Lue keskustelun säännöt.
Mitä teidän 1 vuotiaat syövät aamupalaksi?
08.10.2014 |
Kaipaisin vähän vinkkejä 1 vuotiaan aamupalaan. Tällä hetkellä saa vellin pullosta, mutta voisi pikkuhiljaa siirtyä ruokapöydän ääreen :)
Puuroa ei suostu syömään millään, ja voileivän avuin ei pärjää lounaaseen asti..
Kommentit (55)
[quote author="Vierailija" time="09.10.2014 klo 09:40"]
Kananmunat on hyvä aamupala. Niistä saa tehtyä kokkelia, velliä, munakasta, niitä voi syödä keitettynä ja paistettuna. Mielikuvitus rajana.
[/quote]
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
57 jatkaa vielä aamupalasta, itse syömisestä ja sotkemisesta: mun strategiana oli kotona ollessa että aamiainen syödään aina yöpuku päällä. Jos/kun se sotkeentuu, menee pyykkikoriin samalla kun vaihdetaan päivävaatteet. Illalla kaapista puhdas tilalle. Yökkäreitä ostin kirpparilta tätä kiertoa varten muutaman ylimääräisen.
Mun mielestä nokkamukiin opettelemisesta tuli paljon enemmän sotkua kuin syömisestä. Siinä mulla meinasi mennä jo hermo mutta sitten vaan oli pakko korjata asennetta: tulkoon pyykkiä, menköön vaikka neljä paitaa päivässä, pakkohan sitä on saada harjoitella. Eikä siinä sitten lopulta kauan kestänytkään, yhtäkkiä huomasi että lapsi juokin siististi nokkiksesta ja jatkoi leikkejä samoissa vaatteissa.
Mun 1-vuotiaat söi tänä aamuna päärynää, banaania, riisikakkua voilla ja juustolla, kananmunaa ja TISSIÄ :) Ei ole ajatustakaan lopettaa imetystä vielä.
[quote author="Vierailija" time="08.10.2014 klo 10:28"]
Miten te kestätte sitä armotonta sotkua heti aamusta???? Jos tarjoan mitään lusikoitavaa on se pitkin keittiötä ja lapsi aivan suihkuvalmis... Hedelmiä voisin aktiivisemmin tarjota, ja ehkä tup smoothie nokkamukista olisi hyvä.. T: ap joka tottunut vellipullon siisteyteen :)
[/quote]
Ei meillä kummoista sotkua tule. Vähän tippuu lusikasta pöydälle. Ei enempää. Voi johtua siitä että meillä taas pulloja ei ollut ollenkaan käytössä eli suoraan on siirrytty lusikkaruokaan.
Aamulla laitan tarjolle puuroa, leipää ja vihanneksia. Juomaksi maitoa. Lapsi syö yleensä muutaman lusikallisen puuroa ja leivästä lähinnä rasvat. Vihanneksiin ei koske. Suomalainen mies :/
Puuroa meillä syödään, aamuin illoin. Stoppia ei ole tullut, mitä nyt muitakin ruokia ajoittain syö nirsommin. Meillä on kaapissa tällä hetkellä 7 erilaista puurohiutaletta, kauraa, neljää viljaa, riisihiutaletta, ruishiutaletta, tattaripuuroa, kuntokauraa, jotain piltin valmista maustettua puurojauhetta, ja mannapuuroa. Vaihtelua on. Joskus teen puuron maitoon, yleensä veteen. Joukkoon marjoja, itsetehtyä kiisseliä, hedelmäpilttiä, margariinia, tms. vaihdellen. Jogurttien kanssa kannattaa muistaa et niissä on paljon sokeria, siis maustetuissa. Samoin kalkkunaleikkeissä, kuten leikkeleissä yleensäkin on nitraatteja.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Hei Ap! Jos siis haluat vinkin sotkuttomasta (ei lusikoitavasta) aamupalasta 1 vuotiaalle, niin meillä se menee näin: karjalanpiirakka (paistosta, ei eineksiä), kasviksia ja juustoa. Karjalanpiirakka puolitettuna ja kasvikset ja juusto pilkottuina sormiruoaksi sopivaksi. Ei sotkua tai kiukuttelua :) Jälkkäriksi puolitettuja viinirypäleitä. Toki vaihtelee, mistä kukakin lapsi tykkää, mutta aika monelle kelpaa tuo. Olen samoilla linjoilla kanssasi siitä, että heti aamusta ei jaksa sotkuja.
[quote author="Vierailija" time="08.10.2014 klo 11:10"][quote author="Vierailija" time="08.10.2014 klo 10:33"][quote author="Vierailija" time="08.10.2014 klo 10:28"][quote author="Vierailija" time="08.10.2014 klo 10:26"]Tissiä vielä :)
[/quote]
1 vuotias tissillä?????????
[/quote]
Tuota.. kyllä:D esikkoa imetin täysimetyksellä 8kk jonka jälkeen jatkoin 2v.. :D samoin tämän pikkuneidin kanssa, 9kk täysimetystä ja toivottavasti saan ainakin 2v6kk asti häntä imettää osittain.
[/quote]
Hyvä että jaksat imettää pitkään mutta 9kk ei riitä pääasialliseksi ravinnoksi kyllä tissi. Ei ne suositukset turhia ole. Ja vuosikas ei kyllä jaksa lounaaseen maidolla.
[/quote]
Todellakaan pelkkä tissi ei riitä, vaikka pitkää osittaisimetystä kannatankin. Vauvan rautavarastot riittävät kuuden kuukauden ikään asti, jonka jälkeen kiinteää ruokaa on jo mentävä niin paljon, että mm tuo raudantarve tyydyttyy. Näin minulle sanoi tuttu sh, joka hoitaa työkseen vauvoja teho-osastolla.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Imetys ja mahdollisesti sen lisäksi puuroa tai hedelmäsosetta tai hedelmää tai leipää tms.
[quote author="Vierailija" time="08.10.2014 klo 11:37"][quote author="Vierailija" time="08.10.2014 klo 11:10"][quote author="Vierailija" time="08.10.2014 klo 10:33"][quote author="Vierailija" time="08.10.2014 klo 10:28"][quote author="Vierailija" time="08.10.2014 klo 10:26"]Tissiä vielä :)
[/quote]
1 vuotias tissillä?????????
[/quote]
Tuota.. kyllä:D esikkoa imetin täysimetyksellä 8kk jonka jälkeen jatkoin 2v.. :D samoin tämän pikkuneidin kanssa, 9kk täysimetystä ja toivottavasti saan ainakin 2v6kk asti häntä imettää osittain.
[/quote]
Hyvä että jaksat imettää pitkään mutta 9kk ei riitä pääasialliseksi ravinnoksi kyllä tissi. Ei ne suositukset turhia ole. Ja vuosikas ei kyllä jaksa lounaaseen maidolla.
[/quote]
Voi kyllä se riittää , neuvola my ass! :) se riittää ja se mukautuu lapsen ravinnontarpeen mukaan :) Hyvin on lapset kasvaneet täysimetyksellä :)) Jotka vaan kynnelle kykenee niin suosittelen kaikille.
[/quote]
Äidinmaidossa on hyvin vähän rautaa, joka on olennainen hemoglobiinin synteesin lisäksi esimerkiksi aivojen kehityksen kannalta. Nythän on esim spekuloitu että adhd yms sairaudet voisivat johtua kehityksenaikaisedta raudnpuutteesta.
Raskauden loppupuolella sikiöln kertyneet rautavarastot riittävät n 4-6kk ikään. Tutkimusten mukaan jo osa jo 6kk ikään täysimetetyistä kärsii raudanpuutteesta ja sen vuoksi suositellaan että niille joilla kiinteät aloitetaan myöhään lisättäisiin nopeaan tahtiin lihat ja täysjyväviljat ravintoon.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="08.10.2014 klo 10:39"]Tämä vajaa 11 kk:n äiti ei kauheasti joudu sotkuja siivoamaan kun vauva sormiruokailee eli syö siis itse. Syöttötuolin alla on liina josta otan isoimmat palat pois ja loput ravistan ehkä kerran päivässä pihalle. Naaman ja kädet virutan vedellä.
[/quote]
Mitä teillä sormiruokaillaan, jos ei tule sotkua? Ihan vilpittömästi kysyn, koska ei monta kertaa päivässä jaksaisi vaatteita vaihtaa. Mm avokado ja maissinaksuhan on supersotkevia. Joku porkkana ei niinkään, mutta pitäähän lapsen muutakin syödä kuin porkkanaa.
Meidän 1vee söi puuroa ja syö edelleen (nyt 2v.), mutta nyt kesällä kun oli hellettä, tehtiin "kylmää puuroa" eli maustamatonta jugurttia, puurohiutaleita ja marjoja sekaisin. Herkkua sekä lapsen että vanhempien mielestä =)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Leivän lisäksi itse tehtyä vispipuuroa/kiisseliä (molempia vaihtelevista marjoista ja hedelmistä), rahkat ja jugurtit silloin tällöin, smoothie (hedelmiä/marjoja, maustamatonta jugurttia), hedelmiä ihan sellaisenaan, meillä ei pystytty noita rahkoja ja jugurtteja syömään yhdessä vaiheessa niin välillä ostin ihan niitä 8kk mango-omena-kaurasoseita ja hedelmäruismyslisoseita leivän ja vaikka banaanin kylkiäiseksi. Nekin on hyviä. Mitäköhän vielä...
Maustamatonta jugurttia ja talk-muroja (sokeria vain 1,5 g/100g). Välillä laitetaan vähän hedelmäsosetta tuomaan makeutta
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Meillä ei syödä aamulla puuroa koska lapsella tulee pian sitten stoppi koko puuroon, eli iltapalalla siksi vain iltapuuro. -3
Meidän kohta 2v syö vaihtelevasti puuroa hedelmäsoseella, turkkilaista jugurttia hedelmäsoseella ja välillä voileipää, jugurttia tai muroja. Mutta yleensä noita "terveellisempiä" vaihtoehtoja.
puuroa syö joko illalla tai aamulla, mutta ei kelpaa jos paristi päivässä tarjoaa. vaikkapa leivänpalasen/riisikakkua annan käteen, syötän soijajugurtin (maitoallergikko) tai hedelmäsosetta jonne olen joukkoon raastanut vaikka omenaa. ja päälle maitoa
Syö muroja/puuroa/jogurttia ja hedelmiä sekä juo maitoa pullosta. On ollut aina huono syömään iltapalaa, illalla yleensä jogurttia tai itsetehtyä marjarahkaa.
Leipää,hedelmiä ja hedelmä pilttiä. Illalla puuro, niin jaksaa nukkua yön
Mammoilla menee aina sormi suuhun, jos lapsi ei syö puuroa! Ihan kuin se olisi ainoa syötävä. mitä löytyy.
Meidän 1,5 v syö nykyisin jo aamupuuron tarhassa mutta iltaisin ei välillä puuro maistu, kaipaa vaihtelua - niin kai kuka tahansa jos päivästä toiseen puuroa lappaa. Jugurtti ja mysli kelpaa hyvin, käytän maustamatonta ja lisään hedelmäsoseita tai hiukan hilloa. Myös karjalanpiirakka on suurta herkkua, samoin tuoreet hedelmäpalat, esim omena, päärynä. Voileipä käy myös, tosin se puretaan syödessä osiin. Marjarahkat periaatteessa kelpaa mutta keskittyy nyppimään marjoja käsin pois kiposta - ratkaisin asian ovelasti soseuttamalla marjat! Viikonloppuisin syö samaa aamiaista kuin mekin, joskus puuroa, joskus jugurttia, munakokkelikin menee, ehdotin suosikki on voisarvi jos sellaisia sattuu olemaan.
Suosittelen kyllä myös sormiruokailua ja lusikan tarjoamista varhain. Meillä lapsi on oikeastaan aina istunut ruokapöydässä mukana ja napsinut kaikenlaista omaan ruokavalioonsa sopivaa siitä asti kun kiinteät aloitettiin. Maitoahan voi antaa sitten perään. Sotkua tottakai syntyy mutta se helpottaa aika pian, ja jo kesällä lapsi söi puurolautasellisen kokonaan itse, olisko ollut 1v 2-3kk.