Lue keskustelun säännöt.
miksi lihon
30.10.2014 |
mitä ruokailussani on niin pielessä, että vaan lihon?
aamupala: iso kuppi kahvia loraus maitoa, yksi joskus 2 täysjyväleipä päälle yksi kinkku leikkele pala juustoa, kurkkua, salaattia ja valkosipulinkynsi.
n. klo 12 kahvi, loraus maitoa 3 tummasuklaa palaa
klo 16 1 tomaatti ja banaani
kahvia loraus maitoa
iltapalaksi lihapiirakka, välissä juustoa, salaattia, tomaattia, kurkkua ja perunasalaattia 1 lusikallinen.
teetä maidolla ja vähän hunajaa.
mikä ruokavaliossani on niin pielessä, että 10kg tullut 4kk:ssa
kaloreita en ole laskenut, osaako joku sanoa syönkö jotenkin liikaa?
niin ja juon päivässä n 2l vettä.
Kommentit (50)
mitä vikaa juustolihiksessä on?
miten lihiksessä on paljon kaloreita? ei lihis ole edes mitenkään iso.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="30.10.2014 klo 16:16"]mitä vikaa juustolihiksessä on?
miten lihiksessä on paljon kaloreita? ei lihis ole edes mitenkään iso.
[/quote]
Pelkkää kovaa rasvaa, vähän lihaa ja taikina on verrattavissa pullataikinaan. Ei siinä ole mitään terveellistä. Painaa varmaan n. 100 g ja kaloreita varmaan jotain 200-400.
Lihot täysin sen takia että kehosi on säästöliekillä. Koska se saa ravinnokseen noin vähän "ruokaa". Se ei saa mitään kunnollista ruokaa ja mitä se saa, niin sitäkin vähän ja käy sen takia pienellä liekillä ja lihoo pienemmästäkin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="30.10.2014 klo 16:16"]
mitä vikaa juustolihiksessä on?
miten lihiksessä on paljon kaloreita? ei lihis ole edes mitenkään iso.
[/quote]
Kummassa on enemmän kaloreita, lusikallisessa öljyä vai lusikallisessa jauhelihaa?
[quote author="Vierailija" time="30.10.2014 klo 15:50"]
kiitos, josko sitä rupeais panostamaan enemmän, näin olen syönyt lähinnä kiireen takia. nopeata , sitten kuvitellut, etten syö kovin paljoa, mutta mutta..
[/quote]
Kiirekö se menee terveyden ja hyvinvoinnin edelle? No toivottavasti se on sen arvoista sitten. Miten kauan sä jotain valmiita kanasuikaleita paistaisit? Kauanko kestää pilkkoa salaatin ainekset ja avata raejuustopurkki?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
En lukenut koko ketjua, mutta käytätkö e-pillereitä? Onko kilpirauhasen vajaatoiminta tutkittu?
Up