Mistä tai keneltä kannattaa ottaa treeniohjelma+ruokavalio esim. 12vk jakso?

Haluaisin personal trainerin tekemän treeniohjelman (kotitreeneihin ja mahdollisuus soveltaa salille) sekä ruokavalion, jota noudattaisin esim seuraavat 12vk. Tarkoitus olisi että voin kertoa tavoitteeni ja toiveeni ja sitten saada näitä tukevan treeniohjelman ja ruokavalion tietysti rahaa vastaan. Haluaisin kuulla mikä on kohtuullinen hinta tälläisestä, mitä olette itse maksaneet vastaavasta ja lisäksi otan mielelläni vastaan vinkkejä mistä tai keneltä ohjelma kannattaa ottaa? Tarkoitus ei ole nähdä livenä joten sijainti ei ole ongelma, mutta mielelläni tukisin pientä yritystä/ yksityisyrittäjää ja plussaa olisi jos kyseessä naisihminen.