2tyypin diabeetikko, miten hoidat sairauttasi

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Luulin että ketouskovaiset ovat jo kadonneet, mutta joku vielä näköjään jostakin kurkistelee. Ihan virkistävää. Itse kuitenkin nojaan tieteeseen hieman laajemmin.

Jos nojaisit tieteeseen, tietäisit että ihmisen luontainen ruokavalio on liha ja eläinrasva. Kaikki muu on pelkkää uskomukseen perustuvaa perusteetonta höpötystä.

Antropologit kyllä sanovat, että jos haluaa noudattaa ihmisen luontaista ruokavaliota, niin pitää syödä kaikkea. Ja että muinaiset ihmiset eivät todellakaan ikinä syöneet pelkkää lihaa. Olemme sekasyöjiä ja meillä on piirteitä sekä kasvinsyöjiltä että lihansyöjiltä. 

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

En tiedä onko ketoosi hyväksi jos metabolia on sekaisin.  Ketorouva ainakin suosittelee vain terveille eli vetäytyy vastuusta jos joku höntittyy sairaana  syömään lihaa ja rasvaisia ruokia ja pysymään ketoosissa.

Asiantuntijana esiintyvä, voiko  kakkosdiabeetikko syödä itsensä ketoosiin ja pysytellä siinä.

Tietysti voi. Ketoosi on ihmisen luontainen olotila. Mutta ennen kuin tekee mitään typeryyksiä niin kannattaa hankkia verensokerisensori että näkee miten se ruokavalio vaikuttaa ettei tarvitse sokkona mennä. Ja syödä ne lääkkeet kunnes näkee että sokerit pysyy kurissa.

Tiiäkkö kun lääkäri sanoi ettei lääkkeitä jätetä vaikka arvot on paremmat kuin terveen kirjoilla olevalla?   

Sulla on sensorit mielessä,  no, siellä kuntosaleilla on omat konstinsa. Ja tabupurkit päälke 

Hyvinvointialueet eivät enää jaa mittausvälineitä

 Mitään sensoreita tarvitsr kun välillä mitrailee liuskoilla että arvo on hyvä syömiset  huomioiden.

Jo kauan on tunnettu esim keripukki.  Laivoilla ei ollut kasviksia eikä monipuolista ruokaa.  

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

En tiedä onko ketoosi hyväksi jos metabolia on sekaisin.  Ketorouva ainakin suosittelee vain terveille eli vetäytyy vastuusta jos joku höntittyy sairaana  syömään lihaa ja rasvaisia ruokia ja pysymään ketoosissa.

Asiantuntijana esiintyvä, voiko  kakkosdiabeetikko syödä itsensä ketoosiin ja pysytellä siinä.

Tietysti voi. Ketoosi on ihmisen luontainen olotila. Mutta ennen kuin tekee mitään typeryyksiä niin kannattaa hankkia verensokerisensori että näkee miten se ruokavalio vaikuttaa ettei tarvitse sokkona mennä. Ja syödä ne lääkkeet kunnes näkee että sokerit pysyy kurissa.

 

 

 

 

Tiiäkkö kun lääkäri sanoi ettei lääkkeitä jätetä vaikka arvot on paremmat kuin terveen kirjoilla olevalla?   

Sulla on sensorit mielessä,  no, siellä kuntosaleilla on omat konstinsa. Ja tabupurkit päälke 

Hyvinvointialueet eivät enää jaa mittausvälineitä

 Mitään sensoreita tarvitsr kun välillä mitrailee liuskoilla että arvo on hyvä syömiset  huomioiden.

Se liuskalla tehty pistemittaus on täysin hyödytön. Sensoreita ei tosiaan 2 tyypin diabetesta sairastaville jaeta vaikka pitäisi - valmistajalta sellaisen voi sen sijaan tilata ja kannattaakin jos oma terveys kiinnostaa. Mitään tabuja ei tarvitse vetää eikä niitä lääkkeitäkään jos sokerit pysyy kurissa.

Vierailija kirjoitti:

Jo kauan on tunnettu esim keripukki.  Laivoilla ei ollut kasviksia eikä monipuolista ruokaa.  

 

Ketoruokavaliolla ei tarvitse kasviksia. Laivoilla iski keripukki koska söivät laivakorppuja. C-vitamiini ja glukoosi ovat rakenteeltaan samankaltaisia, joten hiilihydraatteja syödessä pitää saada myös paljon C-vitamiinia jotta se pääsee soluihin. Lihaa ja eläinrasvaa syödessä tätä ongelmaa ei ole.

Vierailija kirjoitti:

Juoksen

Juokset diabetestä karkuun :)

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Luulin että ketouskovaiset ovat jo kadonneet, mutta joku vielä näköjään jostakin kurkistelee. Ihan virkistävää. Itse kuitenkin nojaan tieteeseen hieman laajemmin.

Jos nojaisit tieteeseen, tietäisit että ihmisen luontainen ruokavalio on liha ja eläinrasva. Kaikki muu on pelkkää uskomukseen perustuvaa perusteetonta höpötystä.

Kuinka vahvasti uskot siihen, että olet oikeassa? Onko 100 %?

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

En tiedä onko ketoosi hyväksi jos metabolia on sekaisin.  Ketorouva ainakin suosittelee vain terveille eli vetäytyy vastuusta jos joku höntittyy sairaana  syömään lihaa ja rasvaisia ruokia ja pysymään ketoosissa.

Asiantuntijana esiintyvä, voiko  kakkosdiabeetikko syödä itsensä ketoosiin ja pysytellä siinä.

Tietysti voi. Ketoosi on ihmisen luontainen olotila. Mutta ennen kuin tekee mitään typeryyksiä niin kannattaa hankkia verensokerisensori että näkee miten se ruokavalio vaikuttaa ettei tarvitse sokkona mennä. Ja syödä ne lääkkeet kunnes näkee että sokerit pysyy kurissa.

 

 

 

 

Tiiäkkö kun lääkäri sanoi ettei lääkkeitä jätetä vaikka arvot on paremmat kuin terv

Ettekös te terveyshurjat vedä mielettömän määrän  pillereitä päivittäin.

Et taitanut ymmärtää, hyvinvointialueet eivät jaa  enää tavallisia mittareita ja liuskoja. Liuskat antavat ihan riittävän viitteen onko tullut eleltyä tavotteen mukaisesti.

Joku terveen ihmisen hysteerinen olkavarsisensoritarkkailu on taas hänen pakkomielteensä, se sallittakoon oikean muotoisen pyllyn ja 15  luontaistuotteen kanssa hänelle.  

Salli sinäkin ihmisille vapautta hoitaa itsensä  

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Luulin että ketouskovaiset ovat jo kadonneet, mutta joku vielä näköjään jostakin kurkistelee. Ihan virkistävää. Itse kuitenkin nojaan tieteeseen hieman laajemmin.

Jos nojaisit tieteeseen, tietäisit että ihmisen luontainen ruokavalio on liha ja eläinrasva. Kaikki muu on pelkkää uskomukseen perustuvaa perusteetonta höpötystä.

Antropologit kyllä sanovat, että jos haluaa noudattaa ihmisen luontaista ruokavaliota, niin pitää syödä kaikkea. Ja että muinaiset ihmiset eivät todellakaan ikinä syöneet pelkkää lihaa. Olemme sekasyöjiä ja meillä on piirteitä sekä kasvinsyöjiltä että lihansyöjiltä. 

Väärin; ihminen söi pääasiassa lihaa kunnes suurriista loppui. Kun ihminen alkoi syömään myös villikasveja, esim. löydöt Pohjois-Afrikasta n. 15000 vuoden takaa, ilmaantui samalla mm. karies. Vanhemmissa ihmisfossiileissa ei kariesta esiinny.

Hupaisaa kun peukutat itseäsi.

Vierailija kirjoitti:

Hupaisaa kun peukutat itseäsi.

Vielä hupaisampaa on alapeukuttaa kaltaisiasi tyhmyreitä ;)

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Luulin että ketouskovaiset ovat jo kadonneet, mutta joku vielä näköjään jostakin kurkistelee. Ihan virkistävää. Itse kuitenkin nojaan tieteeseen hieman laajemmin.

Jos nojaisit tieteeseen, tietäisit että ihmisen luontainen ruokavalio on liha ja eläinrasva. Kaikki muu on pelkkää uskomukseen perustuvaa perusteetonta höpötystä.

Kuinka vahvasti uskot siihen, että olet oikeassa? Onko 100 %?

Tällä hetkellä kaikki tutkimustulokset viittaavat tähän suuntaan.

Onneksi eläimiä ei sentään tarvitse kenenkään syödä elääkseen terveenä ja voidakseen hyvin. Siinä tapauksessa varmaan kuolisin mieluummin itse.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Luulin että ketouskovaiset ovat jo kadonneet, mutta joku vielä näköjään jostakin kurkistelee. Ihan virkistävää. Itse kuitenkin nojaan tieteeseen hieman laajemmin.

Jos nojaisit tieteeseen, tietäisit että ihmisen luontainen ruokavalio on liha ja eläinrasva. Kaikki muu on pelkkää uskomukseen perustuvaa perusteetonta höpötystä.

Antropologit kyllä sanovat, että jos haluaa noudattaa ihmisen luontaista ruokavaliota, niin pitää syödä kaikkea. Ja että muinaiset ihmiset eivät todellakaan ikinä syöneet pelkkää lihaa. Olemme sekasyöjiä ja meillä on piirteitä sekä kasvinsyöjiltä että lihansyöjiltä. 

Väärin; ihminen söi pääasiassa lihaa kunnes suurriista loppui. Kun ihminen alkoi syömään myös villikasveja, esim. löyd

Mutta meillä on silti kasvinsyöjien piirteitä, mm. lipidiaineenvaihdunta muistuttaa tietyiltä osin herbivorien vastaavaa. Myös tiettyjen entsyymien tuotanto, joita ei lihansyöjillä esiinny. Meille kasvikset ovat ihan yhtä luonnollista ruokaa kuin liha. Olemme sopeutuneet syömään molempia. Ei meillä ole ongelmia syödä kasviksia.

Vierailija kirjoitti:

Onneksi eläimiä ei sentään tarvitse kenenkään syödä elääkseen terveenä ja voidakseen hyvin. Siinä tapauksessa varmaan kuolisin mieluummin itse.

Kyllä tarvitsee. Suurin osa ihmisten sairauksista johtuu kasviperäisten tuotteiden syömisestä: 2 tyypin diabetes, keliakia, allergiat, ravintoaineiden puutokset, sydän- ja verisuonisairaudet jne.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Luulin että ketouskovaiset ovat jo kadonneet, mutta joku vielä näköjään jostakin kurkistelee. Ihan virkistävää. Itse kuitenkin nojaan tieteeseen hieman laajemmin.

Jos nojaisit tieteeseen, tietäisit että ihmisen luontainen ruokavalio on liha ja eläinrasva. Kaikki muu on pelkkää uskomukseen perustuvaa perusteetonta höpötystä.

Kuinka vahvasti uskot siihen, että olet oikeassa? Onko 100 %?

Tällä hetkellä kaikki tutkimustulokset viittaavat tähän suuntaan.

Kaikki jotka sinä olet lukenut valikoiden. Vahvistusharha.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Luulin että ketouskovaiset ovat jo kadonneet, mutta joku vielä näköjään jostakin kurkistelee. Ihan virkistävää. Itse kuitenkin nojaan tieteeseen hieman laajemmin.

Jos nojaisit tieteeseen, tietäisit että ihmisen luontainen ruokavalio on liha ja eläinrasva. Kaikki muu on pelkkää uskomukseen perustuvaa perusteetonta höpötystä.

Antropologit kyllä sanovat, että jos haluaa noudattaa ihmisen luontaista ruokavaliota, niin pitää syödä kaikkea. Ja että muinaiset ihmiset eivät todellakaan ikinä syöneet pelkkää lihaa. Olemme sekasyöjiä ja meillä on piirteitä sekä kasvinsyöjiltä että lihansyöjiltä. 

Väärin; ihminen söi pääasiassa lihaa kunnes suurriista loppui. Kun ihmi

Mutta meillä on silti kasvinsyöjien piirteitä, mm. lipidiaineenvaihdunta muistuttaa tietyiltä osin herbivorien vastaavaa. Myös tiettyjen entsyymien tuotanto, joita ei lihansyöjillä esiinny. Meille kasvikset ovat ihan yhtä luonnollista ruokaa kuin liha. Olemme sopeutuneet syömään molempia. Ei meillä ole ongelmia syödä kasviksia.

Ihminen on kekseliäänä jalostanut kasveja sekä opetellut prosessoimaan niitä (fermentointi, ryöppäys jne.) jotta epäoptimaalisella ravinnollakin on voinut elää. Se ei tarkoita että kasvisten syönti olisi itsessään terveellistä.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Onneksi eläimiä ei sentään tarvitse kenenkään syödä elääkseen terveenä ja voidakseen hyvin. Siinä tapauksessa varmaan kuolisin mieluummin itse.

Kyllä tarvitsee. Suurin osa ihmisten sairauksista johtuu kasviperäisten tuotteiden syömisestä: 2 tyypin diabetes, keliakia, allergiat, ravintoaineiden puutokset, sydän- ja verisuonisairaudet jne.

Nyt oli jo aika paksua, varsinkin kun tilastoissa kasvissyöjillä on vähemmän sekä sv-tauteja että syöpiä. Näytä yksikin vahva tutkimus, jossa runsaan lihansyönnin osoitetaan parantavan terveyttä?

En mitenkään enää, kun en usko koko diagnoosiin. Vuoden söin lääkkeitä ja huomasin että aina ruokailun jälkeen sokerit hyppäs kattoon ja tuli huono olo. Lopetin sitten lääkkeiden syömisen. Sokerit, jotka aina silloin tällöin kuitenkin mittaan, ovat normaalin rajoissa.

BMI 20,44, pysynyt samoissa normaali lukemissa koko aikuisiän.

Sain 2-tyypin diabetes diagnoosin verikokeiden perusteella ja ennen kuin etenin diabeteshoitajan vastaanotolle olin jo omatoimisesti ottanut selvää ruokavaliohoidosta (netistä) ja ehdin sen jo aloittaakin. Minulle ei määrätty lääkitystä vaan sovittiin, että yritetään hoitaa homma aloittamallani ruokavaliolla mikä todettiin ihan oikeaksi. Muutamassa kuukaudessa olin selättänyt taudin ruokavaliolla. Sokeriarvojen seurannassa kävin pari vuotta aluksi muutaman kuukauden välein ja sitten puolivuosittain ja nyt käyn verikokeissa enää  2 vuoden välein ja kotona mittailen arvoja edelleen silloin tällöin. Samalla, kun tein muutokset ruokavalioon aloin pudottamaan painoa ja lisäsin liikuntaa ja painoa putosi hitaasti, mutta varmasti yhteensä lähes 20 kg eikä viskeraalirasvaakaan enää ole ollut ollenkaan. Minulla siis on edelleen 2-tyypin diabetesdiagnoosi, mutta tauti pysyy hyvin hallinnassa ruokavaliolla ja muilla terveellisillä elämän tavoilla.