Ylipainoinen tokaluokkalainen, liikunta ei kiinnosta

Vierailija kirjoitti:

Liikunta ei juuri laihduta. Syömiset ratkaisee.

Lapsien ja aikuisten painoa huolletaan täysin eri tavalla, lapsi ei diettejä tarvitse, ravintoterapeutti on hyvä apu ja liikunta ensimmäinen hoitomuoto.

Pitää muistaa että geenit vaikuttaa painoon, ne voivat pompata yli sukupolvien, ei meilläkään sisarukset omaa samanlaita ruumiinrakennetta, vaikka syö ja liikkuu samalla tavalla.

Kuten jo sanottu, se on se ruokavalio mikä eniten vaikuttaa. Jos herkkuja ei syödä kuin karkkipäivinä, niin ruoka-annosten koko on liian iso. Muistuttelisin veden juomisesta näin kesällä, ettei ainakaan janon vuoksi tule syötyä liikaa.

Vierailija kirjoitti:

Pitää muistaa että geenit vaikuttaa painoon, ne voivat pompata yli sukupolvien, ei meilläkään sisarukset omaa samanlaita ruumiinrakennetta, vaikka syö ja liikkuu samalla tavalla.

Ruumiinrakenne ei ole yhtä kuin lihavuus.

Vierailija kirjoitti:

Töiden puitteissa terveydenhuollossa törmäsin samanikäiseen ylipainoiseen lapseen, jolla oli 2 tyypin diabetes, kolesterolit koholla, metabolinen oireyhtymä ja rasvamaksa.

Minä ap:nä annostelisin lapselle ruoan ja santsausta ei sallittaisi. Siinähän se paisuu entisestään kun syö, syö ja syö.

👍 annoskoot ja liikuntaa ihan missä muodossa tagande kuhan liikkuu

Tuo kehitys pitäisi saada katkaistua asap. Pienenä lihonneet ovat suurella todennäköisyydellä pulleita koko loppuelämänsä. Kroppa jotenkin tottuu siihen läskiin ja se tarttuu sitten entistä helpommin vaikka välissä vähän laihtuisikin.