Haluaisin eroon makeanhimosta ja karkin syömisestä

Ei siinä ole sen kummempaa, kuin et osta karkkia.

Itse aloitin karkkilakon tasan kuukausi ja yksi päivää sitten.

Eilen huomasin, etten halua jääkapissa olevia vanukkaitakaan syödä.

Muutenkin olo on kohentunut vain yhdestä päätöksestä, esim.maha ei pömpötä niin isona.

Kun päättää en osta karkkia, niin on helppo käydä päätöksen kanssa kaupassa. Ei tarvitse jossitella !

Olin aiemmin ollut kolme kuukautta ilman karkkia, sitten kun sorruin niin se oli taas menoa.

Vaikka tiedän, että karkista tulee äklö olo, siltikin piti napsia.

Oma päätökseni pitää vielä jatkossakin.

Myönnän, että kun näen esim suklaan mainoksen , mieli tekee suklaata.

Ymmärrän myös sen, että minä olen sokerihiiri

ja se on minulle kuin toiselle alkoholi tai tupakka, joka on riippuvaisuus.

Siitä ei pääse ( eikä sittenkään täysin) , kuin kieltäytymällä !!!!!

Samaa mietin. Vaikka kuinka päätän etten osta / syö makeaa niin jossain vaiheessa vaan repsahdan.

Ylipainoa minulla ei ole joten sen suhteen voisin makeaa syödä.