lihakset jumissa treenistä

Elvyttelin pitkästä aikaa kunnon verryttelyn jälkeen kahvakuulatreenejäni toissapäivänä. Reidet on ihan jumissa. Onko nyt vaan parasta että vedän uuden treenin kunnon lämmittelyn jälkeen? Eikös se sillä lähde millä on tullutkin. Olen nyt ennätyshuonossa kunnossa, eikä lihaskipuja ennen ole ollut juurikaan.