En ymmärrä lihavia

[quote author="Vierailija" time="30.06.2014 klo 00:04"]

[quote author="Vierailija" time="30.06.2014 klo 00:00"][quote author="Vierailija" time="29.06.2014 klo 23:53"]

[quote author="Vierailija" time="29.06.2014 klo 23:43"]Ihan totta! Miks ei voi olla normipainonen? Ihan terveydenkannaltaki..

[/quote] Parempi lihava kun tyhmä! Laihdutettua voi.. mut aivoja ei saa.

[/quote]hoonompi juttu jos on lihava ja tyhmä

[/quote]Ei taida olla kyl kaikki alottajal kotona. Veikkaan masennusta ja purkaa pahaa oloa muihin. Tai on ite läski.

[/quote]

Komppi. 

Mie oon vähä läski ja nyt yritän kovasti laihduttaa. Saanko siunauksesi? :) Kohta olen kiltti laiha etkä enää ees huomaa miuta.

No raahaudu nyt, ap, vastaamaan kysymyksiin! Onko sulla muita intressejä ja ihmettelyn aiheita, kuin ylipainoiset? Miksi juuri ne ihmetyttää?

[quote author="Vierailija" time="30.06.2014 klo 00:07"][quote author="Vierailija" time="30.06.2014 klo 00:04"]

[quote author="Vierailija" time="30.06.2014 klo 00:00"][quote author="Vierailija" time="29.06.2014 klo 23:53"]

[quote author="Vierailija" time="29.06.2014 klo 23:43"]Ihan totta! Miks ei voi olla normipainonen? Ihan terveydenkannaltaki..

[/quote] Parempi lihava kun tyhmä! Laihdutettua voi.. mut aivoja ei saa.

[/quote]hoonompi juttu jos on lihava ja tyhmä

[/quote]Ei taida olla kyl kaikki alottajal kotona. Veikkaan masennusta ja purkaa pahaa oloa muihin. Tai on ite läski.

[/quote]

Komppi. 

[/quote]Se ostoskeskus. Sitäkö tarkotit?

Miksi ei voi olla normaalipainoinen? En mä vaan tiedä. Vaikka miten ajattelen että no niin, nyt en enää halua olla ylipainoinen, niin silti seuraavana aamuna herään edelleen ylipainoisena. Kumma juttu...

yhdessä kilossa ihmisen rasvakudosta on noin 7000kcal pelkässä rasvassa 9000kcal. teidän siiderivalaiden on ihan turha puolustella itseänne olette mättäneet paskaa naamaan aivan liikaa mitä tarvitsisi. nyt koitatte keksiä tekosyitä sille miksi olette läskejä ja iljettäviä.

[quote author="Vierailija" time="30.06.2014 klo 00:25"]yhdessä kilossa ihmisen rasvakudosta on noin 7000kcal pelkässä rasvassa 9000kcal. teidän siiderivalaiden on ihan turha puolustella itseänne olette mättäneet paskaa naamaan aivan liikaa mitä tarvitsisi. nyt koitatte keksiä tekosyitä sille miksi olette läskejä ja iljettäviä.

[/quote]Mut sinulla on nuppi sekaisin ja olet ilkeä ja kylmä ihminen. Ei varmaan paljo kavereita.

Sinulla on varmaan paljon asioita, joita et ymmärrä.

Jos tänne tulee solvaamaan, on parempi olla suoraselkäinen ja vastata kysymyksiin.

AP hoi: Mitä muita ihmettelyn aiheita sinulla on? Ilmeisesti ei mitään? Elämäsi pyörii ylipainoisia ihmisiä kytäten ja hampaita kiristellen? Alkaako kenties jo kertyä aggression tuntemuksia pieneen ylikuormittuneeseen päähäsi?

Oletko miettinyt, miten lyhyt matka noista vihan tunteista on väkivallan tekoihin? Voitko huonosti?

Ap.tä huudeltiin jo unohtuneen iltalääkkeen ottoon.

Elämä on välillä aika raskasta ja stressaavaa, ja sillloin omaa stressiä voi yrittää säädellä erilaisin toiminnoin. Syöminen on yksi tällainen yritys. On monenlaisia muitakin, osa ehkä terveellisempiä, osa ei. Jokainen yrittää selvitä raskaista ajoista ja asioista parhaansa mukaan, ja ylenmääräinen syöminen voi olla yksi keino yrittää selvitä vaikeista asioista, ei ehkä paras sellainen, mutta keino kuitenkin. Minusta voisimme yrittää tukea toisiamme tässä lyhyessä matkassa jonka elämässä teemme, vaikeita aikoja ja tunteita on kaikilla, joillain enemmän kuin toisilla. Olemme täällä tukemassa toisiamme jotta jaksaisimme kaikki haasteet ja surut joita kohdalle tulee. Toivoisin enemmän myötätuntoa ihmisten välille. Sitä tuo elämänkokemus ja viisaus. 

[quote author="Vierailija" time="29.06.2014 klo 23:43"]Ihan totta! Miks ei voi olla normipainonen? Ihan terveydenkannaltaki..

[/quote]

Ootko tyhmä?

Lihavat on leppoisia.

Ei sinun tarvitsekaan ymmärtää lihavia ja ehkä he eivät ymmärrä sinua ;) kyllä jokainen painonsa tiedostaa ja varmasti tekevätkin sille jotain jossain vaiheessa - ole huoleti.

[quote author="Vierailija" time="30.06.2014 klo 01:03"]

Elämä on välillä aika raskasta ja stressaavaa, ja sillloin omaa stressiä voi yrittää säädellä erilaisin toiminnoin. Syöminen on yksi tällainen yritys. On monenlaisia muitakin, osa ehkä terveellisempiä, osa ei. Jokainen yrittää selvitä raskaista ajoista ja asioista parhaansa mukaan, ja ylenmääräinen syöminen voi olla yksi keino yrittää selvitä vaikeista asioista, ei ehkä paras sellainen, mutta keino kuitenkin. Minusta voisimme yrittää tukea toisiamme tässä lyhyessä matkassa jonka elämässä teemme, vaikeita aikoja ja tunteita on kaikilla, joillain enemmän kuin toisilla. Olemme täällä tukemassa toisiamme jotta jaksaisimme kaikki haasteet ja surut joita kohdalle tulee. Toivoisin enemmän myötätuntoa ihmisten välille. Sitä tuo elämänkokemus ja viisaus. 

[/quote]

Totta toisaalta... mutta joskus joku voi tarvita potkun persuuksille, jotta ryhdistäytyisi, eikä etsisi sitä lohtua ylenmääräisestä syömisestä. Siitä tulee vain masennuksen kierre. Ihminen lihoo ja masentuu siitä kun on lihava. En ole varma, että hymistely olisi aina hyvä asia. Joskus voisi olla ihan paikallaan sanoa, että nyt sinun olisi aika tehdä tuolle painollesi jotain.

Minusta voi kuitenkin ymmärtää sitä miksi jotkut syövät enemmän kuin heille olisi hyväksi, ja ymmärtää myös muita järjettömiltä tuntuvia keinoja säädellä omaa olotilaa ja stressitasoa. Ei se estä sitä, että voisi miettiä muita keinoja selvitä arjesta ja siihen liittyvistä vaikeuksista. Se että jollekin sanoo että tee jotain painollesi ei varmaankaan yksinomaan vaikuta yhtään mihinkään, pitäisi myös miettiä aktiivisesti muutoksia ja keinoja, miten toteuttaa käytännössä uudenlaista ruokavaliota. Potkut persuksille tuskin auttaa mitään, tuottaa vaan enemmän jaksamattomuutta ja kielteisiä ajatuksia itseä kohtaan, joita varmaan muutenkin on jo riittävästi. Itse olen normaalipainoinen ja aika lähellä omaa ihannepainoa, mutta ei se silti estä ymmärtämästä niitä, joilla on painon laita toisin. Ehkä minulla itselläni on muita huonoja tapoja säädellä omia olotiloja (kuten vaikka tämä av-palsta...). 

[quote author="Vierailija" time="30.06.2014 klo 00:02"]Naurattaa. Aina joku selitys. "Kilot ei lähe" kappas kappas mites esim Jutta ja puolen vuoden dietit ohjelmissa kaikilla lähtee?

[/quote]

Oon lihava enkä usko että maailmassa on ihmistä jolta ei kilot lähtisi kun tarpeeksi yritetään. Mutta en mä kyllä todellakaan lähtisi puolen vuoden superdieettiin. Jos ihmettelee miksei, niin yhtä hyvin voi ihmetellä sitten, jos joku (lihava tai laiha) asuntojen kalleutta valitteleva ei lämpene sille ihan järkevälle ehdotukselle, että kuule osta edullinen palsta ja rakenna itse sopiva talo. Monelta työmaalta voisi hyvin edullisesti päästä keräämään jätemateriaaleja ja vääntyneitä nauloja, jotka pienellä vaivalla suoristaa. Laudanpätkiä samoin jää yli, niitä voi kerätä tai kuormalavoista purkaa. Lämpöeristeeksi voi käyttää sanomalehteä jonka helposti kerää pienissä erissä ilmaisjakelupisteistä aamulenkillään. Tekosyiltä kuulostaa että muka talot on kalliita, niin helppo olisi nykyaikana säästää rakennuskustannuksissa ja niin sitä tehtiin 70 vuotta sitten ja paljonko onkaan rintamamiestalojen arvo mahtanut nousta. Ei se ole kuin viitseliäisyydestä kiinni, kun olisi jo lyhyessä ajassa ison summan omalla työllään säästänyt.

Ei se laihduttaminenkaan ole muusta kiinni. Mutta lihavana oleminen ei sinänsä vaadi yritystä sen enempää kuin normaalipainossa oleminenkaan. Jos 120 kokoinen pysyy siinä painossa, niin hän syö kulutuksensa mukaan.

[quote author="Vierailija" time="30.06.2014 klo 00:25"]yhdessä kilossa ihmisen rasvakudosta on noin 7000kcal pelkässä rasvassa 9000kcal. teidän siiderivalaiden on ihan turha puolustella itseänne olette mättäneet paskaa naamaan aivan liikaa mitä tarvitsisi. nyt koitatte keksiä tekosyitä sille miksi olette läskejä ja iljettäviä.

[/quote]

Eikö se oikea kalorimäärä rasvakiloa kohti ole n.7700kcal, eli lähempänä 8000-kaloria, kuin 7000?

Siksi ollaan lihavia kun nykyisin harva liikkuu tarpeeksi eli ei kuluta kaloreita mitä tulee ruoan mukana. Ihmetyttää tuo jatkuva esim. kilpirauhasen syyttäminen kun thyroxin lääke kyllä laihtuu kun treenaa. Mutta jos vaan makaat et laihdu ja on liikuttava nousujohteisesti pikku hiljaa siis nostetaan treenien tehoja,jos paljon ylipainoa helposti lähtee tippuu mutta sitten viimeiset yli kilot ovatkin tiukemmassa eli treenattava sitten kunnolla. Suosittelen asiakkaille HIIT- GRIT harjoittelua siinä vaiheessa. Olen itse fysioterapeutti ja Personal trainer myös eli lihavat mars! kuntosaleille saatte kiinteän kropan ja hyvän mielen mikä on tärkein ei se ulkomuoto. 

Tässä topicissa: läskit naiset puolustelevat ja peukuttavat toisiaan ja esittävät tekosyitä läskiydelleen