Poikamainen vartalo..

[quote author="Vierailija" time="25.08.2014 klo 09:04"]Kyykkää kyykkää.

[/quote] ei luustoa tai rintoja kyykkäämällä muuteta

Ap

Up

[quote author="Vierailija" time="25.08.2014 klo 09:55"][quote author="Vierailija" time="25.08.2014 klo 09:04"]Kyykkää kyykkää.

[/quote] ei luustoa tai rintoja kyykkäämällä muuteta

Ap

[/quote] Pepun ja lantion muotoja kyllä.

[quote author="Vierailija" time="25.08.2014 klo 09:55"]

[quote author="Vierailija" time="25.08.2014 klo 09:04"]Kyykkää kyykkää.

[/quote] ei luustoa tai rintoja kyykkäämällä muuteta

Ap

[/quote]

Tuo vastaaja varmaan tarkoitti, että saat siten muotoa takapuoleen ja reidet kiinteytyvät ja todennäköisesti kaventuvatkin (vaikka täällä niin kuvitellaan, isot reisilihakset eivät todellakaan kasva pienillä painoilla kyykkäämällä silloin tällöin salilla). Reitesi eivät johdu luustosta.

Pienet rinnat eivät ole tiellä urheillessa, eivät rajoita pukeutumista eivätkä roiku polvissa vanhemmiten. Hyvä ryhti ja urheilullisuus se vasta kaunista onkin. :)

Tyttökaverilla on lattaperä. Se yritti sita pumpata isommaksi kuntosalilla vuoden verran, ei mitään vaikutusta. Mulle muodot ovat juuri oikeat. 

Paksut reidet ovat kyllä naiselliset. Minulla oli samanlainen vartalo ennen lapsia. Lapset toivat lantiolle pari senttiä lisää leveyttä ja rintoihin pari kuppikokoa myös. Eikös vartalotyyppisi olekin tasapainoinen? Löydät helposti vaatteita itsellesi? Kaikki vaatteet näyttävät hyviltä? Ainakin minulla on ollut näin. Tulin myös helposti raskaaksi (reisirasva). En ollut päärynä enkä omena vaan tasapainoinen. Nykyisin vähän kurvikkaampi.

Ps. Inhoan sitä kun naisella on ohuet reidet. Tulee heti mieleen hormonitasapainonhäiriö, vaihdevuodet, alkoholismi ja epäedulliset geenitkin, kun rasva jakautuu vartalolla väärin.

27, jos lähtötaso on 0 niin vuodessa ei päästä kymppiin...varsinkaan jos treeni on vähän sinne päin eikä ruokavalio ole kunnossa.

Ihanaa että arvostat kumppaniasi ja pidät häntä kauniina pikkuvioista huolimatta :)

[quote author="Vierailija" time="25.08.2014 klo 10:12"]

Ps. Inhoan sitä kun naisella on ohuet reidet. Tulee heti mieleen hormonitasapainonhäiriö, vaihdevuodet, alkoholismi ja epäedulliset geenitkin, kun rasva jakautuu vartalolla väärin.

[/quote] Myös minä. Näyttää varsinkin +40v. naisilla todella epäterveellisiltä. Lihaksettomat, ohuet reidet, pthyi.

Kuulepa ap, ruokavaliolla ja liikunnalla saat aikaan todella paljon! Ala syömään vhh-ruokaa, käy salilla pari kertaa viikossa ja tee kotona punttijumppaa tai käy jossain jumpassa. Youtubesta löytyy tosi hyviä jumppaohjeita kotiin, täsmäjumppaa esim. pepulle. Mun vartalo oli ennen tämmöinen: 170 cm ja 65 kg, pienet rinnat, pömppömaha (ollut aina), ei vyötäröä ja lisäksi vyötärömakkaroita, kapea lantio, roikkuva lättäpeppu, paksut selluliittiset reidet ja käsivarsissa kunnon allit. Ja ikääkin jo yli 40 v.

Aloitin tehokkaan kuntoilun: salia, kotijumppaa, vesijuoksua, sauvakävelyä. Samalla aloin tehdä kehon ja kasvojen kuivaharjausta ja imukuppihierontaa selluliittialueille, sekä jätin hiilarimössöt syömättä, lisäsin rasvaa ja kasviksia. Herra Jumala mikä vaikutus. Painosta lähti parissa viikossa 3kg, eli varmaan nestettä. Vatsa alkoi toimia ja ilmavaivat olivat historiaa. Jo tällä mahani pieneni varmaan kolmasosan. Iho sileni, appelsiini-iho hävisi ja selluliitti alkoi tasoittua. Ja ihan selvästi huomasin, että lihaskunto parani aivan huimasti. Siis jo kahdessa viikossa! Kahden kuukauden jälkeen olin kuin eri ihminen: vyötärö oli 8 cm hoikempi, vatsa litistynyt huomattavasti, allit olivat kokonaan poissa ja samoin selluliitti. Pepusta tuli kiinteä ja pyörempi. Kasvotkin nuortuivat ihan silmissä. Aloin saada kehuja ja ihmettelyjä muuttuneesta ulkomuodostani.

Jostain syystä kävi myös niin, että vaikka läski lähti muualta, rintani eivät pienentyneet. Joten itseasiassa ne näyttivät vähän isommilta kuin ennen, kun muualta läski lähti. Sitten aloin vielä tekemään rintahierontaa sellaisella voiteella kuin pueraria mirifica ja uskomatonta, mutta se tosiaan toimi ja rintani kasvoivat kuppikoon verran, muoto kaunistui ja rinnat kiinteytyivät. En tiedä saako tuota voidetta nyt Suomesta, minä tilasin sen usasta. Tulos on ollut pysyvä.

En olisi ikinä uskonut miten paljon vartaloa ja muutenkin ulkonäköä voi muuttaa näin helposti. Lisäksi vielä sopivat vaatteet ja kevyt meikkaus. Tykkään omasta ulkonäöstäni nyt esimmäistä kertaa elämässäni, oikeasti, näytän paremmalta kuin 20 v sitten :)

AV:n naisteb mukaanhan sulla pitäs olla sellainen vartalo, jota miehet kuolaa. Ei ne miehet kuulemma halua mitään norsua muodokkaalla pepulla, rehevillä reisillä ja isoilla rinnoilla. Joten ei hätää!

[quote author="Vierailija" time="25.08.2014 klo 10:18"]AV:n naisteb mukaanhan sulla pitäs olla sellainen vartalo, jota miehet kuolaa. Ei ne miehet kuulemma halua mitään norsua muodokkaalla pepulla, rehevillä reisillä ja isoilla rinnoilla. Joten ei hätää!

[/quote]

On olemassa välimuotokin. Eli hoikka, mutta kurvia löytyy silti

[quote author="Vierailija" time="25.08.2014 klo 10:20"]

[quote author="Vierailija" time="25.08.2014 klo 10:18"]AV:n naisteb mukaanhan sulla pitäs olla sellainen vartalo, jota miehet kuolaa. Ei ne miehet kuulemma halua mitään norsua muodokkaalla pepulla, rehevillä reisillä ja isoilla rinnoilla. Joten ei hätää!

[/quote]

On olemassa välimuotokin. Eli hoikka, mutta kurvia löytyy silti

[/quote]

Edellinen oli sarkasmia.... :)

[quote author="Vierailija" time="25.08.2014 klo 10:13"]

27, jos lähtötaso on 0 niin vuodessa ei päästä kymppiin...

[/quote]

Kuka puhui kympistä? Luet rivien välistä, mitä itseäsi huvittaa.

[quote author="Vierailija" time="25.08.2014 klo 10:23"]

[quote author="Vierailija" time="25.08.2014 klo 10:13"]

27, jos lähtötaso on 0 niin vuodessa ei päästä kymppiin...

[/quote]

Kuka puhui kympistä? Luet rivien välistä, mitä itseäsi huvittaa.

[/quote]

Jos on ihan lättäpeppu  niin se ei muutu vuodessa urheilijan pyöreäksi pyllyksi.Faktahan se on. Kumpikin on hyviä kuitenkin.

[quote author="Vierailija" time="25.08.2014 klo 10:12"]Paksut reidet ovat kyllä naiselliset. Minulla oli samanlainen vartalo ennen lapsia. Lapset toivat lantiolle pari senttiä lisää leveyttä ja rintoihin pari kuppikokoa myös. Eikös vartalotyyppisi olekin tasapainoinen? Löydät helposti vaatteita itsellesi? Kaikki vaatteet näyttävät hyviltä? Ainakin minulla on ollut näin. Tulin myös helposti raskaaksi (reisirasva). En ollut päärynä enkä omena vaan tasapainoinen. Nykyisin vähän kurvikkaampi.

Ps. Inhoan sitä kun naisella on ohuet reidet. Tulee heti mieleen hormonitasapainonhäiriö, vaihdevuodet, alkoholismi ja epäedulliset geenitkin, kun rasva jakautuu vartalolla väärin.

[/quote] tuosta että kaikki vaatteet sopisivat niin eieiei... Kaikki housut ovat lantion kohdalta reippaasti liian isoja..

Ap

Up

Up

Up

Farkuissa löytyy aina sopivilla tuumamitoilla!