Repsahdin ja söin banaanin.

[quote author="Vierailija" time="28.09.2014 klo 01:03"]

[/quote]

Fruktoosi aiheuttaa rasvamaksaa. Kohtuus kaikessa, ei mitään järkeä tunkea päivittäiseen smoothieen kuukauden fruktoosiannosta.

[quote author="Vierailija" time="28.09.2014 klo 00:14"]

[quote author="Vierailija" time="27.09.2014 klo 23:51"]

[quote author="Vierailija" time="27.09.2014 klo 23:37"]

[quote author="Vierailija" time="27.09.2014 klo 23:33"]

[quote author="Vierailija" time="27.09.2014 klo 23:29"]

[quote author="Vierailija" time="27.09.2014 klo 22:07"]

[quote author="Vierailija" time="27.09.2014 klo 22:04"]

[quote author="Vierailija" time="27.09.2014 klo 21:44"]

Ei kannata laihduttaa sillä vhh:lla tai joudut syömään loppuelämän sen mukaisesti. Sun elimistö nimittäin ei pian siedä enää hiilareita ja kaikki hiilarit mitä syöt menee heti läskiksi. Kannattais laihduttaa ihan normaalilla ruokavaliolla, vaikkakin se on hidasta, mutta paino pysyy sitte poiskin. Tuon vhh:n kanssa sulle voi käydä niin että sitten kun kyllästyt siihen, niin saatkin hetkessä painoa tuplaten takaisin, kun elimistö ei enää siedä hiilareita.

[/quote]

VHH onkin elämäntapa, ihmisille, jotka eivät pysy normaalipainossa nk. normaalilla ruokavaliolla. Jos käyttää VHH:ta vain lyhytaikaiseen painonpudotukseen ja palaa takaisin entiseen ruokavalioon, joka ne liikakilot sai aikaisemminkin aikaan, niin totta hemmetissä lihoo uudestaan. Osaatko sinä nimetä jonkin dieetin, joka hetken noudattamalla takaisi pysyvän laihdutustuloksen, vaikka siirtyisi takaisin siihen aiemmin lihottaneeseen ruokavalioon?

[/quote]

Ei pidäkään aloittaa mitään dieettejä, vaan syödä ihan normaalia ruokaa, koko loppuelämä

[/quote]

Et siis ilmeisesti osannut nimetä ainuttakaan dieettiä, jolla kilot pysyisivät poissa loppuelämän riippumatta siitä mitä syö jatkossa. Sinä halusit vain mollata VHH:ta, vaikka et edes tiedä mistä VHH:ssa on kyse. Hupinsa kullakin.

[/quote]

Sulla on ainakin VHH syönyt aivot, kun oot noin yksinkertainen jästipää, vai tahallaanko esität tyhmää...

[/quote]

Et osannut vastata kysymykseen, niin ilmeisesti sinä olet se tyhmä.

[/quote]

 Väännetään rautalangasta: Normaali ruokavalio sisältää myös paljon hiilareita. VHH sisältää hiilareita äärimmäisen vähän. Kun on pitkään VHH:lla elimistö oppii sellaiseksi ettei enää siedä hilareita. Kun yrittää palata normaaliin ruokavalioon lihoo hetkessä, vaikka välttelisi suurempia herkkuja, koska elimistö ei vaan siedä hiilareita enää yhtään. Kannattaa siis syödä normaalia ruokaa (ruokaympyrän mukaan) koko loppuelämä. Mitään dieettiä ei tarvitse aloittaa, koska riittää kun jättää turhat herkut pois ja syö normaalia vähemmän. Sun esittämä kysymys on täysin epäolennainen eikä liity mitenkään asiaan jota selitin, koska en käskenyt ap:n ryhtyä millekään dieetille.  Joko ymmärsit? Minä en osaa enää tämän yksinkertaisemmin asiaa selittää, joten joku muu voi yrittää jos jaksaa. Mä menen nyt nukkumaan.

[/quote]

Aivot tarvitsevat hiilareita ravinnosta aika vähän, koska elimistö osaa valmistaa glukoosia myös rasvoista, ymmärrätkö? Aivojen vuoksi ei ole perusteltua syödä hiilareita ruokaympyrän esittämiä määriä, ymmärrätkö? Ihmiset ovat erilaisia, toiset lihovat nykysuositusten mukaisilla hiilarimäärillä ja heille VHH on ratkaisu pysyä normaalipainoisina, ymmärrätkö? Sinä kirjoitit, että siirryttäessä VHH:lta takaisin "normaaliruokavalioon" ihmiset lihovat. Minä kysyin mikä dieetti on sellainen, jolla kilot pysyvät poissa riippumatta siitä mitä he jatkossa syövät. Ja sinä haukuit minut jästipääksi ja tyhmäksi. Toistan nyt uudelleen kysymykseni, selkokielisenä, jotta sinäkin ehkä ymmärrät: Mi-kä dieet-ti on sel-lai-nen, jol-la ki-lot py-sy-vät pois-sa riip-pu-mat-ta sii-tä mi-tä he jat-kos-sa syö-vät? P.S. Nukkumaanmeno on aika käytetty tekosyy poistua keskustelusta, kun argumentit loppuvat. 

[/quote]

Sinun piti mennä nukkumaan eikä alapeukuttaa av:lla. Vai osaisiko joku muu alapeukuttaja vastata kysymykseen: Mi-kä dieet-ti on sel-lai-nen, jol-la ki-lot py-sy-vät pois-sa riip-pu-mat-ta sii-tä mi-tä he jat-kos-sa syö-vät? Taitaa mennä yli ymmärryksen, apinan tasolla oleva äly ei riitä tuottamaan tekstiä, mutta alapeukun klikkaaminen on riittävän helppoa?

Emmää kestä. Mulle luvattiin pannaani jos alapeukuttaisin vhhta puolustelevia viestejä. Mää tein niin ku oi sovittu eikä pannaania näy missään. Surettaa :(

tuleeko teillä vhh/karppaajilla hillitön painon nousu,jos syötte edes vähäsen hiilaripitoista ruokaa?Minulla nousee tästä banaanista nesteet n.3kg