Tapahtumat

Kun kirjaudut sisään näet tässä ilmoitukset sinua kiinnostavista asioista.

Kirjaudu sisään

Raskaana olevat karppaajat, teille kysymyksiä

Vierailija
20.10.2014 |

- Oletteko lisänneet joitakin hyviä hiilareita raskauden ajaksi?
- Kuinka on pahoinvointi lsiääntynyt vaiko vähentynyt, jos sinulla on kokemuksia raskauksista, joissa et ole karpannut?
- Miten neuvolassa on suhtauduttu ruokavalioonne?
- Paljonko oli painonnousu koko raskauden aikana vhh ruokavaliolla?

Itse olen lisännyt täysjyväleivän aamiaiseksi ja jonkin verran hedelmää. Ketoosihan on tila jota on syytä välttää raskaana ollessa. Mutta en ole laskenut paljonko hiilareita nämä lisäävät päiväsaantiin.

Mulla ei tullut neuvolassa noottia syömisistä, kun kerroin päivän esimerkkiruokailun. Päinvastoin kehuja tuli runsaasta kasvisten ja marjojen syönnistä. 

Paino ei ole noussut vielä ollenkaan. Rv 20.

Kommentit (4)

Vierailija
1/4 |
20.10.2014 |
Näytä aiemmat lainaukset

Good for you. Älä kuitenkaan mätä pekonia ja punaista lihaa, kermaa ja voita joka paikkaan. Kaikkea muuta kuin terveellistä. P.S. Ei noilla viikoilla vielä tarvitse/kuulukaan tulla lisää painoa.

Vierailija
2/4 |
20.10.2014 |
Näytä aiemmat lainaukset

En pidä pekonista, kermaa käytän kohtuudella, punaista lihaa syön ehkä 2-3 x viikossa. Pääsääntöinen "pääruoka" on kalaa tai kanaa. Käsi sydämellä voin sanoa syöväni erittäin terveellisesti. Herkkuja ei onneksi edes tee mieli. -ap

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija
3/4 |
20.10.2014 |
Näytä aiemmat lainaukset

[quote author="Vierailija" time="20.10.2014 klo 12:17"]

Good for you. Älä kuitenkaan mätä pekonia ja punaista lihaa, kermaa ja voita joka paikkaan. Kaikkea muuta kuin terveellistä. P.S. Ei noilla viikoilla vielä tarvitse/kuulukaan tulla lisää painoa.

[/quote]

Aika monellapa sitä painoa vain nousee jo puoliväliinkin ennättäessä siitä huolimatta kuuluisko vai ei. Ite ainakin huomasin että juurikin turvotusta tuli paljon herkemmin raskauden aikana kuin normaalisti ja sitä myöten painonnousua. Tähän vaivaan auttoi kun karsi ns. höttöhiilareita (vaalea leipä, pullat, sokerit) ruokavaliosta pois. 

Vierailija
4/4 |
20.10.2014 |
Näytä aiemmat lainaukset

Mulla nousi paino puoliväliin mennessä +8 kg, en kyllä karpannut, söin mitä sattui alas menemään :(

Kirjoita seuraavat numerot peräkkäin: kuusi kuusi neljä