Teetkö salaatin joka aterialle?
Itse tässä aloitan hiljakseltaan laihduttamaan ja salaatti täytyy ottaa mukaan kuvioihin (vielä kun saisi miehenkin syömään sitä). Itse en tähän mennessä ole tehnyt salaattia läheskään joka aterialle joten siksi kysynkin olenko ainut? :) hyviä ohjeita saa myös laittaa tulemaan!
Kommentit (7)
Tuoreita kasviksia ja salaatteja syödään sitten ilta- ja välipaloina.
Noin 90 prosentilla aterioista on salaattia, usein jäävuorisalaattia, tomaattia ja kurkkua mozzarellaa/fetaa ja omatekoista salaatinkastiketta (rypsiöljy, valkosipuli, basilika)
joskus pelkkää tomattia ja/tai kurkkua lautasella tai raastetta, porkkanaa esim. mut välil ei ollenkaan, ei vaan jaksa.
mutta joskus en laiskuuttani viitsi. yritän ainakin tomaattilohkoja silloin tarjota mukana.
lapsi syö tosi huonosti salaattia, siis salaattina, kasvikset pitää sotkea jo valmistusvaiheessa kastikkeisiin tms.
Nykyisin yritän tehdä salaatin, koska tavoitteenani on saada painoa alas. Töissä on niin helppo lastata lautanen täyteen salaattia, mutta nyt pitäisi saada se sama tapa kotiruokailuun. Viikonloppuisin salaatti tulee tehtyä joka aterialle, mutta arkisin laiskottaa ja liian usein oikaisen jossain vaiheessa.
Teen. Yritän käyttää eri aineksia vaihtelevasti. Joskus kyllä voi mennä monta päivää, että aina on samaa tarjolla :)
tai keitto.