Lue keskustelun säännöt.
Korkea hemoglobiini ja alhainen ferritiini arvo
24.03.2021 |
Jotenkin mystisesti mulla on hg 155 ja ferritiini 33,8. Lääkäri soittaa pe. Aattelin et kun hyvä hemoglobiini niin rautavarastokin olis hyvä? Eihän tolla hemoglobiinilla uskalla rautalisää ottaa?
Kommentit (27)
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Jossain luki, ettei raudanpuutetta voi korjata ruokavaliolla??? Eikö siis auta, vaikka söisin verilettuja muutaman kerran viikossa ja pinaattia joka päivä? Maidon joisin erikseen eli en ruoan yhteydessä. Herkkä maha ja siksi en mielellään rautavalmistetta käyttäisi :/ En myöskään nuku riittävästi, 6-7 tuntia yössä lukuunottamatta viikonloppuja. Ja menen aina kiireen takia juosten töihin kolmen kilsan matkan. Eli jos kaikki nämä korjaisin, eikö auta? Minulla ferritiini 43 ja neuvottiin käyttämään kuukauden ajan rautavalmistetta.
pinaatissa ei ole mitenkään erityisen paljon rautaa
Joo, tämä. Se on myytti, joka on lähtenyt liikkelle jostain virheellisestä tutkimuksesta, tai käsityksestä. Parhaiten rautaa saa punaisesta lihasta ja verestä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mulla diagnosoitiin kanssa hiljattain asentoriippuvainen uniapnea. Aina ollu arvot just noin, että korkea hb, mutta ferritiini aivn surkea. Enpä ajatellut, että noilla olisi yhteyttä, mutta tavallaan käy kyllä järkeen. Itsehön sain infuusion julkisella, hb 145 ja ferritiini tasan 30. Oireet oli kovat. Toivottavasti nyt alkais helpottaa.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Jossain luki, ettei raudanpuutetta voi korjata ruokavaliolla??? Eikö siis auta, vaikka söisin verilettuja muutaman kerran viikossa ja pinaattia joka päivä? Maidon joisin erikseen eli en ruoan yhteydessä. Herkkä maha ja siksi en mielellään rautavalmistetta käyttäisi :/ En myöskään nuku riittävästi, 6-7 tuntia yössä lukuunottamatta viikonloppuja. Ja menen aina kiireen takia juosten töihin kolmen kilsan matkan. Eli jos kaikki nämä korjaisin, eikö auta? Minulla ferritiini 43 ja neuvottiin käyttämään kuukauden ajan rautavalmistetta.
pinaatissa ei ole mitenkään erityisen paljon rautaa
Joo, tämä. Se on myytti, joka on lähtenyt liikkelle jostain virheellisestä tutkimuksesta, tai käsityksestä. Parhaiten rautaa saa punaisesta lihasta ja verestä.
Onko muita kasviksia, joissa rautaa?
Miten uniapnea ja rauta-arvot liittyvät toisiinsa? Mikä syy ja mikä seuraus?
"Kirjallisuudessa ferritiinin raja-arvo 30 g/l on hyväksytty raudanpuutteen osoittajaksi. "
Ferritiinin viitearvot aikuisilla
Naiset10150 g/l
Miehet28370 g/l
Lähde:https://www.terveystalo.com/fi/tietopaketit/ferritiini/#Ferritiinin%20v…
Mutta terveyskeskuksen lääkärit katsovat 10 olevan hyvä kun hb 117 molemmat raja-/viite-arvojen sisällä.
Pitää vaan ottaa itseään niskasta kiinni ja lopettaa turha ajattelu oireista. Kyllä se siitä.
Ja jotkut höpisevät yli 30 arvoilla tai 50 arvoilla kun on oireita. Käykää kunnallisella terveysasemalla kertovat kyllä kuinka harhaisia olette.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
"Kirjallisuudessa ferritiinin raja-arvo 30 g/l on hyväksytty raudanpuutteen osoittajaksi. "
Ferritiinin viitearvot aikuisilla
Naiset10150 g/l
Miehet28370 g/l
Lähde:https://www.terveystalo.com/fi/tietopaketit/ferritiini/#Ferritiinin%20v…Mutta terveyskeskuksen lääkärit katsovat 10 olevan hyvä kun hb 117 molemmat raja-/viite-arvojen sisällä.
Pitää vaan ottaa itseään niskasta kiinni ja lopettaa turha ajattelu oireista. Kyllä se siitä.
Ja jotkut höpisevät yli 30 arvoilla tai 50 arvoilla kun on oireita. Käykää kunnallisella terveysasemalla kertovat kyllä kuinka harhaisia olette.
Ferritiinin viitearvot aikuisilla
Naiset10-150 g/l
Miehet28-370 g/l
Lähde:https://www.terveystalo.com/fi/tietopaketit/ferritiini/#Ferritiinin%20v…
Viivat jäivät edellisestä pois.
Siis tämä on niin epäselkeä, epäselvä asia, josta on vaikea saada mitään tolkkua. Olen kärsinyt vaihtelevasti anemiasta ja raudanpuutoksesta jo 20v. ! Siis voitte kuvitella, 20 vuotta vaihtuvia lääkäreitä, hoitajia, jopa ravitsemusterapeutilla kävin, on ollut ehkäisyvalmistetta, rautakuuria ties ja vaikka ja mitä. Saat eri vastauksen ja eri ohjeet jokaiselta eri "asiantuntijalta" kenen vastaanotolle menet. Matalimmillaan ferritiini oli 9 ja lääkäri oli vaan, että no eipä tässä mitään, kun kerta hemoglobiini on kunnossa. Toinen lääkäri taas sitten haluaa ottaa lisää tutkimuksia, kun taas kolmas haluaa laittaa rautakuurille. On ihan arpapeliä, mitä sieltä oikein tulee.