on siksi huono kumppani. Tämä on täyttä puppua. Esimerkiksi salitreeniin menee keskimäärin viisi tuntia viikossa eli vähemmän kuin monella netflixin tuijottamiseen tai lasten harrastuksiin. Ruokavaliohifistelyn suhteen puolet tapailukumppaneista on ollut pahempia, vaikka ovat olleet ihan peruspulleroita. On löytynyt mm. ketokarppaajaa, vegaania ja yksi joka eli varmaan auringonvalolla. Rahkapetrinä täytyy vain tsekata, että proteiinia tulee keskimäärin riittävästi, mikä on helppo ylimääräisellä raejuustolla tai proteiinijuomalla hoitaa. Muuten perusterveellinen ruokavalio riittää ja välillä voi herkutellakin. Salitreeni ei myöskään poissulje älyllisiä aktiviteetteja. Treenikaveri tekee väikkäriä ja itse harrastan myös strategiapelejä.
Kommentit (81)
Vierailija kirjoitti:
Bull Mentula,kaikkien miesten ihanne, on malliesimerkki näistä salimakeista- massa on tärkein, ihan sama miten saa ja ihan sama vaikka sisäelimet on oskaba ja pumppu pettää.
Ja rahaa on kuin roskaa, mutta ei sitä pääse eläkkeellä käyttämään. Kun ei pääse eläkkeelle asti.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Terveydenhuollossa olen törmännyt näihin rahkapertsoihin, kun niillä on munuaiset pskana s t e r o i d i e n käytöstä.
Vierailija kirjoitti:
Suomeen pitäisi saada julkisuuteen joku fiksu ja asiantunteva bodaaja niin bodauksen ja voimailun maine siten paranisi, mutta onko sellaista näköpiirissä?
Jan Sundell
Vierailija kirjoitti:
Suomeen pitäisi saada julkisuuteen joku fiksu ja asiantunteva bodaaja niin bodauksen ja voimailun maine siten paranisi, mutta onko sellaista näköpiirissä?
Mahdoton tehtävä. Semmoista ei ole olemassa. Siksi niitä ei julkisuudessa ole.
Vierailija kirjoitti:
Bull Mentula,kaikkien miesten ihanne, on malliesimerkki näistä salimakeista- massa on tärkein, ihan sama miten saa ja ihan sama vaikka sisäelimet on oskaba ja pumppu pettää.
Bullin uskottavuutta bodarina heikentää se iso maha, bodauksesta tietätävät tietää mistä se johtuu, sekä ne Bullin paskapuheet Ilta-sanomissa kun Bull väitti olevansa naturaali.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Salitreeni on aivan uskomattoman turhaa jos tavoitteena on vain kerätä massaa. Siitä ei ole yhtään mitään hyötyä. Lisäproteiini tukkii munuaiset ja tämän kuulin yliopistosairaalan lääkäriltä.
Päinvastoin. Lihasmassa vaikuttaa hyvin voimakkaasti siihen millaista elämä on vanhuksena.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Minusta on hyvä että treenaa ja kuntoilee. Kaikenlaista ikävää sanottavaa vain pitää nykyisin keksiä jokaisesta, en tiedä mistä se kumpuaa.
Se kumpuaa kateellisuudesta ja epävarmuudesta. Lihavalla sohvaperunanaisella on motiivi haukkua urheilullisia miehiä, koska nämä naiset ovat kateellisia ja myös katkeria, koska tietävät etteivät kelpaa heille.
Ei tarvitse pelätä, et sinäkään kelpaa meille. Minulla on sohvalla vieressäni istumassa iskävartaloinen fiksu ja älykäs mies , hyvässä ammatissa ja tienaa hyvin, kuten minä ja me naureskellaan täällä sinun jutuille. Jatka sinä rahkan syömistä ja punttien nostamista. Me ruvetaan kohta syömään uunilohta ja juomaan valkkaria ja sitten me lähdetään vielä iltalenkille ( 10 km) koirien kanssa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Huvittava oli tämä bulli si8nä jutta ja puolem vuoden dieetit ohjelmassa, kun se sanou yhdelle ylipainoiselle naiselle, että tämä näyttää sairaalle kun on läski....
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Suomeen pitäisi saada julkisuuteen joku fiksu ja asiantunteva bodaaja niin bodauksen ja voimailun maine siten paranisi, mutta onko sellaista näköpiirissä?
Jan Sundell
Eipä ne Sundellinkaan jutut niin kovin kumoisia ole, lääkäri tittelillä uskottavuutta saanut, mutta monessa perusasiassa vielä parannettavaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Salitreeni on aivan uskomattoman turhaa jos tavoitteena on vain kerätä massaa. Siitä ei ole yhtään mitään hyötyä. Lisäproteiini tukkii munuaiset ja tämän kuulin yliopistosairaalan lääkäriltä.
Päinvastoin. Lihasmassa vaikuttaa hyvin voimakkaasti siihen millaista elämä on vanhuksena.
Lihaskunnon pitää olla hyvä, mutta se on ihan eri asia kuin "bodaaminen".
Vierailija kirjoitti:
Huvittava oli tämä bulli si8nä jutta ja puolem vuoden dieetit ohjelmassa, kun se sanou yhdelle ylipainoiselle naiselle, että tämä näyttää sairaalle kun on läski....
Montaa jaksoa sitä Jutan ohjelmaa ei pystynyt katsomaan, tuli surullinen olo kun niiden osanottajien terveydellä leikittiin ja heidän kustannuksellaan saatiin julkisuutta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Minusta on hyvä että treenaa ja kuntoilee. Kaikenlaista ikävää sanottavaa vain pitää nykyisin keksiä jokaisesta, en tiedä mistä se kumpuaa.
Se kumpuaa kateellisuudesta ja epävarmuudesta. Lihavalla sohvaperunanaisella on motiivi haukkua urheilullisia miehiä, koska nämä naiset ovat kateellisia ja myös katkeria, koska tietävät etteivät kelpaa heille.
Minusta on todella outoa että sinun pitää tätä asiaa jauhaa täällä täti- ihmisten palstalla. Se kertoo vain ja ainoastaan sinusta, ei kenestäkään muusta
Sama aika kuin lasten harrastuksiin? Eikö tällaisten petrien lapset sitten harrasta vai mikä juttu tämä on?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Suomeen pitäisi saada julkisuuteen joku fiksu ja asiantunteva bodaaja niin bodauksen ja voimailun maine siten paranisi, mutta onko sellaista näköpiirissä?
Onhan noita, esim lihastohtori
En tunne. DR. Oetker?
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Salitreeni on aivan uskomattoman turhaa jos tavoitteena on vain kerätä massaa. Siitä ei ole yhtään mitään hyötyä. Lisäproteiini tukkii munuaiset ja tämän kuulin yliopistosairaalan lääkäriltä.
Päinvastoin. Lihasmassa vaikuttaa hyvin voimakkaasti siihen millaista elämä on vanhuksena.
Olet väärässä. LIHASKUNTO vaikuttaa siihen, ei lihasmassa. Se on ihan eei asia. Nämä b8darit ei ole mitään terveitä. Harva lihasmöykky taitaa elää edes 45- vuotiaaksi, taitaa sydäri tai muu korjata ennen neöjääkymmentä ikävuotta.
Vierailija kirjoitti:
Sama aika kuin lasten harrastuksiin? Eikö tällaisten petrien lapset sitten harrasta vai mikä juttu tämä on?
Se oli vain ajallisena vertailukohtana, koska lasten harrastaminen nähdään normaalina elämänä.
Ap
Vierailija kirjoitti:
Joo, moni ei-kuntoilija ei hahmota että se treeni tehdään sillä samalla ajalla jonka he makaavat sohvalla töllöttämässä telkkua. Sitten taivastellaan että miten sä ehdit mitään kun kaiket illat vaan juostaan.
Ja en väitä että kaikki ovat, ihmisillä on toki muunkinlaisia harrastuksia.
Sepä se, itse käyn salilla aamuisin ennen töitä ja muu perhe vetelee sikeitä vielä silloinkin kun olen treenannut, käynyt suihkussa, syönyt aamupalan ja laittanut itseni työkuntoon. Väitän, että lapset eivät ihan hirveästi kärsi äidin ”pakkomielteisestä treenaamisesta”.
Mitä ruokavalioon tulee, tuntuu että mitä ylipainoisempi ihminen, sitä enemmän rajoituksia ja silmienpyörittelyä muiden ruoille. Milloin karpataan, milloin ollaan fitfarmin suoerdieetillä, joskus taas vegaaneja. Hoikat ihmiset yleensä syövät kaikkea (mutta kohtuudella) ja heidän kanssa juuri onnistuu se spontaani pizzalle lähtö.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Salitreeni on aivan uskomattoman turhaa jos tavoitteena on vain kerätä massaa. Siitä ei ole yhtään mitään hyötyä. Lisäproteiini tukkii munuaiset ja tämän kuulin yliopistosairaalan lääkäriltä.
Päinvastoin. Lihasmassa vaikuttaa hyvin voimakkaasti siihen millaista elämä on vanhuksena.
Olet väärässä. LIHASKUNTO vaikuttaa siihen, ei lihasmassa. Se on ihan eei asia. Nämä b8darit ei ole mitään terveitä. Harva lihasmöykky taitaa elää edes 45- vuotiaaksi, taitaa sydäri tai muu korjata ennen neöjääkymmentä ikävuotta.
Lihaksen poikkipinta-ala (lihasmassa) on yksittäisistä tekijöistä merkittävin, kun tarkastellaan voimantuottoa eli "lihaskuntoa". Tässä oli kyse rahkapetreistä eikä steroideja käyttävistä lihasmöykyistä. Mikähän mahtaa olla syynä, kun jotkut haluavat aina sekottaa nämä?
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Minusta on hyvä että treenaa ja kuntoilee. Kaikenlaista ikävää sanottavaa vain pitää nykyisin keksiä jokaisesta, en tiedä mistä se kumpuaa.
Se kumpuaa kateellisuudesta ja epävarmuudesta. Lihavalla sohvaperunanaisella on motiivi haukkua urheilullisia miehiä, koska nämä naiset ovat kateellisia ja myös katkeria, koska tietävät etteivät kelpaa heille.
Naurettavaa. Minähän en aloittanut ketjua aiheesta "Voi kuinka himoitsen rahkapetriä, antakaa minulke rahkapetri" vaan rahkapetri tuli selittämään, miten me naiset olemme väärässä.
Niin että kellä tässä nyt puuttuu yhtä ja toista?
Bull Mentula,kaikkien miesten ihanne, on malliesimerkki näistä salimakeista- massa on tärkein, ihan sama miten saa ja ihan sama vaikka sisäelimet on oskaba ja pumppu pettää.