Lue keskustelun säännöt.
Olen ollut nyt 4 viikkoa ilman alkoholia. Onko tuossa ajassa ehtinyt tapahtua muutosta?
Kommentit (11)
Jokainen päivä ilman on tietenkin keholle hyväksi. Onko kuukaudessa sitten tapahtunut suuria muutoksia on vaikeampi näin maallikkona sanoa. Varmasti ainakin keho on puhdistunut jonkin verran ja prosessi parempaan suuntaan on käynnistynyt sekä sisäelimien että aivokemian osalta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kolme viikkoa pitäisi riittää elimistön toipuiseen, jos on vain kevyestä tissuttelusta kyse. Itse huomaan ainakin, että uni paranee ja pahin viininhimo pienenee.
En juonut siis aiemmin väkeviä vaan olutta ja siideriä jonkin verran viikolla ja hieman enemmän sitten viikonloppuna. Ap
Vierailija kirjoitti:
Kolme viikkoa pitäisi riittää elimistön toipuiseen, jos on vain kevyestä tissuttelusta kyse. Itse huomaan ainakin, että uni paranee ja pahin viininhimo pienenee.
Joo.
Jos käyttömäärät alle 20 annosta / viikko, ei lopettaminen mitään järisyttävää muutosta tuo.
Uni palautuu viikossa (jopa kahdessa päivässä), samoin mieliteko vähenee tietylle tasolle.
Alkoholin käytöstä johtuva kohonnut syöpäriski (samaa parasta A-luokkaa kuin asbestialtistuksessa) on palautunut ”normaalille” tasolle noin 4 vuoden päihteettömyyden jälkeen. Tästä löytyy ihan tutkimustietoa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
On tapahtunut. Maksa arvot varmasti näyttäisi paremmilta. Sitten juuri tuo unen laadun parantuminen!
Mä olen ollut juomati kolme viikkoa (sitä ennen join noin 8 kaljaa per ilta) ja ainakin paino pudonnut muutaman kilon. Muuta en kyllä ole huomannut. Paitsi että unenlaadusta tullut huonompi, heräilen koko ajan.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
En ole laihtunut tänä aikana paljoakaan mutta huomaa että turvotus alkanu hieman vähenemään. Ap
Vierailija kirjoitti:
Mä olen ollut juomati kolme viikkoa (sitä ennen join noin 8 kaljaa per ilta) ja ainakin paino pudonnut muutaman kilon. Muuta en kyllä ole huomannut. Paitsi että unenlaadusta tullut huonompi, heräilen koko ajan.
Samoin unenlaatu huononi. Nyt aloitan taas uudelleen ja pitää nyt katsoa kuinka kauan pitää olla juomatta, kunnes unenlaatu taas paranee.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Mä olen ollut juomati kolme viikkoa (sitä ennen join noin 8 kaljaa per ilta) ja ainakin paino pudonnut muutaman kilon. Muuta en kyllä ole huomannut. Paitsi että unenlaadusta tullut huonompi, heräilen koko ajan.
Sama kokeilu oli mulla, join 7 kaljaa illassa ja viikonloppuisin tietty enemmän.
Painajaisia oli joku 1 kk ja huonosti nukuin. Sitten helpotti ja nukuin hyvin ja sikeästi.
Painoa ei juurikaan lähtenyt mutta energisempi olo oli kylläkin.
Kokeilua kesti n. 3kk. Nyt taas mennään 7 kaljalla/ilta.
Up