THL suosittaa juomaan noin 1,25 litraa nestettä päivässä

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

5 kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Miksi sä syöt viisi kertaa päivässä?

Aamupala

Lounas

Välipala

Päivällinen

Iltapala

och samma på svenska, urpå

Meillä ei edes lapset syö noin usein.

Sinuna en kovin ylpeä tästä olisi!!

Oon aina miettinyt sitä, että miten nämä kaksi kertaa päivässä syövät saavat sen uuden suosituksen verran (800g) kasviksia alas päivässä ja samalla vielä tarpeeksi energiaa? :/

Missäs mä puhuin mitään kahdesta kerrasta päivässä? 4 kertaa päivässä on lapsille ihan hyvä. 

lipilipi kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Lääkärini suosittelee, että juon sairauden vuoksi 2,5-3,5 litraa päivässä. THL:n sanomisista viis.

Ilmeisesti naiset on sitten järjestäen sairaita...?

Sinä olet pahasti sairas. Hakeudu hoitoon.

Mulla helpottui krooninen migreeni kun lisäsin veden määrää. M30

Erityisen turhaa on sen naurettavan hopeisen vesipullon kanssa kävely perse pitkällä.

Miksi ap:ta haittaa muiden vedenjuonti? Mitä se sulle kuuluu?

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

5 kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Miksi sä syöt viisi kertaa päivässä?

Aamupala

Lounas

Välipala

Päivällinen

Iltapala

och samma på svenska, urpå

Meillä ei edes lapset syö noin usein.

Sinuna en kovin ylpeä tästä olisi!!

Oon aina miettinyt sitä, että miten nämä kaksi kertaa päivässä syövät saavat sen uuden suosituksen verran (800g) kasviksia alas päivässä ja samalla vielä tarpeeksi energiaa? :/

Eivät saakkaan. Aamulla muroja, koulussa syödään (jos on hyvää ruoka), välipalaksi leivoksia, suklaata, sipsejä yms, kotona ruokaa (jos on hyvää) ja lopuksi lisää herkkuja. Kalori tarpeet tulee tyydytetty moninkertaisesti, mutta muut ravintoaineet jää saamatta. Näkeehän tuon joka vuosi nuoremmista ja pyöreämmistä lapsista.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

5 kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Miksi sä syöt viisi kertaa päivässä?

Aamupala

Lounas

Välipala

Päivällinen

Iltapala

och samma på svenska, urpå

Meillä ei edes lapset syö noin usein.

Sinuna en kovin ylpeä tästä olisi!!

Oon aina miettinyt sitä, että miten nämä kaksi kertaa päivässä syövät saavat sen uuden suosituksen verran (800g) kasviksia alas päivässä ja samalla vielä tarpeeksi energiaa? :/

Eivät ne saakaan. Kurkkua ja puolikas tomaatti lautasella. Voileivän päällä aina se paprikasuikale 🤣

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

5 kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Miksi sä syöt viisi kertaa päivässä?

Aamupala

Lounas

Välipala

Päivällinen

Iltapala

och samma på svenska, urpå

Meillä ei edes lapset syö noin usein.

Sinuna en kovin ylpeä tästä olisi!!

Oon aina miettinyt sitä, että miten nämä kaksi kertaa päivässä syövät saavat sen uuden suosituksen verran (800g) kasviksia alas päivässä ja samalla vielä tarpeeksi energiaa? :/

Eivät saakkaan. Aamulla muroja, koulussa syödään (jos on hyvää ruoka), välipalaksi leivoksia, suklaata, sipsejä yms, kotona ruokaa (jos on hyvää) ja lopuksi lisää herkkuja. Kalori tarpeet tulee tyydytetty moninkertaisesti, mutta muut ravintoaineet jää saamatta. Näkeehän tuon joka vuosi nuoremmista ja pyöreämmistä lapsista.

Ai sä ajattelet, että jos lapset syövät 4 ateriaa päivässä, niin sitten ne ovat jotain herkkuja ja muroja...? Nyt en ihan ymmärrä tuota logiikkaa.

Vierailija kirjoitti:

1-1.5L on virallinen määrä mitä ihmisille suositellaan. Määrään lasketaan mukaan myös ruuasta saatu neste. Lähdevesiteollisuus suosittelee 2-3L vain myydäkseen tuotettaan, mutta sille ei ole mitään tieteellistä perustetta. Iso osa ihmisistä huuhtoo kehostaan tärkeitä suoloja ja elektrolyyttejä ja samalla ihmettelee miksi paleltaa, pää särkee, turvottaa ja väsyttää.

Mä juon lääkärin määräyksestä 3 litraa päivässä.

Vierailija kirjoitti:

Erityisen turhaa on sen naurettavan hopeisen vesipullon kanssa kävely perse pitkällä.

Mikä hopeinen vesipullo? Sekö tässä ärsyttääkin?

Vierailija kirjoitti:

Mites tarkka toi 1,25 l on? Jos jää joku päivä juomatta toi vika puoli desiä? Entäs jos on helle, riittääkö toi määrä? Entäs jos syö keittoa kaksi lautasellista ja jälkkäriksi kiisseliä, lasketaanko ne mukaan? Tai jos juo smoothien aamulla, onko se mukana tossa nestemäärässä, vai vähennänkö sen siitä? Jos juo teetä tai kahvia, niin vähennetäänkö ne vai lisätäänkö? Jos on juonut ton määrän tasan ja silti janottaa, saako juoda lisää? Paljonko?

Sulla täytyy olla eläminen vaikeaa. Todella vaikeaa.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Lääkärini suosittelee, että juon sairauden vuoksi 2,5-3,5 litraa päivässä. THL:n sanomisista viis.

Ei lekuritkaan kaikesta tiedä vaikka kuvittelevat.

Kiitos, mutta luotan alansa erikoislääkäriin enemmän kuin tuntemattomaan av-palstailijaan.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Mites tarkka toi 1,25 l on? Jos jää joku päivä juomatta toi vika puoli desiä? Entäs jos on helle, riittääkö toi määrä? Entäs jos syö keittoa kaksi lautasellista ja jälkkäriksi kiisseliä, lasketaanko ne mukaan? Tai jos juo smoothien aamulla, onko se mukana tossa nestemäärässä, vai vähennänkö sen siitä? Jos juo teetä tai kahvia, niin vähennetäänkö ne vai lisätäänkö? Jos on juonut ton määrän tasan ja silti janottaa, saako juoda lisää? Paljonko?

Sulla täytyy olla eläminen vaikeaa. Todella vaikeaa.

Ap:lla se tuntuu olevan extravaikeaa...

ohis

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Mites tarkka toi 1,25 l on? Jos jää joku päivä juomatta toi vika puoli desiä? Entäs jos on helle, riittääkö toi määrä? Entäs jos syö keittoa kaksi lautasellista ja jälkkäriksi kiisseliä, lasketaanko ne mukaan? Tai jos juo smoothien aamulla, onko se mukana tossa nestemäärässä, vai vähennänkö sen siitä? Jos juo teetä tai kahvia, niin vähennetäänkö ne vai lisätäänkö? Jos on juonut ton määrän tasan ja silti janottaa, saako juoda lisää? Paljonko?

Sulla täytyy olla eläminen vaikeaa. Todella vaikeaa.

Ei kuitenkaan läheskään niin vaikeaa kuin sinulla, koska et nähtävästi ymmärrä sarkasmia lainkaan.

-eri

Voiko joku vastata, mikä muiden veden juomisessa sitten häiritsee tai kiusaa? Itseäni se ei voi vähempää kiinnostaa...

Vierailija kirjoitti:

Lääkärini suosittelee, että juon sairauden vuoksi 2,5-3,5 litraa päivässä. THL:n sanomisista viis.

Mikä ihmeen sairaus tämä on?

Vierailija kirjoitti:

1-1.5L on virallinen määrä mitä ihmisille suositellaan. Määrään lasketaan mukaan myös ruuasta saatu neste. Lähdevesiteollisuus suosittelee 2-3L vain myydäkseen tuotettaan, mutta sille ei ole mitään tieteellistä perustetta. Iso osa ihmisistä huuhtoo kehostaan tärkeitä suoloja ja elektrolyyttejä ja samalla ihmettelee miksi paleltaa, pää särkee, turvottaa ja väsyttää.

Hei hysteerikko, munuaiset säätelevät elektrolyyttien määrää. Ei ongelmaa, ellet juo kymmeniä litroja kerralla.

Vierailija kirjoitti:

Voiko joku vastata, mikä muiden veden juomisessa sitten häiritsee tai kiusaa? Itseäni se ei voi vähempää kiinnostaa...

Turhaan kysyt, et saa vastausta. Kyllä patologisella naisvihaajalla syitä löytyy?

Veden juominen ihan aikuisten oikeasti buustaa aineenvaihduntaa. On niin uskomattoman huvittavaa, miten palstamiesten joka ikinen vihakampanja ampuu niitä itseään jalkaan 😀. Ensin itketään miksi naiset on niin lihavia ja viiden minuutin päästä itketään kun naiset käyttää ilmaista ja helppoa tapaa kiihdyttää aineenvaihduntaa. Ihan vaan itkemisen ilosta, ei mitään järjellistä asiaa.