Lue keskustelun säännöt.
Hirveä hiki ja kuumuus!
07.07.2021 |
Yritän siivota. Kamalan raskasta ja hikistä vaikka pyyhin vain pölyjä.
Tulis jo viileää! 22 astetta edes.
Kommentit (81)
Vierailija kirjoitti:
Tänään mennyt 4 litraa vettä, osa nesteytysporeen kanssa. Päätä särkee, vaatteet kastuu ja äsken kauppareissulla meinasin pyörtyä ja oksentaa.
On ihanaa tämä ilmastomuutos.
Jos helle aiheuttaa pahoinvointia, on se merkki siitä, että suolatasapaino on pielessä. Pari suolakeksiä tai muuta suolaista naposteltavaa auttaa kummasti.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mene kuumaan suihkuun. Virkistää ja viilentää suihkun jälkeen, pitkäksi aikaa. Samaan tapaan kuin saunominenkin vaikuttaa.
On niitä 4-5 viikon hellejaksoja ollut ennenkin. Nyt tämä vain alkoi kuukauden etuajassa.
Kesäkuu on yleensä ollut viileä Suomessa, ja heinäkuussa vasta lävähtänyt.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Tänään mennyt 4 litraa vettä, osa nesteytysporeen kanssa. Päätä särkee, vaatteet kastuu ja äsken kauppareissulla meinasin pyörtyä ja oksentaa.
On ihanaa tämä ilmastomuutos.Jos helle aiheuttaa pahoinvointia, on se merkki siitä, että suolatasapaino on pielessä. Pari suolakeksiä tai muuta suolaista naposteltavaa auttaa kummasti.
Hellehelvetissäkään ei tarvitse alkaa suolaa syödä. Normaalistikin ihmiset saavat ruoassaan liikaa suolaa, eikä helle olennaisesti lisää suolantarvetta. Huimaus johtuu liiasta suolansyönnistä ja liian vähästä vedensaannista.
Hauska lukea tällaista ketjua, kun avoimesta parvekkeen ovesta tulee sateen jälkeistä raikasta viileää ilmaa jaloille. Sisälämpötila 26 astetta, ja ulkona 20.
Nyt on kaikki mahdolliset luukut auki, mutta iltapäivällä, kun ulkolämpötila nousee sisälämpötilaa korkeammaksi, laitan ensin auringon puolelta, ja tarvittaessa myös varjon puolelta ovet ja ikkunat kiinni.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Tänään mennyt 4 litraa vettä, osa nesteytysporeen kanssa. Päätä särkee, vaatteet kastuu ja äsken kauppareissulla meinasin pyörtyä ja oksentaa.
On ihanaa tämä ilmastomuutos.Jos helle aiheuttaa pahoinvointia, on se merkki siitä, että suolatasapaino on pielessä. Pari suolakeksiä tai muuta suolaista naposteltavaa auttaa kummasti.
Hellehelvetissäkään ei tarvitse alkaa suolaa syödä. Normaalistikin ihmiset saavat ruoassaan liikaa suolaa, eikä helle olennaisesti lisää suolantarvetta. Huimaus johtuu liiasta suolansyönnistä ja liian vähästä vedensaannista.
Niin, suurin osa syö liikaa suolaa normaalioloissa. Mutta näillä helteillä, ja yleensäkin, pitää hoitaa yksilöitä. Vaikka koko muu populaatio olisi syönyt liikaa suolaa, mutta yhdellä olisi suolanpuute, tämän yhden pitää syödä suolaa, ei liikaa, vaan sen verran, että hänen suolatasapainonsa korjaantuu.
Ja ihan kokemuksesta voin sanoa, että jos ei syö tai juo moneen päivään mitään, missä on suolaa, mutta juo paljon, alkaa ennen pitkää laatta lentämään. Tämä voi tapahtua, vaikka olisit aikaisemmin syönyt liikaakin suolaa.
Varmaan helteiden ihannoijat makaavat kuin jotkut lahnat rannalla. Menkääpäs tekemään jotain raskasta työtä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Mene kuumaan suihkuun. Virkistää ja viilentää suihkun jälkeen, pitkäksi aikaa. Samaan tapaan kuin saunominenkin vaikuttaa.
Hankala mennä kuumaan suihkuun, kun suihkusta tulee vain viileää vettä. Huoltoyhtiöön laitettu viesti ja soitettukin, kun ei pariin päivään mitään kuulunut. Muista hanoista tulee normaalisti sekä kuuma että kylmä vesi, mutta suihkusta vain kylmä. Ollut sama vika ennenkin. Huoltomiehet ovat kuulemma lomalla, joten voi olla, että on helteet ohi ennen kuin päästään taas lämpimään suihkuun.
Vierailija kirjoitti:
Juokaa paljon nesteitä.
Paitsi ei alkoholia sisältäviä juomia ja sokerisia juomia.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Oma vinkkini: nauti, älä valita
Tule ihmeessä nauttimaan tänne. Sisällä 30 lämmintä. Ja ennenkuin kukaan vinkuu niin on siirrettävä ilmastointilaite, ilp ei mahdollinen.
Onko tuulettimet kuitenkin? 🙂
Viilennyslaite ja tuulettimet on ihan jees jos ei tarvitse kotona tehdä mitään isompia ja pitää ne koko ajan päällä. Meteli tosin käy korviin ja sähkölaskussa muistaa käyttäneensä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Viime yönä tuli ekaa kertaa liian kuuma, kun edes ikkunoiden ja ovien avaaminen ei auttanut. Otin sitten pöytätuulettimen puhaltamaan ja sen avulla sai hyvin nukuttua. Piti laittaa ihan peitto päälle kun alkoi paleltamaan.
Niih kirjoitti:
Varmaan helteiden ihannoijat makaavat kuin jotkut lahnat rannalla. Menkääpäs tekemään jotain raskasta työtä.
Rakastan tätä parasta kesää ikinä!
Mutta miksi minun pitäisi mennä rehkimään kun voin istua puutarhassa ja lukea lehtiä ja käydä välillä uimassa? Ilmastointi puhaltaa sisällä viileää ja takaa rauhalliset yöunet koko perheelle.
On muuten upeaa miten monia saa ärsytettyä ihan sillä että rehellisesti kertoo olevansa tyytyväinen johonkin asiaan, kuten minä olen vallitsevaan säätilaan!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Juokaa paljon nesteitä.
Paitsi ei alkoholia sisältäviä juomia ja sokerisia juomia.
Minä juon vettä, Coca colaa ja Novelle plussaa, nam! Olo on hyvä.
Vierailija kirjoitti:
Mahtaako sitä laihtua, kun on koko ajan hiki pinnassa.
Olen aina ollut hoikka ja vähärasvainen (yleensä 60 kg, 172 cm mies) ja kesällä laihdun tuostakin. Hikoilen talvellakin helposti ja minua harvoin palelee, kesällä hikoilu on ihan valtavaa. Töissä hikoilen haalarin märäksi neljä kertaa päivän aikana. Ja ruoka ei oikein maistu kunnolla kuumuudessa.
Vierailija kirjoitti:
Loppuu se valitus! Kohta on taas takuukylmää kuukausitolkulla.
Sitä "kylmää" on korkeintaan neljä kuukautta.
Hellehullu kirjoitti:
Ei lämmin luita riko. 😎
Mutta pään se saa sekaisin ja sydänongelmat pahenee.
Vierailija kirjoitti:
Menkää ulos. Nyt on mukava ilma. Yöllä lämpötila laskee alle 20. Ovet ja ikkunat auki silloin. Tai parvekkeelle/pihalle telttaan nukkumaan. Miksi kökkäätte sisällä kärsimässä?
Ei paljon auta mennä ulos kun kosteusprosentti on 97 tällä hetkellä. Sisällä hikeentyneet vaatteet ei kuivu ollenkaan.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Tänään mennyt 4 litraa vettä, osa nesteytysporeen kanssa. Päätä särkee, vaatteet kastuu ja äsken kauppareissulla meinasin pyörtyä ja oksentaa.
On ihanaa tämä ilmastomuutos.TUollainen juominen on sairasta ja epäterveellistä! Laitathan edes suolaa mukaan? Tuo huippaus tulee juuri tuosta liiasta juomisesta, kaliumin puute voi olla hengenvaarallista!
Minä olen juonut lounaalla ja päivällisellä vajaan lasillisen vettä ja 1 pienen lasillisen suolavettä. Ei hikoiluta, ei tuskastuta eikä kuseta
Join töissä aikana 6-14 neljä ja puoli litraa enimmäkseen vettä ja vichyä, ehdin tuona aikana hikoilla haalarin märäksi neljä kertaa. Pakko juoda paljon, koska hikoilen hirvittävän paljon. Söin myös reilusti meetvurstia, hyvä ruoka näillä huonoilla säillä, koska siitä saa helposti suolaa ja energiaa.
Vettä ja elektonyyttejä kehoon, niin kyllä se siitä.