Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Niin uupunut, mikä auttaisi?
10.03.2021 |
On uniapneaa mutta selittääkö se kaiken uupumuksen?
Mikä auttaisi?
Se on siis kehossa tuntuvaa, joten mietin kehohoitoa.
Kommentit (5)
Vierailija kirjoitti:
Syö terveellisesti, mene lenkille ja lämpimän suihkun jälkeen aikaisin nukkumaan. Tämä auttaa jonkin verran itselläni, kun olen uupunut.
Ei valitettavasti auta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Etsin syvempää hoitoa kuin ruoka ja lepo.
No ei varmaan auta muu kuin jäädä sairauslomalle ja mennä terapiaan, jossa etsitte syvempiä syitä uupumuksellesi.
Vierailija kirjoitti:
No ei varmaan auta muu kuin jäädä sairauslomalle ja mennä terapiaan, jossa etsitte syvempiä syitä uupumuksellesi.
Tiedän jo ne syyt, mutta mikä hoito auttaisi nopeasti?
Yritän etsiä itse kohta.
Alue: Aihe vapaa
Syö terveellisesti, mene lenkille ja lämpimän suihkun jälkeen aikaisin nukkumaan. Tämä auttaa jonkin verran itselläni, kun olen uupunut.