Painon jojoilun syyt ovat vihdoin alkaneet selvitä: Asian­tuntija arvioi seitsemän strategiaa pysyvään painon­pudotukseen

Onko kenelläkään tunnuksia? Minulla jokaista laihdutusta on seurannut se, että kilot tulee korkojen kanssa takaisin. Laitanpa tähän itsellenikin näkyviin totuuden.

Teini-iän loppupuolelle asti olin normaalipainoinen. Aika lihaksikas itseasiassa. 

Pituus 168 ja paino n.60.

Sitten e-pillerien, seurustelun ja autoilun myötä lihoin 80kiloiseksi.

Laihdutin 24-vuotiaana takaisin, alimmillaan 58kg ja olin tosi timmi.

Lihoin taas (seurustelu ja ehkäisyrengas) vuosien myötä ensin 65, sitten 70, 75kg

30v. laihdutin takaisin 60kg, näytin kuihtuneelta.

32v. 70kg

33 75kg

36 84kg

Laihdutin 75kg

nyt 38 ja 90kg!!!!

En uskalla laihduttaa.

Minäkin jojoillut teini- ikäisestä. Joskus luulin että oon niitä onnekkaita jotka ei vaan millään liho.. en vaan tajunnut, että silloin nuorempana pyöräilin kouluun ja takaisin joka päivä ja nirsoilin ruoan kanssa arkena. Ei siinä paljoo sitten päässyt lihomaan, vaikka vkloppuisin veti sipsiä ja suklaata..

Nyt taas jälleen laihutusurakka päällä, alkupaino yli 70kg ja oon 168cm. Tää sais olla nyt oikeesti vika kerta 😩