Millainen kroppa on kolmekymppisellä joka harrastaa hikiliikuntaa muutaman kerran viikossa?

No eihän tuo kerro mitään, voi painaa 50 tai 150 ja syödä terveellisesti tai ihan mitä sattuu.

Onpa taas kysymys.

Riippuu kauanko on harrastanut ja lähtötasosta. Voihan 120kg rapakuntoinen tehdä noin pari viikkoa mutta kroppa ei vielä ole ok näköinen.

Vierailija kirjoitti:

https://www.is.fi/kuninkaalliset/art-2000008019362.html

https://www.is.fi/kuninkaalliset/art-2000007994735.html

Suurin piirtein tuommoiset, olettaisin.

Paitsi että luin joskus artikkelin, jonka mukaan Kate urheilee ihan hulluna.

https://www.dailymail.co.uk/femail/article-3816753/The-secret-Kate-s-en…

Kate has reached, through fanatical practice, ‘almost army fitness level’.

And all without a personal trainer. That might be enough activity for most of us. But not Kate. There is also calisthenics and aerobic exercise, skipping, indoor rowing and intense interval training every morning, a regime which takes her an hour.