Lue keskustelun säännöt.
1 vuotias heräilee edelleen kerran tunnissa öisin
05.09.2021 |
Luulin, toivoin ja rukoilin väsyneenä vauvavuotena, että yöunipätkät pidentyisivät vauvalla edes vähän 1-vuotta täytettyään. Väärin luulin.
Edelleen siis tilanne, että nukkuu vieressäni, nukahtaa yöunille vain rinnalle, yön aikana havahtuu unesta säännöllisesti koko yön aamuu
asti noin kerran tunnissa, jolloin hän nousee täysin unenpöpperössä istumaan patjalle. Ei tule takaisin viereeni itse, vaan alkaa hieman kitistä (ei varsinaisesti itke/huuda), johon itse herään ja otan viereeni. Nukahtaa uudestaan vain rinnalle.
Tämä siis toistuu usean kertaa yössä, mikä johtaa ymmärrettävästi siihen, että aamuisin mulla on jopa väsyneempi olo kuin illalla nukkumaan mennessä (ja olen iltaisin jo hyvin väsynyt).
Ajattelin, että on vain vaihe, ja sen vuoksi oon jaksanut sinnitellä vauvavuoden omalla hyvällä ruokavaliolla, kahvilla, imetyshormonien, vaunulenkkien ja ulkoilun voimin vauvavuoden suht "pirteänä" ja hyväntuulisena, kun oon ajatellut pian yöheräilyjen jo helpottavan.
Oon kyllä saanut tunneissa laskettuna unta hyvin, kun vauvan yöunet klo 20-8 olleet aina, mutta tuo unen katkeaminen tunnin välein joka ikinen yö alkaa nyt jo tuntua. 🤦♀️😓😣😬😱Taitaa multa puuttua se palauttava uni kokonaan, kun ei tule yhtään pidempiä unipätkiä.
Neuvoja, kokemuksia, vertaistukea, ihan mitä vaan? Ja kyseessä siis terve, päivisin hyvin virkeä ja iloinen, normaalisti kasvava ja kehittyvä vauva.
Lisäksi luulin, että
Kommentit (75)
Unikoulussa voi kokeilla nk. "tassuttelu-menetelmää", jolloin lapsi on omassa sängyssä, ja vanhempi siinä vieressä, ei siis jätetä yksin huutamaan mihinkään. Kannattaa olla neuvolaan yhteydessä ja kysyä neuvoja unikoulun pitämiseen. Nukkumisen rauhoittuminen olisi nyt lapsen ja koko perheen hyvinvoinnin kannalta hyvin tärkeää.
Ks. myös tämä: https://www.tuni.fi/unit-magazine/artikkelit/vauva-arjen-ei-tarvitse-ol…
Paljon tsemppiä teille :-)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Elämästä saa juuri niin vaikeaa kuin haluaa sen olevan. Lapsiraukka, säälin lasta. Miksi luulet, ettei hän kärsi huonoista öistä -- olet itsekkyyttäsi valinnut tuon rumban.
Minä säälin sinun lapsiasi, kun on noin ihottavasti toisille kommentoiva tietämätön äiti.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kun valitsee perhepetin ja tissittelyn, niin noin siinä käy. Myöhäistä katua.
Äiti pois kolmeksi yöksi, lapsi omaan sänkyyn ja imetys loppuu nyt. Sen jälkeen kaikki voivat nukkua yönsä.
Ai kolme yötä riittää??
Meillä meni puoli vuotta ennen kuin uskoi ettei maitoa tule.Jos lapsen siirtää nukkumaan toiseen huoneeseen ja sinnikkäästi kieltäytyy ottamasta yöksi tissille, niin kyllä ne nopeammin uskovat. Mutta jos tarjoat lohtutissiä, niin arvaa kahdesti, palataanko sille taas ensi yönä.
Lastenkasvatus on valintoja. Yleensä sitä ei saa pelkästään hyviä asioita eli jos valitsee perhepedin, niin sitten saa viereensä lapsen, joka saattaa heräillä öisin. Minä valitsin lapselle oman vuoteen ja nukuin 6 vko jälkeen 8 tunnin yöunia. Jokaiseen lapsen käännähdykseen ja inahdukseen en herännyt.
Totta, ja edelleenkään en ole kyllä valmis huudattamaan lasta niin, että hän kokisi olonsa turvattomaksi öisin tai että kokisi, ettei hänen tarpeisiinsa vastata (jätetä yksin itkemään omaan huoneeseen). En tee niin päivälläkään (siis jätä yksin itkemään, vaan annan lohtua), vaikka kiellän asioita ja rajoja on. Miksi ihmeessä siis öisin.
Miksi olet noin varma, että lapsi huutaisi? Tai oikeastaan - koska olet noin varma ja lapsi aistii, että häneltä odotetaan huutoa, niin totta kai hän niin tekeekin. Kun nukkumisesta tehdään pelottavaa hätäilemällä vierellä, niin toki lapsi kokee nukahtamisen kamalana asiana ja haluaa lohtua.
Tavoistaan on lapsenkin hankala päästä eroon, joten kaikki itku ei ole turvattomuutta.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Oliko sulla jokin erityinen syy olla opettamatta lastasi omaan sänkyyn ja aloittaa tissittely? Ensin syödään ja sitten muiden iltatoimien jälkeen nukkumaan omaan sänkyyn. Lapsen uni on välillä kevyempää ja hänen pitää oppia nukahtamaan itse uudestaan.
Tää olis pikku hiljaa tarkoitus toteuttaa. Ainakin tuo yötissittely pois. Vieressä saa nukkua, kunhan ei heräilisi jatkuvasti. Mikään ei oo ihanampaa, kuin pikku käärö omassa kainalossa. 💗 Olisiko antaa tähän opetteluum hyviä vinkkejä, poislukien lapsen huudatus?
Meillä on lapset nukkunut omassa sängyssä aina eikä ole nukutettu tissille, niin ei ole kokemusta mistään huudattamisesta tai unikouluista. Vatsavaivojen ym. takia on joskus valvottu, mutta se on toinen asia.
Jos lapsesi vain heräilee ilman sen ihmeempiä huutoja siinä perhepedissä, niin syötä hyvin illalla ja sitten omaan sänkyyn. Luet vaikka iltasadun, jos lapsi vielä virkeä. Teoriassa lapsen siis pitää nukahtaa samaan tilanteeseen kuin herää yöllä, jotta ei hätäänny. Se ei haittaa, että lapsi herää, hän kyllä nukahtaa uudestaan.
Teininä jouduin omia pienempiä sisaruksia nukuttamaan niin että lauloin,hyssyttelin ja silittelin päätä, nukahtivat joskus saman tien,joskus meni pitemmän aikaa,ainakin kannattaa päivällä olla tekemistä niin että lapsi väsyy, niin tulee uni paremmin!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Tassuttelu tai tuolimenetelmä voisi sopia. Itkua noissa molemmissa tulee varmasti mutta äiti on kuitenkin läsnä. Itku ei ole vaarallista etkä noilla menetelmillä pilaa kiintymyssuhdettasi tai lastasi. MLL:n sivuilla on tietoa noista unikouluista. Tärkeintä on muuttaa uniassosiaatioita jolloin lapsi oppii rauhoittumaan unille ilman tissiä tai kummempia taikatemppuja. Tsemppiä!
Mitä vuoden ikäinen sitten syö illalla? Miksi tuon ikäistä enää imetetään? Kai nyt muutenkin saa lapselle luotua turvallisuuden ja läheisyyden tunteen kuin imettämällä. Kunnon iltapala, niin ei heräile öisin tissille. Laita lapsi jollekin sukulaiselle tai tuttavalle muutamaksi yöksi, niin ehkä saa jonkunlaisen unirytmin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Tassuttelu tai tuolimenetelmä voisi sopia. Itkua noissa molemmissa tulee varmasti mutta äiti on kuitenkin läsnä. Itku ei ole vaarallista etkä noilla menetelmillä pilaa kiintymyssuhdettasi tai lastasi. MLL:n sivuilla on tietoa noista unikouluista. Tärkeintä on muuttaa uniassosiaatioita jolloin lapsi oppii rauhoittumaan unille ilman tissiä tai kummempia taikatemppuja. Tsemppiä!
Kiitos, tällaisia vinkkejä juuri kaipasin. Meneeköhän monta yötä?
ap
Vierailija kirjoitti:
Mitä vuoden ikäinen sitten syö illalla? Miksi tuon ikäistä enää imetetään? Kai nyt muutenkin saa lapselle luotua turvallisuuden ja läheisyyden tunteen kuin imettämällä. Kunnon iltapala, niin ei heräile öisin tissille. Laita lapsi jollekin sukulaiselle tai tuttavalle muutamaksi yöksi, niin ehkä saa jonkunlaisen unirytmin.
Unirytmi on säännöllinen, 20-8 ja 12-13/13.30.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Oliko sulla jokin erityinen syy olla opettamatta lastasi omaan sänkyyn ja aloittaa tissittely? Ensin syödään ja sitten muiden iltatoimien jälkeen nukkumaan omaan sänkyyn. Lapsen uni on välillä kevyempää ja hänen pitää oppia nukahtamaan itse uudestaan.
Tää olis pikku hiljaa tarkoitus toteuttaa. Ainakin tuo yötissittely pois. Vieressä saa nukkua, kunhan ei heräilisi jatkuvasti. Mikään ei oo ihanampaa, kuin pikku käärö omassa kainalossa. 💗 Olisiko antaa tähän opetteluum hyviä vinkkejä, poislukien lapsen huudatus?
Jos vauva on vuoden saanut nukahtaa ja torkkua tissi suussa, itkua tulee aivan varmasti. Unikoulu ei kuitenkaan tarkoita sitä, että lapsi jätettäisiin huutamaan yksin tai selviytymään itkusta ilman apua. Ei se itku vaarallista ole, se on vain lapsen tapa kommunikoida ja kertoa, ettei osaa nukahtaa.
Meillä lapsi heräsi 2,5v joka ikinen yö 1-2h välein. Ei auttanut yhtään mikään.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Hei ap. Tsekkaa nämä mll:n ohjeet
https://www.mll.fi/vanhemmille/vinkkeja-lapsiperheen-arkeen/kotiunikoul…
Meillä lopetettiin yösyötöt 7kk iässä, tosin vauva heräsi silloin kerran yössä. Kaksi yötä vaadittiin niin että isä hoiti vauvan yöllä takaisin nukkumaan (paljon huutoa se valitettavasti otti, isä piti sylissä ja silitteli, välillä vauva nukahti ja heräsi sitten taas). Noiden kahden yön jälkeen on nukkunut nyt vuoden täydet yöt heräämättä.
Sanoitkin että aiot lopettaa yöimetykset ja se varmaan auttaa, mutta se voi olla lapselle vaikeaa jos maidon hajuinen äiti on samassa sängyssä mutta maitoa ei enää saa. Voi siis olla hyvä jos voisit nukkua jossain kauempana.
Tsemppiä, en voi edes kuvitella miten rankkaa noin katkonaiset yöt ovat!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Lempeä unikoulu käyttöön. Huom! Lasta ei saa jättää yksin itkemään, perehdy lempeisiin menetelmiin.
Meillä yösyötöt loppui lapsen aloitteesta 11kk iässä, ja on aina nukkunut omassa sängyssään, ja alle vuoden ikäisestä omassa huoneessaan. Puolitoistavuotiaana alkoi nukkua yötä kertaakaan herättämättä, siihen asti useimpina öinä oli 1-2 herätystä.
Vierailija kirjoitti:
Mitä vuoden ikäinen sitten syö illalla? Miksi tuon ikäistä enää imetetään? Kai nyt muutenkin saa lapselle luotua turvallisuuden ja läheisyyden tunteen kuin imettämällä. Kunnon iltapala, niin ei heräile öisin tissille. Laita lapsi jollekin sukulaiselle tai tuttavalle muutamaksi yöksi, niin ehkä saa jonkunlaisen unirytmin.
No olipa taas viesti. Who suosittaa imetystä 2v ikään ja suomessakin suositus 1v asti eli ei nyt mikään maailman kahdeksas ihme ole kyseessä. Vauvan vieminen sukulaisille muutamaksi yöksi ei todellakaan kuulosta nykypäiväiseltä menetelmältä.
Unikoulussakin tulee takapakkeja, niistä ei pidä lannistua. Meilläkin alettiin varovasti unikouluttaa 6kk iässä, ja monenlaista vaihetta on ollut. Isommassa kuvassa kuitenkin nukkuminen meni koko ajan parempaan suuntaan, ja sitten koitti ensimmäinen yö ilman herätyksiä.
Kolmevuotiaana satunnaisesti herää yöllä, mutta aika harvinaista on.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Tassuttelu tai tuolimenetelmä voisi sopia. Itkua noissa molemmissa tulee varmasti mutta äiti on kuitenkin läsnä. Itku ei ole vaarallista etkä noilla menetelmillä pilaa kiintymyssuhdettasi tai lastasi. MLL:n sivuilla on tietoa noista unikouluista. Tärkeintä on muuttaa uniassosiaatioita jolloin lapsi oppii rauhoittumaan unille ilman tissiä tai kummempia taikatemppuja. Tsemppiä!
Kiitos, tällaisia vinkkejä juuri kaipasin. Meneeköhän monta yötä?
ap
Meillä lapsi oli vuoden ajan tottunut nukahtamaan imetykseen, illan imetys kesti 2-3h ja tosiaan vuoden iässä päätin että nyt riittää. Olin ihan varma että vuosisadan katastrofi on edessä kun tuo tapa oli niin juurtunut. No, vaihdoin iltajärjestystä niin että viimeinen imetys oli iltapalan jälkeen mutta lyhennetty versio (ehkä 20 min). Sitten vaihdettiin yöpuku, pestiin hampaat, luettiin iltasatu ja nukkumaan. Sinne se nukahti ihan itsekseen heti eikä ollut mitään protestia.
Kun olin lopettamassa imetystä kokonaan, vaihdoin sen iltaimetyksen ennen iltapalaa. Siitä se oli helppo myöhemmin tiputtaa pois kun ei enää assosioinutkaan nukkumista ja nukahtamista lapselle.
Googleta unijuna, siellä on erilaisia vinkkejä erilaisiin ongelmiin. Kun on väsynyt ei ehkä ajattele selkeästi.
Meillä vauva nukkui ja osasi nukahtaa itsekseen omassa sängyssä mutta heräili tiiviisti pitkin yötä. Lueskelin tuota unijunaa ja löysin pari ns virhettä mitä tein ja korjasin toimintaani. Muutamassa viikossa unet parantui hurjasti ja kuukaudessa nukuttiin täydet yöt. Vauva oli tuolloin 9kk.
Nyt tullut teiltä paljon kullanarvoisia vinkkejä. Kiitos.
ap
Paitsi, että vauvat ovat yksilöitä. Jos saat vielä vauvan, ei ole mitään takeita, että hän nukahtaisi yhtä hyvin ja nukkuisi koko yön jo 1 kk ikäisenä kuten isosisaruksensa. Minullakin esikoinen oli tosi hyvä nukkuja , mutta kuopus jotain aivan muuta. Vaikka täysin samat on hänen kanssaan ollet iltarutiinit yms.
Niin ja 1 kk ikäiselle ei saa kyllä antaa velliä nykysuositusten mukaan, eikä 1-kuukautisen tule kyllä jaksaa koko yötä syömättä.