Mistä te revitte voimia arkeen jos esim vkonloppu ollut kamala?

Miksi sinulla on ollut kamala vkl?
Jos työhön et voi vaikuttaa, tee viikonlopuistasi mukavia ja rentouttavia?

Täällä jos syitä kertoo niin turpaansa saa koska "muualla maailmassa kuollana nälkään" jne. joten se siitä, on vain ollut raskas vkonloppu ja liittyy mm vanhemmuuteen.

ap

[quote author="Vierailija" time="14.09.2014 klo 11:11"]

Täällä jos syitä kertoo niin turpaansa saa koska "muualla maailmassa kuollana nälkään" jne. joten se siitä, on vain ollut raskas vkonloppu ja liittyy mm vanhemmuuteen.

ap

[/quote]

erityislapsi? Rankkaa on.

Ei ole diagnoosia mutta olen melko varma että "jotakin" lapsella on ja lisäksi toisen lapsen murkkuilu joka aika ajoin kulminoituu sellaiseksi että en tiedä miten päin olisin. Muuta en halua kertoa.

ap

Eikös se ole aiha voimaannuttava ajatus että saa sentään olla töissä yksin? Saa taukoa kotona olevista ongelmista ja konkreettisen tekemisen kautta muuta ajateltavaa.

En minä ole töissä yksin, päinvastoin. Ja työni kuva vielä sellainen että niitä "erityistarpeisia" riittää ja koko ajan painettava ns täysillä ja oltava mahd tehokas, positiivinen yms. Ja samalla mielessä pyörii ne kymmenet kotiasiat ja väsymys ja huolikin niistä ym.

ap

Pienen irtioton paikka? Lapset isän hoiviin ja itse kaverin kanssa reissuun?

Taivaan Isältä saan voiman jokaiseen päivään :)

Kirjallisuudesta, meditaatiosta. Minullakin oma elämä raskasta ja työ samanlaista kuin sinulla. Otan omaa aikaa töissä vaikka vain sulkeutumalla vessaan tai jättämällä taukohuoneeseen menemisen väliin. Sekin auttaa. 

Mietin ap ihan samaa.

Hommaa sivusuhde. Ristus että se piristää! Pelkkä ihastuskin riittää vaikka kuinka pitkälle. 

[quote author="Vierailija" time="14.09.2014 klo 11:29"]

Kirjallisuudesta, meditaatiosta. Minullakin oma elämä raskasta ja työ samanlaista kuin sinulla. Otan omaa aikaa töissä vaikka vain sulkeutumalla vessaan tai jättämällä taukohuoneeseen menemisen väliin. Sekin auttaa. 

[/quote]

Jooo, enpä viitsi siellä wc:sää hyppiä kovin montaa kertaa työpvän aikana ja 1-2min sekin on hoidettava. Kahvitauko on 1x/pvässä ja sen kesto 10min, istun sen sitten kahvitaukohuoneessa muiden seurassa tai vaikka pukuhuoneessa.

ap

Aloita joku harrastus, jossa saat rentoutua ihan yksin. Pitkät kävelylenkit, jooga, käsityöt, lukeminen. Voimia ap!

Mulla on nyt 8. viikonloppu peräkkäin, kun en ole saanut edes nukuttua tarpeeksi mun miehen juopottelun takia. Ja tosiaan mullakin työ, jossa pitäisi jaksaa olla todella skarppina. Jaksan nyt vain sillä, että odotan neljän viikon päästä alkavaa syyslomaa. 

[quote author="Vierailija" time="14.09.2014 klo 11:52"]

Mulla on nyt 8. viikonloppu peräkkäin, kun en ole saanut edes nukuttua tarpeeksi mun miehen juopottelun takia. Ja tosiaan mullakin työ, jossa pitäisi jaksaa olla todella skarppina. Jaksan nyt vain sillä, että odotan neljän viikon päästä alkavaa syyslomaa. 

[/quote]

Toivon ja rukoilen, että teillä ei ole lapsia!!!! kyllä täsäs maailmassa ja elämässä riittää puitavaa ja jaksettavaa ihan ilman sitäkin ristiä mitä alkoholistin lapsi, aikuinenkin, kantaa sisällään.

ap *alkoholistin aikuinen lapsi ja en IKINÄ IKINÄ IKINÄ altistaisi ja alistaisi lapsiani alkoholille ja sen liikakäytölle perheessä ja lapsuudessa*

Niin ja oli pakko sanoa, sen ymmärtää toinen alkoholistin aikuinen lapsi jos ei muut.

Opettele painamaan off-nappia.

Välillä on raskaampia kausia kotona, välillä töissä. Silloin oppii arvostamaan niitä hyviä kausia. Lapset voivat hyvin, kun äiti voi hyvin. Lapset heijastavat käytöksellään sitä miten heitä kohdellaan ja kuinka paljon he saavat positiivista huomiota. Jos olet itse masentunut ja surullinen, miten luulet lastesi voivan? Muuta omaa käytöstä ja huomaat ilmapiirin kotona muuttuvan.