tavoitteena laihtua 30kiloa pikku-joulukauteen mennessä, haasteena sipsin ja karkinkaipuu😢

Minkä vuoden pikkujoulukaudesta on kyse?

Vierailija kirjoitti:

Minkä vuoden pikkujoulukaudesta on kyse?

marras-joulukuun vaihde

Ajattelepas niitä lempparikarkkeja, suklaita, juomia ja muita herkkuja? Miksei nyt vähäsen, edes yhden viikonlopun ajan??

Vierailija kirjoitti:

Ajattelepas niitä lempparikarkkeja, suklaita, juomia ja muita herkkuja? Miksei nyt vähäsen, edes yhden viikonlopun ajan??

tummaa suklaata voi varmaan syödä myös laihdutukuurilla ja vaahtokarkkeja kun ovat niin ilmavia?

Mä oon ollu 4kk ilman herkkuja. Suosittelen. 

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Minkä vuoden pikkujoulukaudesta on kyse?

marras-joulukuun vaihde

Suosittelisin jotain klinikkaa pikaisesti niin saattaa leikkaushaavat keritä parantumaan tuohon mennessä.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Ajattelepas niitä lempparikarkkeja, suklaita, juomia ja muita herkkuja? Miksei nyt vähäsen, edes yhden viikonlopun ajan??

tummaa suklaata voi varmaan syödä myös laihdutukuurilla ja vaahtokarkkeja kun ovat niin ilmavia?

Sokerilimujakin voi juoda, kun ostaa 0,33 litran pikkutölkeissä. Kaksi tölkkiä on vasta 0,66 litraa. 👍🏻

Tee sipsejä itse airfryerilla. Terveellisempää kuin kaupan sipsit ja peruna pitää hyvin nälkää, joten ei niitä edes pysty syömään liikaa. Voit kokeilla erilasia mausteita ja tehdä proteiinipitoisen dipin kermaaviilistä ja raejuustosta. 

Joku tonnikeiju haaveilee kuukaudessa laihtuvan 30 kiloa jotta voi pikkumustassa xxl siideri kädessä yrittää iskeä jotain varattua työkaveria.

Olisit aloittanut viimeistään vuosi sitten.

Kun tottuu terveelliseen ruokavalioon niin sipsit ja muut herkut ei paljo kiinnosta.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Minkä vuoden pikkujoulukaudesta on kyse?

marras-joulukuun vaihde

..niin 2034 unohtui tuosta

Painoni on tällä hetkellä 165kg, joten oletan tuon ensimmäisen 30 kilon lähtevän melko helposti?

Pikkujoulukausi avataan virallisesti 1.11. eli käytännössä viikossa pitäis saada pois 30kg, jos siis tavoite 2026 pikkujoulut, ei siis onnistu kuten on jo tullut ilmikin.