säännöllinen kiinteiden aloitus, antakaa ohjeita kiitos!

Elikkäs kiinteisiin ruokiin kannattaa totutella ensin. Näin vauva oppii nielemään, maistelemaan uusia makuja ja siitä selviää myös sopiiko annettavat ruoka-aineet vauvalle. Maisteluvaiheessa edelleenkin rintamaito on vauvan pääsääntöistä ruokaa. Makupalat ovat n. 1tl tai 1rkl välillä. Mittaa voi lisätä aina jokaisena päivänä sen 1rkl lisää, jos tuote sopii vauvalle.



Aloita yhdellä maulla ensin. Vaikka peruna tai maissi. Ne on aika yleisiä ensimmäisiä makuja. Sitä kannattaa maistella aluksi noin viikon verran.



Viikon jälkeen ota uusi maku mukaan. Eli voit antaa sitä maissia edelleen sen suurimman määrän, mutta lisää tuttuun annokseen uusi maku. Tätä makua joukossa testataan taas muutama päivä. Ja taas uutta kehiin.



Tuo kiinteiden antaminen alussa voi tuntua vaikealta, mutta kunhan siihen sisään pääsee, kaikki menee rutiinilla!



Makuannokset voi säilyttää pakastimessa jääpalarasiassa. Kun makuannokset ovat jäätyneet, siirrä ne vaikka pakastepussiin. Näin saat jääpalarasian taas uudelleen käyttöön.



Eli eka viikko menee maistellessa ja koko ajan ruokamäärää voi suurentaa sen 1rkl, miten nyt vauvasi jaksaa syödä.



Kunhan olette saaneet sisällytettyä kiinteiden aloituksen osana yhtä päivän ateriaa, se kannattaa antaa vaikka lounaan aikoihin aluksi.



Meillä 5,5kk tyttö saa tällä hetkellä:



aamulla 9.00 maitoa



lounaalla 12.00 (lihasosetta) aloitus kasvissoseista!!



Päivällä 15.00 maitoa



iltapäivällä 17.00 hedelmäsosetta



illalla 19.30 ennen nukkumaanmenoa velliä.



Nämä ovat noin kellonaikoja ja syömisväli on noin 3 tuntia.



Toivottavasti tästä oli apua, eikä tekstini ollut kovin epäselvän oloista!

Meillä sama tilanne, vauva 5 kk, tähän asti ollaan oltu täysimetyksellä, mutta nyt olisi tarkoitus aloittaa pikkuhiljaa maistelemaan muutakin.



Saimme neuvolasta todella hyvät suulliset ja kirjalliset ohjeet sekä vielä Bonan (Nestlen) " Ruokaa lapselleni" - kirjasen.



Me aiomme toimia suurinpiirtein näin: Ensimmäisen viikon ajan maistelemme pelkkää rintamaidolla löysytettyä perunaa. Seuraavalla viikolla perunan joukkoon sekoitetaan porkkanaa, seuraavalla viikolla lisätään kukkakaalta jne. Eli yksi uusi maku / viikko. Makuannos on aluksi vain 1-2 teelusikallista / päivä. Muilla aterioilla pelkästään rintamaitoa.



Annosta voi lisätä pikkuhiljaa, kun lapsen vatsa tottuu kiinteään ruokaan. Aluksi kannattaa maistella juureksia / kasviksia ja kun vauva on tottunut niiden makuun, voi aloittaa maistelemaan myös hedelmiä ja marjoja. Näin siksi, ettei vauva totu heti " liian hyvään" , vaan oppii syömään myös kasviksia. ;o)

kiitos nopeasta vastauksestasi! etkö anna puuroa ollenkaan? olen huomannut että aika moni antaa aamuisin/iltaisin puuroa?

Niin, puuroa ei kannata ihan ekana lähteö syöttämään, se on sen verran jämäkkätä ainetta, että saattaa tulla masu pipiksi.



Pikku hiljaa kokeilemalla selviää myös miten kakka alkaa luistamaan. Jos tulee masu kovaksi, suosittelen siihen vaivaan luumusosetta hitusen jokaisen ruokailun yhteydessä:)

ei saa antaa heti alkuun! Ansin kasvikset ja hedelmät, liha- ja viljatuotteiden vuoro on vasta myöhemmin. Vellikään ei ole mikään pakollinen juttu..... Pyydä ihmeessä neuvolasta lisää ohjeita!

on niin nopea sormi, ettei ajatus tule mukana.



Me ollaan syöty kiinteitä nyt 1kk ja en vieläkään anna puuroa. Puuroista ensimmäisenä sitten kunhan se aloitetaan, kannattaa antaa riisipuuroa. (Nestlen banaaniriisipuuro odottelee tuolla syöjäänsä meill).



Viljoja ei kannata myöskään ihan heti kokeilla. Ne on taas niin uusi ja vahva ainesosa, että masu kannattaa totutella hiljalleen. Maissi ja riisi sopivat ensimmäisiksi.



Me meinattiin kokeilla puuroa tuossa noin 6kk jälkeen vasta.



Nyt 1kk aikana ollaan maisteltu jo:



perunaa, porkkanaa, maissia, kukkakaalia, parsakaalia, päärynää, banaania, persikkaa, mustikkaa, vadelmaa ja nyt meneillään on maistelut broilerikasvissose. Sen aloitin niin, että annoin suurimman osan ateriasta kasvissosetta ja 1rkl broilerikasvista. Se sopi hyvin, joten seuraavana päivänä meni jo puolipurkkia.



Tosi äkkiä sen huomaa, jos jokin ruoka-aine ei sovi. Meillä huutia tuli vadelma-mustikasta ja parsakaalista:(. Ne jätettiin nyt vähäksi aikaa tauolle).

Me näköjään kirjoitellaan ihan samoja asioita vuoron perään ekku13:n kanssa..... ;o)