Annatteko 3 vuotta täyttäneelle d-vitamiinilisää
En löytänyt leikkiikäisten syömisohjeistuksesta d-vitamiinista mitään.Tähän asti ollaan käytetty devitol tippoja. Käytänkö siis edelleen vaikka poika täyttää pian 3 vuotta vai riittääkö pelkkä maidon d. Mitkä ne suositukset oikein ovat?Miedän herran pitäisi vaan alkaa enemmän juomaan maitoa tai piimää että ei tarvitsisi kalkkitablettia joka päivä antaa lisänä.Nyt juo vaan 2-3dl maitoa ja sitten saa sen 4 tippaa devitolia ja kalkkitabletin,jossa ei ole d-vitamiinia.Miten teillä muilla?ja onko tietoa d-vitamiinista?
Kommentit (5)
Suomen talvi on niin pimeä, ettei D-vitamiinia todellakaan muodostu auringon voimasta.
Meillä tilanne on se, että neiti, nyt 2v 4kk, saa luvan syödä Minisunia (siihen siirryttiin 2-vuotispäivien aikoihin) yhden tabletin eli 3 tippaa vastaavan määrän ympäri vuoden niin pitkään kuin minä määrään, plus maitoa sen 5 dl, kun mun äidillä todettiin osteoporoosi 55-vuotiaana ja mulla itsellä alentunut luuntiheys hiljattain 30-vuotiaana. Itellä jo kerran mennyt pihalla liukastuessa sääriluu kolmeen kappaleeseen ja äidillä meni kylkiluut pienestä tönäisystä pyörällä kaatuessa - parempi pitää huolta D-vitamiinista ja kalkista...
Tyttö syö paljon vihanneksi j salaattia joten oletan, että riittää. Tyttö nyt 3v.
D-vitamiinia tulisi nykytiedon ja suosituksen mukaan antaa vauvasta vaariin ympäri vuoden. Myös annostus suositus muuttunut hieman suuremmaksi kuin mitä se ennen oli.
Että kolme tippaa 3 vuotiaaksi asti. Mutta tuskinpa siitä nyt ainakaan haittaa on vaikka antaisi vanhemmallekin :)
Meillä annetaan Sana Solia 10ml/vrk lolakuusta-maaliskuun loppuun.
Tämä on neuvolan neuvo 3-vuotta täyttäneille.
Somen pimeissä oloissa d-vitamiini lisä ehdottomasti tarpeen,vaikka käyttäisikin d-vitaminioituja ruokavalmisteita.