Lue keskustelun säännöt.
5 km juoksuaikanne?
12.10.2014 |
Ties kuinka mones 5 km;n lenkki takana ja ei, en pääse alle puolen tunnin millään. Ajatuskin, että juoksis vielä toiset 5km tuntuu tukkoiselta. Miten tästä pääsee eteenpäin? Mihin aikaan te juoksette tuon 5 km?
Kommentit (29)
Parhaimmillaan on mennyt talvella (peruskuntokaudella) testeissä 17.30, mutten tiedä mitä menisi kesällä. En ole kokeillut.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
27 min kun kylmiltään. Hyvin valmistautuneena on kadulla vaihtelevassa maastossa mennyt 25 min.
Pari vuotta hölkkäillyt säännöllisesti mutta en vakavissani. Kyllä ekana vuonna ei voinut kuvitellakaan 30 min alittamista mutta kun tarpeeksi treenaa hitaasti ja max kerran viikossa reippaammin ni kyllä se sii tulee.
Joku juoksunvihaaja alapeukuttanut kaikki viestit :P
noin 25 minuuttia, mutta en ole pitkään aikaan kellottanut, viimeksi kesäkuussa! Enkä tosiaan ole 2 kuukauteen juossut lenkkiä, joten se voisi olla huomisen vaparin homma.
Noin 35min mutta en oo koskaan tosissani yrittänyt mitään ennätystä :) jos juoksis juoksuradalla niin menis varmaan paremmin, juoksumatolla kun pitää säädellä nopeutta koko ajan manuaalisesti enkä sit tiedä kuinka luotettavia ne muutenkaan on :D
Sisältö jatkuu mainoksen alla
30-35 minsaa, mutta en ole aikoihin katsonut tarkkaan vitosen väkiaikaa. Juoksen yleensä aikaa, en matkaa :) lenkkeilyä vajaa vuosi takana, yksi puolimaraton, mutta nyt ei vähään aikaan mitään...
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mun 11 vuotias tyttäreni juoksee 2 km kahdeksaan minuuttiin. Ja joo, kilpailee. Mutta vitonen menis varmasti alle 20 minsaa.
Huuhhuh... Sitäpä ollaan rehevää sorttia! Telaketjuja ennemmin kuin mitään juoksua, saat muuten vielä luun murtuman.