Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Pitäisikö ottaa rauhottavia? :/
18.08.2014 |
Hemmetti. Ahdistaa, pelottaa, en saa unta. Inhoan noita rauhottavia, etenkin Ketipinoria, koska sitten en herää ollenkaan aamulla. Taju kyllä lähtee pienelläkin määrällä, mutta huominen on sitten haamuna huuhailua. Töitä ei kyllä ole huomenna. Mutta päivä pilalla puoliks kuitenkin.
Eli otanko ja nukunko vai kärsinkö vaan tästä ahdistuksesta ja unettomuudesta ja odotan vaan et uni tulisi? Olis pitänyt ottaa jo aikasemmin, ettei huominen menis aivan susille. Mutten osannut ennakoida.
Kommentit (5)
Ota. Varsinkaan jos ei ole töitä,voit haamuilla rauhassa.Ehdottomasti parempi kuin pyöriä ahdistuneena,sitten uni ei taatusti tule.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ei todellakaan! Nimimerkillä kokemusta on yli kymmenestä psyykelääkkeestä. Vie ajatuksesi muualle kuten johonkin tekemiseen äläkä keskity tuskaisaan oloon. Tee jotain, mistä ennen pidit muttet ole viime aikoina tehnyt, tai jotakin yllättävää ja erilaista. Pärjäile!:)
Tästä ei oo apua tälle yölle, mutta ootko kokeillut melatoniinia tai valeriaanaa?
http://www.hyvaterveys.fi/artikkeli/mika_vikana/melatoniinia_unettomuuteen
Ketipinor ei ole rauhoittavax, sehän on neurolepti, sillä ei ole mitään tekemistä rauhoittavien lääkkeiden kanssa
Alue: Aihe vapaa
Kuuntele rauhottavaa musiikkia tai lue kirjaa. Sitten nukkuun