Lue keskustelun säännöt.
Alue: Aihe vapaa
paljonko ehtisi laihtua elokuun puoliväliin mennessä?
23.06.2014 |
lähtötilanne 95 kg ja vihaan ja häpeän itseäni niin paljon etten tän näköisenä kehtaisi aloittaa uudessa opiskelupaikassa :( nälkäkuurille pitää ruveta varmaan..
Kommentit (5)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Jos ylipaino on lähinnä läskiä ja paino ollut noususuunnassa, 15-20 kg kun heti kärkeen lähtee 5kg nestettä. Vaatii kuitenkin todella tinkimätöntä duunia.
Alue: Aihe vapaa
Täysnutraamalla lähtee 2 kiloa keskimäärin viikossa.Ekat kolme viikkoa saattaa lähteä kolme kiloa viikossa ja sitten voi pysähtyä 1-1.5 mutta keskikeskimäärin tuolla 2 voit kertoa viikkojen määrän ja saat lopullisen tuloksen. Tsemppiä, sen kestää kun asennoituu ettei elämä siihen nälkään lopu:)