Jos kaljassa on kerta niin paljon kaloreita niin miksi aina kaljoitellessa tulee mieli tilata pizzaa tms?
En usko noihin labeleihin. Yhdessä kaljassa ehkä 50 kaloria. Ei sillä nälkä lähde,.
Kommentit (10)
Ei kalori tarkoita, että nälkä lähtee. Se kertoo, paljonko energiaa ruuassa on.
Sinun uskomuksesi on yhdentekevä.
Mutta vastaus: Elimistö on huono tunnistamaan juomalla saatua energiamäärää.
Kehon suolatasapaino järkkyy liiasta juomisesta ja se haluaa jotain suolaista.
Vierailija kirjoitti:
Sinun uskomuksesi on yhdentekevä.
Mutta vastaus: Elimistö on huono tunnistamaan juomalla saatua energiamäärää.
juuri tulin vastaamaan samaa. Tästä syystä juomat esim alkoholi tai sokeria sisältävät smoothiet ,mehut ,limsat lihottaa vähän huomaamatta .
No ei ole kaljassa ravintoaineita.
Estot lähtee. Oletko pidätellyt pitsanhimoa? Itsellä tulee maha aika täyteen kaljasta eikä yleensä tee mitään mieli ennenku seuraavana päivänä suolasta ja rasvasta , jos reippaammin ottaa
Olen 167cm/58kg että joo ei tuo kalja paljon lihota. Juon joka viikonloppu 10-20 kaljaa.
AP
No kysy itseltäsi.