Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Ikuisuuskysymys, onko ratsastus urheilua vai liikkuuko vain hepo??? Tällä viikolla 5h = 2638 kcal
15.05.2021 |
Pakko purkautua. Juttelin naapurini kanssa, kun olin tulossa tallilta. Kertoi myös ratsastaneensa aikoinaan. Innostuneena sitten jäin juttelemaan. Oli kuulemma käynyt alkeiskurssin ja ravannut hieman. Oli sitä mieltä, että ei ole urheilua. Häntä oli talutettu.
No, mulla tällä viikolla 5 h. Kokonaiskalorikulutus kellon mukaan 2638 kcal.
Ti: 533 kcal, syke 136, taivutuksia, paljon ravia, vähän laukkaa vaikealla hepolla
To: 593 kcal, syke 154, kiemuroita ja todella paljon laukkaa tutulla, helpolla hepolla
Pe: 310 kcal, syke 132, uusien taivutusten opettelua, vähän laukannostoja, hepo Ok
La: 540 kcal, syke 143, pohkeenväistöä, laukkaa, vikuralla hepolla, ratsastaja huono
La toinen ratsastus: 662 kcal, syke 158, ympyrällä ravitaivutuksia, hepo ok, ratsastaja huono
Lihakset tosi kipeinä. Pitäisi alkaa juoksemaan ja etenkin venytteleen, jotta olisi parempi ratsastaja.
Tiedän hyvin, että viestini ei avaudu kuin ei-ratsastajille, jotka tietävät, miten helppoa ratsastus on ja sitten niille, jotka oikeasti tietävät.
Voisi todeta kuitenkin yhteenvetona, että hyvin tuo liikunta antaa vapautta syödä. Eli 2638 ratsastukseen tuhlattua kkaloria tarkoittaa paljon lisäsyömistä normikulutuksen lisäksi....
F
Kommentit (54)
Kyllä ratsastus on urheilua. Jotka muuta väittää, eivät ole ratsastaneet. Ja talutuksessa menemistä ei nyt lasketa tässä ratsastukseksi.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kyllä se on ihan urheilua, ellei lötkötä vaan käyntiä kuin mätisäkki.
Onpas korkeita lukuja. En ole ikinä ratsastanut, enkä olisi osannut arvata, että siinä syke nousee noin korkealle.
Vierailija kirjoitti:
Kyllä ratsastus on urheilua. Jotka muuta väittää, eivät ole ratsastaneet. Ja talutuksessa menemistä ei nyt lasketa tässä ratsastukseksi.
No niinpä, mutta nämä talutusratsastajat ovat juuri niitä, jotka tietävät, kuinka leppoisaa ja helppoa se on..... Ottaa kyllä välillä päähän..
ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Siis onko tuossa hevosen syke?
Kyllä se ihan minun syke on.
ap
Jokainen joka joskus on ratsastanut,tietää että raskasta (ja ihanaa) hommaa se on. Talutusratsastukset sitten eri juttu.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
"Tiedän hyvin, että viestini ei avaudu kuin ei-ratsastajille..."
???
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Olen viikottain seuraamassa tyttäreni ratsastustuntia. Tunnilla 2-3 nuorta ja yksi aikuinen. Kyllä noilla hiki virtaa, vaikka nuoret varsinkin kovakuntoisia. 😄
Monesti tappelet naapurisi kanssa asiasta? Tämä on ainakin toinen kerta kun postaat saman aloituksen. Vai haluatko vain brassailla kuinka paljon ratsastat?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Surullista ettei naapurisi ymmärrä, kerro hänelle noi kulutukset yms? Itse olen vain talutus"ratsastanut" niin en tiennyt että noin rankkaa on mutta oletin kyllä että syke ja hiki nousee ja lihakset muusina sitten.
Ratsastus ei mielestäni ole urheilua siinä mielessä että "vanhuksia' on ollut monesti esim. Olympialaisissa edustamassa ja monet saudiprinsessat tms. on päässyt lähelle kärkeä vain siksi että on varaa kymmenen miljoonan hevoseen. Suomalaisista esim Kyra on käsittääkseni tupakoinut myös aika paljon.
Kyllähän siinä saa sykkeen ylös samalla lailla kun iltalenkillä mutta huippuratsastajilta monesti puuttuu huippu-urheilu kulttuuri. Esim. Mitään alkuverryttelyä ei tehdä ennen kuin satulaan noustaan eikä lopuksi venytellä. Harvalla on varaa ratsastaa viisi kertaa viikossa. Jos esim lapsen ainoa liikuntaharrastus on se ratsastustunti tai oikeastaan jalustimien säätöineen ja vyön kiristykseen oikeastaan 45min niin ei se urheiluharrastuksesta mene. Superkivaa se kyllä on! Ja jos lapsi on liikkuvainen eikä tuijota ruutua liikaa niin kyllä pihaleikeissä saa sykkeen ylös!
Jos syke nousee noin hurjasti niin pohtisin myös sitä että mitä hitsiä oikein häärään siellä selässä että syke nousee noin ylös. Huono peruskunto? Kaunis kouluratsastus on yllättävän keveää ja eleettömän näköistä ilman jatkuvaa sahaamista ja kannuksilla kaivamista ja vesihiihtoasennossa pomppimista.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
En ole edes ajatellut koko asiaa. Jos ei tunne lajia, voi olla erilaisia käsityksiä. Pelasin nuorena kilpaa sulkapalloa. Eräs kaveri halusi tulla kanssani pelaamaan, kun hänen mielestään sulkapallo on leppoisa laji, jossa ei tule hiki. No tuli hänelle hiki!
Vierailija kirjoitti:
Monesti tappelet naapurisi kanssa asiasta? Tämä on ainakin toinen kerta kun postaat saman aloituksen. Vai haluatko vain brassailla kuinka paljon ratsastat?
En ole kertaakaan asiasta tapellut kenenkään kanssa. En tälläkään kertaa. Kunhan vaan avauduin, kun otti päähän.'
ap
Vierailija kirjoitti:
Surullista ettei naapurisi ymmärrä, kerro hänelle noi kulutukset yms? Itse olen vain talutus"ratsastanut" niin en tiennyt että noin rankkaa on mutta oletin kyllä että syke ja hiki nousee ja lihakset muusina sitten.
Ei se nyt surullista ole :D Ei myöskään hirveästi elämääni vaikuta. Otti vaan eilen päähän, kun oli suht väsy ja "elämä monotti"
ap
Hevosparoilla on varmaan syke vielä korkeampi, kun ne pistetään tekemään ties mitä temppuja. Toki tekee hyvää niiden kunnolle, mutta ei siellä heposen selässä kuuluisi olla ketään.
Hevosen laitto ennen ja jälkeen ja ratsastustunti 60 min. Kyllä on hikiset vaatteet sen jälkeen tytöllä, ratsastanut 4 vuotta.
Lisäksi se mielenhallinta, rohkeus ja tasapaino minkä esim. esteratsastus vaatii, huimapäisten hommaa!
Joten kyllä, ratsastus on urheilua ja erittäin vaarallista sellaista.
Vierailija kirjoitti:
Ratsastus ei mielestäni ole urheilua siinä mielessä että "vanhuksia' on ollut monesti esim. Olympialaisissa edustamassa ja monet saudiprinsessat tms. on päässyt lähelle kärkeä vain siksi että on varaa kymmenen miljoonan hevoseen. Suomalaisista esim Kyra on käsittääkseni tupakoinut myös aika paljon.
Kyllähän siinä saa sykkeen ylös samalla lailla kun iltalenkillä mutta huippuratsastajilta monesti puuttuu huippu-urheilu kulttuuri. Esim. Mitään alkuverryttelyä ei tehdä ennen kuin satulaan noustaan eikä lopuksi venytellä. Harvalla on varaa ratsastaa viisi kertaa viikossa. Jos esim lapsen ainoa liikuntaharrastus on se ratsastustunti tai oikeastaan jalustimien säätöineen ja vyön kiristykseen oikeastaan 45min niin ei se urheiluharrastuksesta mene. Superkivaa se kyllä on! Ja jos lapsi on liikkuvainen eikä tuijota ruutua liikaa niin kyllä pihaleikeissä saa sykkeen ylös!
Jos syke nousee noin hurjasti niin pohtisin myös sitä että mitä hitsiä oikein häärään siellä selässä että syke nousee noin ylös. Huono peruskunto? Kaunis kouluratsastus on yllättävän keveää ja eleettömän näköistä ilman jatkuvaa sahaamista ja kannuksilla kaivamista ja vesihiihtoasennossa pomppimista.
Siinä taas yksi kentänlaidalta seuraajan kommentti, jolla ei näköjään mitään kokemusta ratsastuksesta 🤣
”Kaunis” kouluratsastus on eleetöntä juuri sen vuoksi että ratsastaja hallitsee koko kehonsa niin hyvin, että pystyy ratsastamaan eleettömästi ja luomaan helppouden vaikutelman.
Ja alku- ja loppuverkka ratsastajalle tulee tallin puolella, kun hevonen ja varusteet hoidetaan ennen ja jälkeen tunnin. Siinä saa venytystä ja lämpöä lihaksiin ihan hommia tehdessä.
Alue: Aihe vapaa
up