Lue keskustelun säännöt.
konkreettisia iltarutiinivinkkejä vauvalle kaivataan!
27.11.2014 |
Nukkuminen 9 kk vauvallemme on ollut aina tosi hankalaa. Huutaa vielä kiukkua ja suoraa huutoa aivan unen rajamailla, ei vaan osaa tai tahdo nukahtaa, vaikka kaiken tekisi. Yleensä nukutan yöunille rinnalla, päikkäreille vaunuissa reippaasti edeten. Olemme yrittäneet säännöllisiä ilta- ja päikkärirutiineja, mikään ei tunnu tepsivän. Nyt huomaan, että vauva alkaa hoksata yhteyden äitiyspakkauksen makuupussin ja unen välillä, eikä enää aina nukahda päikkäreille kuin vähän lannistuneesti vänisten.
.
Makuupussi vaan saattaa tulla kuumaksi ja epäkäytännölliseksi, joskin otan sen uniassosiaation ilolla vastaan, jos parempaa ei keksitä. Soittorasiaa on kokeiltu huonolla menestyksellä 9 kk. Kylpeä ei voi koko aikaa. Hammaspesu, yökkäri, Iltakirja jne ei tunnu riittävän... sänky ei ole toiminut, sinne laitettaessa vauva toistaiseksi vielä lähes aina lietsoo itsensä huutoraivarihikipaniikkiin.
.
Mikä teillä siis on toiminut? Joku KONKREETTINEN juttu, mitä voisi käyttää päivällä ja illalla, mökillä ja lentokoneessa?
Kommentit (28)
Tuttipullo? Tuon ikäisellä on vielä imemisen tarve.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Valojen himmentäminen tuntia ennen nukkumaanmenoa. Joka ilta toistuva uni-cd. Mainitsemasi ltarutiinit aina samassa järjestyksessä, vaikka tuntuu, etteivät auta vielä. Kun jatkaa sitkeästi näin muutaman kuukauden, tuloksia alkaa näkyä. Ikäkin auttaa. 9 kk:n ikäisellä voi vielä olla paha eroahdistusvaihe, mikä saattaa vaikeuttaa nukahtamista. Sen mentyä ohi helpottaa.
http://www.terve.fi/vauvaika/10-keinoa-lievittaa-lapsen-eroahdistusta
http://www.terve.fi/vauvaika/10-keinoa-lievittaa-lapsen-eroahdistusta
Ap jatkaa: otsikkoon jäi vahingossa iltarutiinivinkkejä, mutta jos jotain kaikkeen nukutukseen vinkkejä, niin aina parempi. Nyt ongelma myös yöheräily, joihin auttaa vain tissi.
Eli jokin toimiva uniassosiaatio tissin tilalle kai on homman nimi.
Toki otan kaikki rakentavat neuvot ilolla vastaan.
Iltaunilelu, joka annetaan vauvalle aina nukkumaan mennessä. Jos lelu ei herätä mielenkiintoa, etsitään uusi sopiva lelu tai vaikka riepu. Vauva assosio sen vähitellen nukkumiseen. Mikään neuvoista ei tepsi heti, kärsivällisyyttä.
Auttaisiko jos iltapäivällä olisitte ulkona esim pari tuntia. Raitis ilma yleensä väsyttää ja siihen sitten tuhti iltapala, iso lautanen puuroa. Rauhoitatte talon, valot hämäräksi, unimusiikki soimaan. Menette muka kaikki nukkumaan, huoneesta valot pois. Vauva vaikka viereen kainaloon köllimään, jos ei millään rauhoitu omaan sänkyyn. Tai sänky äidin sängyn viereen ja pidät vauvaa kädestä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="27.11.2014 klo 10:10"]Tuttipullo? Tuon ikäisellä on vielä imemisen tarve.
[/quote]
Ei osaa juoda tuttipulloa tai nokkamukista, tykkää imeä, mutta valuttaa suupielistä ulos :D
myöskään tuttia ei osaa syödä. Järsii sitä tai käyttää muuten leluna.
Ja joo, on kokeiltu toistakymmentä erilaista mallia ja materiaalia. Tissiä sen olla pitää...
Nukkuuko liian pitkät/monet päiväunet, jotka syö yöunta?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="27.11.2014 klo 10:18"]
[quote author="Vierailija" time="27.11.2014 klo 10:10"]Tuttipullo? Tuon ikäisellä on vielä imemisen tarve. [/quote] Ei osaa juoda tuttipulloa tai nokkamukista, tykkää imeä, mutta valuttaa suupielistä ulos :D myöskään tuttia ei osaa syödä. Järsii sitä tai käyttää muuten leluna. Ja joo, on kokeiltu toistakymmentä erilaista mallia ja materiaalia. Tissiä sen olla pitää...
[/quote]
Eikö nukahda tissille?
[quote author="Vierailija" time="27.11.2014 klo 10:16"]Auttaisiko jos iltapäivällä olisitte ulkona esim pari tuntia. Raitis ilma yleensä väsyttää ja siihen sitten tuhti iltapala, iso lautanen puuroa. Rauhoitatte talon, valot hämäräksi, unimusiikki soimaan. Menette muka kaikki nukkumaan, huoneesta valot pois. Vauva vaikka viereen kainaloon köllimään, jos ei millään rauhoitu omaan sänkyyn. Tai sänky äidin sängyn viereen ja pidät vauvaa kädestä.
[/quote]
Kiitos näsitäkin vinkeistä! Näin me jo oikeastaan mennään, tosin puuroa vauva ei syö. Ei juuri mitään ruokaa mainittavia määriä. Mutta järkyttävän imutarpeen vuoksi on niin potra, etten kyllä ala tuputtamaan.
Noniin, taas mennään. Vauva heräsi päikkäreillä kitisemään väsymystään kun ei osaa jatkaa unia.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="27.11.2014 klo 10:19"][quote author="Vierailija" time="27.11.2014 klo 10:18"]
[quote author="Vierailija" time="27.11.2014 klo 10:10"]Tuttipullo? Tuon ikäisellä on vielä imemisen tarve. [/quote] Ei osaa juoda tuttipulloa tai nokkamukista, tykkää imeä, mutta valuttaa suupielistä ulos :D myöskään tuttia ei osaa syödä. Järsii sitä tai käyttää muuten leluna. Ja joo, on kokeiltu toistakymmentä erilaista mallia ja materiaalia. Tissiä sen olla pitää...
[/quote]
Eikö nukahda tissille?
[/quote]
Nimenomaan nukahtaa tissille ja haluaa roikkua siinä koko yön irrottamatta! Mutta ennen kuin nukahtaa hilluu vaikka kuinka kauan. Mä en enää ton ikäisen kanssa välttis jaksaisi tissinukuttamista, kun potkii ja konttaa mun yli jne.
Meillä on 2 huonosti vauvana nukkunutta, nykyisin jo teinejä. Päiväunet päivällä vaikutti paljon yöuniin, samoin iltaruoka ja ulkoilu. Tuossa iässä molemmat söi ison annoksen puuroa illalla. Päiväunilta piti herätellä, ettei yöunet kärsis. Yritin pitää koko päivän rytmin selkeänä. Seitsemältä ylös, aamupuuro. Aamupäivällä ulos. Sitten päiväruoka ja päiväunet. Niiden jälkeen välipala ja taas ulos. Kylvyssä käytin välillä joka päivä, koska sekin nukutti. Jne.. Olihan se semmosta aikataulujen kanssa elämästä. Jossain vaiheessa ne vaan oppi nukahtamisen jalon taidon.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kiitos mammat tsempeistä, liikutuin kyyneliin tästä tuesta. Ventovierailta. Tuntuu että läheiset vaan kauhistelee, että tissi poskessa vieläkin vauvalla yöt läpeensä, mutta ei vaan väsyneenä jaksa muuta kuin sen, minkä vauva jo osaa. Toi aloitusviestissä kertomani apu makuupussista tuli vähän yllätyksenä, että voiko se tosiaan auttaa vauvaa nukkumaan. Kapaloinnista kun raivostui pikkuisen aivan silmittömästi. Siksi ajattelin, että jos olisi joku muukin hyväksi havaittu taikakeino. .. musiikkia ollaan kokeiltu, mutta ei kovin sinnikkäästi. Ehkä se seuraavaksi. Kiitos!
AP
Meillä kuopus on nyt kahdeksankuinen ja parin viikon sisään oppinut konttamaan, nousemaan tukea vasten seisomaan ja kävelemään puita myöten. Kaupan päälle tekee hampaita. Ainoa tapa selvitä iltanukutuksesta alle tunnin on unipussi. Siis sellainen vähän makuupussin näköinen, jossa on olkaimet. En osaa selittää! :D
Niin ja tsemppiä kovin! Ei ole helppo vaihe. :( Meillä on myös vauva rinnalla yöt läpeensä (viime yönä neljästi omien laskujeni mukaan). Ei riitä energia yövierotukseen.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Minulla on 7,5kk vanha vauva joka ei koskaan ole ollut mikään helppo nukahtaja, joskin nukkuu mielestäni riittävän hyvin (herää yhä 1-2krt yössä kuten on aina herännytkin) kunhan vaan nukahtaa. Päiväunille nukahtaa vaan syliin tai liikkuviin vaunuihin, joskus viereen tissille mutta tällöin unet on yleensä vaan 20-30 min. Usein myös herää, jos vaunut pysähtyy, eli harvoin saan unia jatkumaan parvekkeella lenkin jälkeen. Ulkoilemme päivittäin, ei vaikuta yöuniin. Vikat päikkärit saa nukkua klo 17-18 aikaan, jottei yöuni kärsi (menee n. 21-22 nukkumaan). Jos ne päikkärit yrittää poistaa, vauvasta kuoriutuu oikea pikkupeto ja väsykänkkäränkkä on satavarmasti taattu ja yöunille meno hankaloituu hurjasti.
Minä nukutan yöunille tuossa äp:n makuupussissa. Iltapuuro otetaan 20.30 aikaan, sitten hammaspesu ja tämän jälkeen vaipanvaihto, kevyttä yöpukua päälle (yleensä ryömii yöllä pois makuupussista eli pakko olla jotain päällä kun makuuhuone on viileähkö). Vauva makuupussiin, valot pois ja puhelimesta soimaan white noisea eli jotain tyyppiä suihkun ääni tms. Imetys ja siihen vauva nukahtaa, hetki sylissä että uni syvenee ja varovasti vien pinnasänkyyn. Meillä tosin helpottaa että vauva ottaa tutin kun vaidan rinnan siihen. Makuupussi on auttanut todella paljon!
[quote author="Vierailija" time="27.11.2014 klo 11:05"]Meillä kuopus on nyt kahdeksankuinen ja parin viikon sisään oppinut konttamaan, nousemaan tukea vasten seisomaan ja kävelemään puita myöten. Kaupan päälle tekee hampaita. Ainoa tapa selvitä iltanukutuksesta alle tunnin on unipussi. Siis sellainen vähän makuupussin näköinen, jossa on olkaimet. En osaa selittää! :D
Niin ja tsemppiä kovin! Ei ole helppo vaihe. :( Meillä on myös vauva rinnalla yöt läpeensä (viime yönä neljästi omien laskujeni mukaan). Ei riitä energia yövierotukseen.
[/quote]
Olen unipusseja monesti henkkamaukalla hypistellyt, ehkä sellainenkin pitää kokeilla. Meillä vauva rinnalla ehkä 5-15 kertaa yössä. Nukun kyljellään asennossa, jossa vauva pääsee itse siihen ja vartalolle estän vauvaa ryömimästä pois sängystä. Silti herään useasti kitinään, kun rinta onkin ulottumattomissa. Yllättävän siedettävä on nukkua noin. Lyhyellä tähtäimellä siedettävämpää kuin ilta- ja yö vieroitus, jota yritetty pariin kertaan. Mies luvannut auttaa, mutta eilenkin sillä oli tarve tulla hoputtamaan minun hampaiden pesua, kun vauva itki. Että en sitten tiedä kuka vieroittaa lopulta, ehkä lapsi itse kouluiässä itsensä (väsynyttä sarkasmia)
AP
Oletko kokeillut laittaa vauvaa vähän aikaisemmin/myöhemmin nukkumaan? Meillä ratkesi osa uniongelmista sillä, että löysimme sopivan ajan, jolloin vauva oli tarpeeksi väsynyt mutta ei yliväsynyt.
Moi, meillä on 9kk vauva, joka on ollut huono nukkuja. Olemme n 4kk iästä toteuttaneet samat iltarutiinit ja nyt alkaa tulokset näkyä. Ei tietenkään ole kaikki ollut ihan alusta täsmälleen näin, vaan tähän on hiljalleen tullut mukaan iltapuurot ja hampaiden pesut sitä mukaa kun lapsi on kasvanut. Tällä hetkellä ilta menee näin: iltapuuro keittiössä, tissiä olohuoneessa, hampaiden pesu, kylpyyn (joka ilta), yöpuku puetaan äidin ja isän sängyllä, unipussi on käytössä ja se puetaan samalla(ei pärjättäisi ilman), tässä vaiheessa koko asuno on laitettu pimeäksi, omaan huoneeseen, toivotetaan hyvät yöt Ja lasketaan sänkyyn, sitten soitetaan kännykkästä tms unilaulu, joka on ollut käytössä alusta asti, tutin saa nukahtamiseen mutta se otetaan pois kun nukkuu. Sänkyyn asettumisen apuna meillä oli alussa lakana, johon kiedottiin löyhästi (tunne että on sylissä edelleen), tästä päästiin muutamassa viikossa-kuukaudessa eroon. Alkuun vaati myös paljon apua jalkojen ja käsien rauhoittamiseen, ne kun tahtoivat heilua ihan villinä. Tähän auttoi ihan se, että laski käden viuhtovan raajan päälle.
Tämä toimii meillä, mutta on siis vaatinut aika pitkään toistoa. Aiemmin illat oli yhtä huutoa, nykyään sujuu ilman kokonaan ilman huutoa ja on oikeastaan ihan mukavaa :) olen miettinyt, että uskaltaisiko rutiinia alkaa rikkomaan, mutta en ole vielä halunnut riskeerata saatuja tuloksia. Päiväunille opettaminen vaati aika paljon myös, mut nykyään nekin sujuu hyvin. Tsemppiä
Joskus rytmin saamiseen on meillä auttanut se, että muutamana iltana laittaa lapsen normaalia myöhemmin nukkumaan. Varmistaa sen, että lapsi on todella väsynyt ja nukahtaa nopeasti. Saadaan kierre katkeamaan ja vähitellen siirrytään normaaliin nukkumaanmenoaikaan.
Vauva ei tosiaan tarvitse tuollaisia tissimääriä. Syökö hän tuttia? Siitä saisi lohdun helpommin, muttaenää ei varmasti kelpaa :( Joillein riittää uniriepukin. Neljästä vauvastamme yksi ei syönyt tuttia ja roikkui tissillä ihan vain hakeakseen lohtua ja turvaa. Toki äidin kuuluu sitä antaa, muttei öitä läpeensä oman jaksamisen kustannuksella!
Neuvoloissa pannaan julistettu velli voisi myös olla pelastus. Maha täyttyy hyvin ja sitä voi lussuttaa pullosta. Pienireikäsestä tutista sitä saa todella imeä :)
Aloin 8-kuisena antaa öisin vain korviketta pullosta. Päivällä ei huolinut sitä millään mutta yöllä joi. Pikkuhiljaa (n.2 kk) yöheräämiset väheni ja loppui kokonaan.
Miten olis musiikki? Joku tuutulaulu-cd aina illalla soimaan. tsemppiä!