Kyllä se aineenvaihdunta toisilla hidastuu iän myötä

Totta se vaan on. Minua on ihan viime viikkoina pissittänyt vähemmän kuin aiemmin, vaikka ruokavalion perusrunko on pysynyt entisellään ja liikun paljon kuten aina.  Pakko on ollut vähän vähentää kaloreita ja hiilihydraatteja entisestään, sillä paino yrittää vain salakavalasti nousta pieniä annoksia kerrallaan. No ei tässä mitään, pitää hakea se oma uusi rytmi. Herkut on täysin nollassa, myös juhlissa. Jos on ollut vain sokerisia/rasvaisia herkkuja tarjolla, olen tyytynyt kahviin.