Mikä tää mystinen ferritiini on, josta ennen kukaan ei puhunut ja nyt puhuu kaikki?

Niinpä. Mulle on raudanpuuteanemian vuoksi tiputettu rautaa. Silti on ferritiini edelleen lukemassa kahdeksan.

Hirveintähän matalan ferritiinin kanssa elämisessä on se, että se vastaa vakavaa verenhukkaa. Kaikki alle 12 olevat arvot ovat jo sairaalahoitoa vaativia (hoitoa, jota Suomessa ei saa).

Silti pitää jaksaa käydä töissä, hoitaa lapset, pitää itsestä huolta, seurustella, harrastaa, liikkua, syödä oikein, olla ystävien kanssa jne.

Verenhukkapotilaan annettaisiin levätä ja ymmärrettäisiin, että hän ei ole työkykyinen, ja hänet hoidettaisiin kuuntoon parhaalla mahdollisella tavalla. Samoilla ferritiiniarvoilla elävä nainen on vaan voi voi, pitää nyt jaksaa olla reipas.

Vierailija kirjoitti:

Jos on oireita niin kokeilee rauta-kuuria ja jos oireet helppaa syy löytyi ja jos ei niin jatkotutkimuksiin.

Ei joka asiaan tarvita verikoetta tai lääkäriä antamaan ohjeita.

Yksityiset puhti yms ovat vaan keksineet hyvän rahan keräys tavan kun mitataan kaikkia turhaa kalliilla.

Tuossa on ainakin 3 ongelmaa:

1. Mikään rautavalmiste ei toimi kaikilla, joten ilman labrakokeita ei tiedä, voisiko joku toinen valmiste auttaa. 

2. Monen raudanpuutteesta kärsivän täytyy syödä rautaa hevosen annoksina puoli vuotta tai pidempäänkin ennen kuin oireet helpottaa. 

3. Tällainen pitkä rautakuuri on vaarallinen osalle ihmisistä, joten sillä saattaa pilata terveytensä.

Vierailija kirjoitti:

Tällä palstalla saan tästä alapeukkuja, mutta nämä pinnalle tulevat terveystrendit kiertävät oikeasti vain syklissä. Vuoden parin välein vaihtuu se sen hetkinen trendi. Se aiempi unohtuu jonnekin sinne alle, ja vain uskollisimmat kulttiutuneet sitten jatkavat aiheesta paatoksellista puhumista.

Jos mietitte kriittisesti, niin kaikki syklittyneet terveystrendit pyrkivät vastaamaan iänikuiseen ongelmaan: mistä jaksamattomuus/väsymys/masennus/ulkonäköongelmat johtuvat. Selvästi nämä asiat vaivaavat nykyajan ihmisiä, koska niihin pyritään jatkuvasti löytämään jokin yksinkertainen selitys. Todennäköisintä on, että mitään yhtä autuaaksitekevää ratkaisua tuskin löytyy.

Aiemmin trendeinä ovat olleet mm. vähähiilihydraattinen dieetti, paleo, kilpirauhasen vajaatoiminta, kaksisuuntainen mielialahäiriö (pinnalla lyhyen aikaa muutama vuosi sitten), adhd, pätkäpaastoilu, ferritiini.

Kaikkia näitä yhdistää ajatus siitä, että on jokin tyhjentävä lääke monenlaiseen tyytymättömyyteen itseensä sekä omaan oloonsa. Varmasti jotkin yksilöt löytävät näistä selityksen/apuja, mutta 98% muista, jotka eivät, jatkavat etsintää törmäten matkalla aina vain seuraavaan, uuteen trendiin - siksi näitä putkahtelee aina vain uusia valtamediaan.

Mitä haet takaa? Väsymykseen on erilaisia syitä, ja se vaihtelee mistä syystä keskustelu on milloinkin pinnalla, niinhän se aina menee, että joistain asioista puhutaan enemmän kuin toisista. Ehkä pinnalla ei pitäisi olla mitään tiettyjä väsymyksen syitä, vaan ne kaikki olisi hyvä ottaa huomioon? Mutta en ymmärrä mitä haet takaa kommentillasi, ilmeisesti jotain negatiivista, koska heti aluksi odotit alapeukkujen tulvaa.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Tällä palstalla saan tästä alapeukkuja, mutta nämä pinnalle tulevat terveystrendit kiertävät oikeasti vain syklissä. Vuoden parin välein vaihtuu se sen hetkinen trendi. Se aiempi unohtuu jonnekin sinne alle, ja vain uskollisimmat kulttiutuneet sitten jatkavat aiheesta paatoksellista puhumista.

Jos mietitte kriittisesti, niin kaikki syklittyneet terveystrendit pyrkivät vastaamaan iänikuiseen ongelmaan: mistä jaksamattomuus/väsymys/masennus/ulkonäköongelmat johtuvat. Selvästi nämä asiat vaivaavat nykyajan ihmisiä, koska niihin pyritään jatkuvasti löytämään jokin yksinkertainen selitys. Todennäköisintä on, että mitään yhtä autuaaksitekevää ratkaisua tuskin löytyy.

Aiemmin trendeinä ovat olleet mm. vähähiilihydraattinen dieetti, paleo, kilpirauhasen vajaatoiminta, kaksisuuntainen mielialahäiriö (pinnalla lyhyen aikaa muutama vuosi sitten), adhd, pätkäpaastoilu, ferritiini.

Kaikkia näitä yhdistää ajatus siitä, että on jokin tyhjentävä lääke monenlaiseen tyytymättömyyteen itseensä sekä omaan oloonsa. Varmasti jotkin yksilöt löytävät näistä selityksen/apuja, mutta 98% muista, jotka eivät, jatkavat etsintää törmäten matkalla aina vain seuraavaan, uuteen trendiin - siksi näitä putkahtelee aina vain uusia valtamediaan.

Mitä haet takaa? Väsymykseen on erilaisia syitä, ja se vaihtelee mistä syystä keskustelu on milloinkin pinnalla, niinhän se aina menee, että joistain asioista puhutaan enemmän kuin toisista. Ehkä pinnalla ei pitäisi olla mitään tiettyjä väsymyksen syitä, vaan ne kaikki olisi hyvä ottaa huomioon? Mutta en ymmärrä mitä haet takaa kommentillasi, ilmeisesti jotain negatiivista, koska heti aluksi odotit alapeukkujen tulvaa.

Siis en tarkoittanut mitään negatiivista. Tarkoitin, että nykyaikana ihmiset tuntuvat voivan huonosti joko fyysisesti että henkisesti ja pinnalle nousee vuorotellen jokin  The One Selitys, johon monet tarrautuvat aika intohimoisesti - usein kyseenalaisten lääketieteen käsityksen asiasta, mikä taas herättää toisissa ihmisissä skeptisyyttä ja vastakkainasettelua.

Itse vain olen havainnut, että ihmiset ikään kuin siirtyvät tällaisesta selityksestä seuraavaan, hakien sitä ratkaisua tyytymättömyyteensä ja huonoon vointiinsa.

Ja kommentti alapeukuista liittyi lähinnä siihen, että monet, jotka uskovat löytäneensä sen vastauksen ongelmaansa, kokevat sen henk.koht. loukkaavana todeta, että ehkä se ei välttämättä ole sittenkään se oikea selitys (tai siis, ehkä lääketiede ei ole tästä nyt täysin väärässä tälläkin kertaa). Mutta ymmärrän siis itse kyllä hyvin, että ihmiset haluavat ratkaisun, jos on oireita.

Vierailija kirjoitti:

Keski-ikäisten kotirouvien viime vuosina hoksaama trendi, jota voi käyttää tekosyynä mihin tahansa.

Esim. omaa epäterveellistä ruokavaliota ei tarvitse yrittää muuttaa, kun voi vaan vedota fyysisten oireiden johtuvan ferritiiniarvoista.

"No joo mä en harrasta liikuntaa ja syön pelkkää roskaa, mut kyllä nää oireet johtuu ferritiinistä!"

Tämä. Kaikki toivoo vain pilleristä helppoa ratkaisua eivätkä suostu edes ajattelemaan että omilla (itsekuria vaativilla) valinnoilla olisi vaikutusta. Niin tyypillistä nykypäivänä.

Google on ystävä.

Palstalla ferritiiniä käytetään lähinnä sen perusteluun miksi paino ei putoa, ts. aineenvaihdunnassa olisi sen perusteella jotain niin hurjasti sekaisin joka selittäisi massiivisen ylipainon. Josta ei sitten muiden vastaavien syiden takia päästä eroon vaikka syötäisiin pelkkää näkkäriä vuosi putkeen.

Vierailija kirjoitti:

Pinaattia vaan huuleen. Miten niin ei rauta joillakin imeydy? Eihän se oo mahdollista? Miten ovat selvinneet tähän asti?

Ei se pinaatin syöminen auta jos ravintoaineet ei imeydy. Mulla crohn ja haavainen paksusuolitulehdus. Rautavarastoarvot 12 ja nyt vasta, kun tulehdusarvot saatiin kuriin, alettiin tankkaamaan rautaa suoraan suoneen. Tabletteja ei voi käyttää kun verenvuodon vuoksi rauta ei imeydy ja vaikka imeytyisikin niin se veisi liian pitkän aikaa. Olo ihan hirveä, mennyt nukkuessa viikkoja, henkigys on vaikeaa kun raudanpuutteesta tulee happivajetta. 8 viikkoa kestää tiputetun raudan imeytyminen kehoon ja sitä ennen on vain jotenkin jaksettava. Kun on ollut pitkään paha anemia ja kehoon tiputetaan rautaa, se aiheutti itselleni ainakin kovaa päänsärkyä, oksentelua, lihaskipuja ja kuumeilua ja nämä kaikki kuulemma hyvin tyypillisiä oireita. Kun ei ole vastaavaa kokenut, on helppo tulla tänne ivaamaan että syö pinaattia.