Välipalakulttuuri on elintarviketeollisuuden katala juoni.
Suomessa ruokasuositukset perustuvat useaan syömiskertaan / päivä. Keskeisellä osalla on välipalat, jotka täyttävät mahan ja vähentävät kunnollisen ruuan syömistä. Totumme jugurtteihin, muroihin, lihapiirakoihin ym. Yksinkertainen perusruoka ei enää kelpaa, vaan siirrymme syömään tutun makuisia eineksiä. Kuka tässä voittaa: ruokateollisuus.
Kunnon ruokaa pari kertaa päivässä aamupalan lisäksi ja ihminen pärjää hyvin. Ranskassa välipalat jätetään lapsen ruokavaliosta aikaisin pois ja aikuiset eivät niitä syö. Otetaan oppia!
Kommentit (27)
[quote author="Vierailija" time="18.09.2014 klo 18:10"]
[quote author="Vierailija" time="18.09.2014 klo 17:38"]
[quote author="Vierailija" time="18.09.2014 klo 17:34"]
Onko teillä lapset syömättä lounaan ja klo 19 syötävän päivällisen välisen ajan? Ihan mielenkiinnosta kysyn kun en itsekään pystyisi tuohon.
[/quote]
Hyvä pointti!!! Tyhmä minä!! Lapsilla on koulussa iltapäivällä välipala. Eli perun aiemmat puheeni. Kotona ei siis syödä välipaloja, mutta arkisin lapsilla on koulussa joku välipala. Viikonloppuisin syödään aamiainen noin klo 9, lounas noin klo 14 ja päivällinen noin klo 19.
t. 10
[/quote]
5 tuntia syömättä, jaa'a itse en pystyisi mutta jos teillä toimii niin hienoa :) Syön 3-4 tunnin välein
[/quote]
Meillä toimii. Todennäköisesti syömme kuitenkin määrällisesti yhtä paljon kuin sinäkin, vaikka syömme harvemmin. Lauantaisin yleensä päivällinen ja sunnuntaisin lounas sisältävät alkuruuan, pääruuan ja jälkiruuan. Tavallaan voisi ajatella, että alkuruoka ja jälkiruoka ovat niitä "välipaloja", mutta meillä ne syödään aterian yhteydessä eikä aterioiden välissä.
Minun peruskouluaikanani ei koulusta saatu mitään välipaloja. Paitsi ne kaksi diabeetikkoa 500 oppilaan joukosta. Kouluruoka oli rasvaisempaa, leivälle sai oikeaa voita ja juotavaksi punaista maitoa. Nälkä pysyi pidempään poissa eikä välipaloja tarvittu.
Tällä logiikalla ei saa syödä ollenkaan. Ihan on markkinointia koko syöminen.
[quote author="Vierailija" time="18.09.2014 klo 18:42"]
Tällä logiikalla ei saa syödä ollenkaan. Ihan on markkinointia koko syöminen.
[/quote]
Saa syödä. Elätkö syödäksesi vai syötkö elääksesi? Eläätkö syödäksesi rytmi jäi ihmisille pahasti päälle. Einesruokakulttuuri löi kovasti läpi mutta onneksi mennään kovaa vauhtia toiseen suuntaan. Nykyisin ihmiset ei tarttekaan niin isoja annoksia eikä niin usein enää. Hauska nähdä mihin tämä trendi johtaa...
Elintarviketeollisuus valmistaa vain ne välipalat. Kaikki muut elintarvikkeet tulevat keijukaisilta, siksi elintarviketeollisuus pyrkii siihen ettei niitä syötäisi.
Kyllä meillä välipaloja syödään, mutta ei eineksiä tai välipalapatukoita tms. Banaani, kourallinen pähkinöitä tai voileipä on hyvä välipala.
Tietysti elintarviketeollisuus pyrkiin tarjoamaan ihmisille maistuvaa ja muuten mieleistä sapuskaa, sehän on niiden liikeidea.
En pidä teollisia välipalojakaan huonoina, mutta helvetin kalliiksihan niiden syöminen tulee.
Aikuisten ei pidäkään syödä mitään klo 12 jälkeen, paitsi juoda. Aamupäivällä saa syödä niin paljon kuin jaksaa