Auttakaa tyhmää! Kysymys rasvanpoltosta

Maha on vähän löllö, rasvaa en kertynyt reisiin, lanteille ja selkään. Mitat 165/60, eli ylipainoa ei ole niinkään, rasvaa vain josta haluan eroon.

Aloitin viikko sitten kasvisruokavalion, nesteitä lähti viitisen kiloa heti. Lähtöpaino oli 65kg ja olo on jo nyt upea :)

Miten saan rasvan palamaan ja vatsan, reidet ja selän kiinteäksi? Tyhmä kysymys, mutta vatsalihastreenikö polttaa sitä rasvaa?

Tähän asti olen harrastanut vain hyötyliikuntaa. Hauikset ovat kehossani parasta, allit eivät roiku eikä käsissä ole mitään ylimääräistä. Miesten punnerruksia jaksan tehdä 10, lankku tuntuu hyvältä ja jaksan noin minuutin olla kunnes kädet alkaa tärisemään.

Treenivinkkejä? Kiitos!