Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Oisko mukaan tulijoita kesäkilojen karistukseen?
10.08.2008 |
Mulla kesä tuonut 3kg ylimääräistä ja haluaisin ne saman tien pois, ettei ala tästä enempää vielä kertymään. Liikuntaa oon jo alottanutkin hyvin ja nyt pitäis lopettaa herkkujen syönti ainakin joksikin aikaa kokonaan. Sitten kun oon tavoitepainon saavuttanut, niin alan taas pitämään 1 herkkupäivän viikossa, niinku aiemminkin ennen kesää.
Mulla ei varsinaisesti oo ylipainoa, oon ihan normaalipainoinen, mutta silti nää 3kg haittaa. Tuntuu, että kaikki housut puristaa ja saa aikaan sellasen ihanan makkaran tohon vyötärölle. Ei oo oma olo, haluan takasin samoihin mittoihin, joissa oon tottunut olemaan.
Kommentit (1)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Alue: Aihe vapaa
Minulla vähän samanlainen tilanne. Mutta pudotettavaa olisi noin 5kg. Joskus aikaisemmin sain hyvin pudotettua enimmät vauvakilot pois täällä vauva lehden keskustelupalstalla. Vertaistuki oli suureksi avuksi. Mutta minulle jäi se muutama kilo ylipainoa ja niiden pudottaminen on ollut hankalaa. Jotenkin sitä on tuudittautunut siihen, että kun sain ne 10 kiloa pois niin eihän nämä loput tässä enää niin kauheasti haittaa. Mutta kärsin kuitenkin vielä keskivartalolihavuudesta ja haluaisin vartaloni takaisin terveisiin mittoihinsa. Ennen kesää otin mukamas itseäni niskasta kiinni ja aloitin niiden loppujen kilojen karistamisen mutta viikon dieetin jälkeen sorruin herkuttelemaan ja tässä on nyt mennyt koko kesä herkutellessa.
Olisipa niin ihana jos saisin sinulta nyt vertaistukea! Liikuntaa varmaan en kerkeä hirveästi harrastamaan kun on tuota ramppaamista kodin ja työn välillä ja lapsikin on vielä niin pieni, että tarvitsee niin paljon huomiota mutta uskoisin kykeneväni jo pelkällä ruokavalion muutoksella saamaan edes osan noista lopuista kiloista pois?