Lue keskustelun säännöt.
Miksi jotkut luulevat syövänsä terveellisesti
Kommentit (53)
Vierailija kirjoitti:
Näistä suosituksia kritisoivista kirjoituksista paistaa aina läpi, ettei niitä suosituksia ole edes luettu läpi.
En tiedä suosituksista mitään. Syön sitä mitä mieli tekee ja lääkärin suosituksesta (kaikki veriarvot on ihanteellisia) jatkan samaa rataa. Vihanneksia en ole koskaan edes aloittanut syömään.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Näistä suosituksia kritisoivista kirjoituksista paistaa aina läpi, ettei niitä suosituksia ole edes luettu läpi.
En tiedä suosituksista mitään. Syön sitä mitä mieli tekee ja lääkärin suosituksesta (kaikki veriarvot on ihanteellisia) jatkan samaa rataa. Vihanneksia en ole koskaan edes aloittanut syömään.
Itse en kyllä luottaisi ruokavaliossa lääkäriin, joka ei muka suosittele kasvisten syöntiä. Vai tarkoititko että koska veriarvisi ovat kunnossa vaikka et syö kasviksia, niin lääkärisi kehotti jatkamaan samaan tapaan?
https://www.ruokavirasto.fi/globalassets/teemat/terveytta-edistava-ruok…
ruokasuositukset/Suositusten valmistelutyöryhmä:
Terveyttä ruoasta – Suomalaiset ravitsemussuositukset 2014
Mikael Fogelholm (puh.joht.) Ravitsemustieteen professori, MMT Helsingin yliopisto Paula Hakala Johtava tutkija, MMM, FT, ravitsemustieteen dosentti, laillistettu ravitsemusterapeutti Kelan tutkimusosasto Raija Kara (siht.) Pääsihteeri, MMM, laillistettu ravitsemusterapeutti Valtion ravitsemusneuvottelukunta Sanna Kiuru (31.5.2013 ->) Ylitarkastaja, TtM, laillistettu ravitsemusterapeutti Elintarviketurvallisuusvirasto Evira Sirpa Kurppa Professori, MMT, maatalouseläintieteen dosentti Maa- ja elintarviketalouden tutkimuskeskus Heli Kuusipalo (8.7.–8.11.2013) Neuvotteleva virkamies, ETM Sosiaali- ja terveysministeriö Jaana Laitinen Tiimipäällikkö, THM, FT, ravitsemustieteen ja kansanterveystieteen dosentti, laillistettu ravitsemusterapeutti Työterveyslaitos 5. korjattu painos (pdf) Julkaisija: Valtion ravitsemusneuvottelukunta Kuvat: Timo Hämäläinen/Adsek, Ilkka Hietala/Studio skaala, VRN kuva-arkisto Ulkoasu ja taitto: Evira, virastopalveluyksikkö Paino: Punamusta Oy Helsinki 2018 ISBN 978-952-453-800-8 (painettu), ISBN 978-952-453-801-5 (verkkojulkaisu) Annikka Marniemi Elintarvikeasiantuntija, ETM Kuluttajaliitto – Konsumentförbundet ry Marjo Misikangas (->31.5.2013) Ylitarkastaja, ETT Elintarviketurvallisuusvirasto Evira Eva Roos Senioritutkija, ETT, ravitsemustieteen dosentti Samfundet Folkhälsan Sirpa Sarlio-Lähteenkorva (-> 8.7., 11.11.2013 ->) Neuvotteleva virkamies, ETM,VTM, FT, ravitsemustieteen dosentti, laillistettu ravitsemusterapeutti Sosiaali- ja terveysministeriö Ursula Schwab Ravitsemusterapian apulaisprofessori, FT, laillistettu ravitsemusterapeutti Itä-Suomen yliopisto Suvi Virtanen Tutkimusprofessori, ETM, LT, epidemiologian professori Terveyden ja hyvinvoinnin laitos Tampereen yliopisto ja yliopistollinen sairaala S
Mielestäni ihan pätevältä kuulostaa nuo suositukset.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Valtaosa ei syö suositusten mukaisesti ja onkin todella kehnossa kunnossa ja ylipainoisia joten voisi olla monelle hyvä ajatus vaikka kokeilla.
Suositusruoka ei auta, jos syö huonosti. Suositusruoka kun perustuu keinoruokaan ja huonoihin rasvoihin.
Jankkaat samaa levyä avamatta mielipidettäsi enempää. Yksi suositus on esimerkiksi 500 grammaa kasviksia päivässä. Harvempi tähän pääsee. Miten tämä suositus perustuu keinoruokaan tai huonoihin rasvoihin?
Mitä on tämä keinoruoka, mitä joku mystinen taho sinusta suosittelee?
Vierailija kirjoitti:
Viljat, sokeri, ja siemenöljyt. Niitä suositellaan, niitä syödään ja ollaan ylipainoisia.
Näytäpä suosituksista se kohta, jossa suositellaan sokeria.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Miksi joku on kiinnostunut jatkuvasti vatvomaan netissä sitä, mitä joku toinen syö? Eikö löydy omasta elämästä mitään mielekästä tekemistä?
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Näistä suosituksia kritisoivista kirjoituksista paistaa aina läpi, ettei niitä suosituksia ole edes luettu läpi.
En tiedä suosituksista mitään. Syön sitä mitä mieli tekee ja lääkärin suosituksesta (kaikki veriarvot on ihanteellisia) jatkan samaa rataa. Vihanneksia en ole koskaan edes aloittanut syömään.
Itse en kyllä luottaisi ruokavaliossa lääkäriin, joka ei muka suosittele kasvisten syöntiä. Vai tarkoititko että koska veriarvisi ovat kunnossa vaikka et syö kasviksia, niin lääkärisi kehotti jatkamaan samaan tapaan?
Lääkäri sanoi: "Älkää muuttako mitään ruokavaliossanne, te olette terve mies."(Laaja verenkuva.) Hän ei tiennyt, että en syö vihanneksia. Luotan oman kehoni viestiin, kun se kertoo minulle, mitä se haluaa. Ja kehon viesti tulee haluna johonkin tiettyyn ravintoon, mikä vaihtelee. Vihanneksia se ei halua koskaan ja siksi en niitä sille tarjoa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Mä en luule, mutta en oikein tiedä näiden kaikkien erilaisten ohjeistusten keskellä enää mikä on hyvä. Ap. sähän voisit jakaa meille esimerkki listan vaikka päivän tervellisistä syömisistä ? sellaisesta on aina iloa ja apua ihmisille
Katsohan thl:n sivuja, tai sydänliiton suosituksia, tai miten olisi suomalaiset diabetesohjeet?
Tai sitten vaan odotan, että tämä parempi ihminen ap. kaikessa ylemmyydentunnossaan laittaa oman ruokalistansa, kun on niin tietäväinen.
Miksi hyvin syövä on sinulle niin vastenmielinen?
Mehän emme tiedä mitää miten ap syö. Hänhän voi elää pelkällä alkoholilla ja silti kritisoida muita.
Aloituksesta jo tietää, että ap noudattaa jotain vähähiilarista dieettiä. Niille kaikki viralliset ravintosuositukset on aina yksi iso salaliitto. Himokarppaajat on oikeasti pahempia omien elämäntapojensa tyrkyttäjiä kuin vegaanit.
Aaah täällä taas joku hysteerikko asialla, jonka mielestä kaikki viljat ja sokeri ja rasva on s*atanasta. Varmaan ainoastaan proteiinia saisi syödä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Valtaosa ei syö suositusten mukaisesti ja onkin todella kehnossa kunnossa ja ylipainoisia joten voisi olla monelle hyvä ajatus vaikka kokeilla.
Suositusruoka ei auta, jos syö huonosti. Suositusruoka kun perustuu keinoruokaan ja huonoihin rasvoihin.
Enpäs olekaan koskaan nähnyt suosituksia, joissa suositeltaisiin syömään "keinoruokaa". Vai mitähän tämä "keinoruoka" on ap:n mielestä?
Vierailija kirjoitti:
Minä luotan neuvolajärjestelämän perustajan Arvo Ylpön ohjetta ja suosittelen sitä kaikille. Kaikkea saa syödä ja juoda kunhan muistaa kohtuuden.
Tää on oikeesti mielenterveyden kannalta ainakin se terveellisin vaihtoehto.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Viljat, sokeri, ja siemenöljyt. Niitä suositellaan, niitä syödään ja ollaan ylipainoisia.
Näytäpä suosituksista se kohta, jossa suositellaan sokeria.
Mitään ei saa jättää pois koska se johtaa syömishäiriöön. Hiilaririippuvaiselle mahdotonta!
Minä luotan neuvolajärjestelämän perustajan Arvo Ylpön ohjetta ja suosittelen sitä kaikille. Kaikkea saa syödä ja juoda kunhan muistaa kohtuuden.