Mitenkä nostaa toleranssia alkoholiin?
Jos tulee jo hiprakka yhdestä niin mitenkäs saisi niin että voisi juoda vaikka 2 ilman että tuntuu missään ;o En kuitenkaan haluaisi kännejä vetää joten pitääkö vaan säännöllisesti ottaa alkoholia ja se kasvaa itsestään se sietokyky :(
Kommentit (10)
Paras keino on ottaa vain yksi tai ehkä kaksi ja nauttia se todella hitaasti. Ei sietokykyä tarvitse kasvattaa ja elimistö tykkää enemmän.
Eräs toimiva keino on sekoittaa kahvinkeittoveteen 2/3 kirkasta, yli 30-prosenttista alkoholia. Suodattimen läpi laskettu, kiehautettu alkoholin ja kahvin seos ei aiheuta humalatilaa, mutta nostaa toleranssia. Maistuu lisäksi hyvältä maidon ja sokerin kanssa :)
Jos et halua dokata, voit kasvattaa lihasmassaa ja huolehtia nesteytyksestä ja hiilihydraattivarastoista ennen alkoholin nauttimista ja sen aikana.
Pari viikkoa tullut ilta kaljoja nautittua ettei juhannuksena ole ensimmäisenä penkin alla, olen raavas mies, mutta tulen humalaan helposti, pari oluttakin käy jo päähän vaikka periaatteessa olisi vielä ajokuntoinen.
Ai niin, hoida myös lepo, eli älä dokaa väsyneenä.
Syö kunnolla, juo vettä välissä, juo hitaasti
Liho. Juo useammin. Juo hitaammin. Syö alle. Juo vettä välissä.
Osaa suosittelen, osaa en, kaikki toimii, parhaiten yhdessä.
Ainut keino on vaan ryypätä tarpeeksi usein ja paljon.