Ruokahaluttomuus, tärinä, huonovointisuus yms. Voiko kaikki liittyä pelkästään stressiin?

Vierailija kirjoitti:

AP, sun kannattaisi nyt vaatia apua itsellesi, sairauslomaa ja mielellään osastohoitoa. Saisitko jonkun läheisen tueksesi lääkärikäynnille?

Ei sinne osastolle noin vaan mennä, varsinkaan kun ei ole mitään tarvetta.

Mites ap ne rauta-arvot? Onko katsottu? Se nyt olisi ihan ensimmäinen ja ihan perusjuttu tarkastaa noilla oireilla.

Borrelioosi punkin puremasta?

Kyllä varmasti moni asia voi selittää noita oireita, ja ehkä niitä oireita sinänsä pahentaa vielä se sinun suuri huolestuneisuus niistä (mikä on siis täysin ymmärrettävää). Painonnousu viittaisi toisaalta myös siihen, että esim. kilppariarvot ei ole ok. Monta selittävää tekijää voi olla. Ja varmaan kun yhtäkin oiretta pääsee hoitamaan, olo helpottuu. Onko sinulla keinoja (esim. itsemyötätuntoharjoitukset, rauhoittumisharjoitukset, palleahengitys), joilla saisit sitä elimistön ylivireyttä ja aivojen ylisurinaa rauhoitettua?

Minulla oli paljon samoja oireita ja lisäksi paha unettomuus ja en saanut unta tai sitten puolestaan heräilin kesken yötä. Tämä kesti 2 kuukautta. Ehdin jo mennä lääkäriin hakemaan nukahtamislääkkeitä. Olo oli koko ajan huono ja en pystynyt syömään. Nyt vähitellen tässä helmikuun aikana olen pystynyt taas nukkumaan ja ruokakin maistuu. Alan siis vähitellen toipumaan. Siinä mielessä uskon kyllä, että minullakin oli stressiä ja tavallaan nuo oireet tulivat varmaan siitä. Nyt kun sitten voin  vähän paremmin niin sen eron huomaa. Pelottaa vaan itseäkin, että tämä parempi olo ei kestäkään pitkään ja aika väsynyt olen vieläkin. Toivon, että saisit apua tilanteeseen. 

Ferritiini on nyt ollut sellainen muoti-juttu, se aina vaihtelee että mihin ihmiset milloinkin hurahtaa. Näitä on nähty. On ollut puutosta hopeavedestä ja vaikka mistä. Voimakkaalta ahdistuneisuudelta ja masennukselta tuo kuulostaa. T: se epävakaa

Voi ap, voimia tilanteeseesi, sinulla on todella paljon erilaisia hankalia oireita. Kaikki niistä voivat liittyä myös stressiin, mutta kyllä suuri osa voi liittyä myös masennukseen ja osa kilppariisi. Ei niistä varmasti pystykään erottelemaan mikä kaikki johtuu mistäkin, ja kaikki nämä pahentavat toisiaan. Sairauksien oireet lisäävät stressiä, masennus ja ahdistus aiheuttaa stressiä, stressi aiheuttaa masennusta ja ahdistusta...

Älä tunne morkkista tai häpeää vaan jatka avun hakemista. Varmista, että fyysiset sairaudet (masennus ja kilppari) hoidetaan, mutta pyydä myös stressiin apua, kun taisit sanoa että sitäkin on ollut voimakkaana ja pitkään. Käytkö masennuksen vuoksi terapiassa, että saisit sieltä apua myös stressiin? Jos käyt työssä ja olet työterveyden piirissä, usein nimenomaan työpsykologipalvelut ennaltaehkäisevänä kuuluvat suppeisiinkin palveluihin. Siellä voi puhua muistakin stressin aiheuttajista kuin työasioista. Ja tietysti oletko sairasloman tarpeessa, entä johtuu stressit työasioista, jolloin työterveys voi osaltaan auttaa myös keskusteluissa HR:n ja esimiehen kanssa työnkuvasta ja työmäärästä?

Vierailija kirjoitti:

Ferritiini on nyt ollut sellainen muoti-juttu, se aina vaihtelee että mihin ihmiset milloinkin hurahtaa. Näitä on nähty. On ollut puutosta hopeavedestä ja vaikka mistä. Voimakkaalta ahdistuneisuudelta ja masennukselta tuo kuulostaa. T: se epävakaa

On aivan upeaa, että ferritiini on vihdoin enemmän pinnalla, vaikka sitten tällaisten kommenttien ansiosta, sehän on leimattu sellaiseksi naisten huuhaa-jutuksi (miksiköhän naisten, johtuisko vaikka siitä että raudanpuute piinaa paljon juuri naisia-> menkat, raskaudet, synnytykset). Nykyään onneksi yhä useampi, mutta silti liian harva, lääkäri tunnustaa raudan tärkeyden kokonaisvaltaisessa hyvinvoinnissa ja moni potilas todistetusti saa uuden elämän hoidon ansiosta (eikä leimata suoraan mielenterveyshäiriöksi).

Vierailija kirjoitti:

Ferritiini on nyt ollut sellainen muoti-juttu, se aina vaihtelee että mihin ihmiset milloinkin hurahtaa. Näitä on nähty. On ollut puutosta hopeavedestä ja vaikka mistä. Voimakkaalta ahdistuneisuudelta ja masennukselta tuo kuulostaa. T: se epävakaa

No hei, kiitos mutta tässä ferritiinissä olen aivan eri mieltä kanssasi.

Olen kärsinyt joskus raudanpuutteesta ja vedin kuurin. Nousi ja olo parani.

Nyt minulla on ollut kierukka ja kuukautiset jääneet, joten sillä olen epäillyt mahdollisuutta puutteeseen.

Läheiselläni on vakava varastoraudan puute ja se näkyy pitkälle. Lihonut, hiukset huonossa kunnossa, todella kalpea ja voimaton. Huulissakaan ei ole väriä. Onneksi pääsee infuusioon.

Ap

Niin ja töissä en onneksi ole.

Tällä hetkellä opiskelen joka on hyvä juttu tähän väliin.

Jaksan sen kyllä, siitä ei ole niin stressiä.

Toki tietysti nyt kun on uusia juttuja, ihmisiä ja maisemanvaihdos niin tottakai omalla tavallaan stressaa mutta toisaalta tuntuu, etten ole ottanut opiskelusta paineita.

Lähinnä vain kaikki oirelee mielen ja fyysisen olon kautta mutta en aivan osaa täsmentää mistä johtuu mutta toisaalta on niin paljon tapahtunut, että varmaan nyt kaikki vaikuttaa kaikkeen ja siksi oireet ovat aika laajat ja voimakkaat myös.

Ap

Niin ja töissä en onneksi ole.

Tällä hetkellä opiskelen joka on hyvä juttu tähän väliin.

Jaksan sen kyllä, siitä ei ole niin stressiä.

Toki tietysti nyt kun on uusia juttuja, ihmisiä ja maisemanvaihdos niin tottakai omalla tavallaan stressaa mutta toisaalta tuntuu, etten ole ottanut opiskelusta paineita.

Lähinnä vain kaikki oirelee mielen ja fyysisen olon kautta mutta en aivan osaa täsmentää mistä johtuu mutta toisaalta on niin paljon tapahtunut, että varmaan nyt kaikki vaikuttaa kaikkeen ja siksi oireet ovat aika laajat ja voimakkaat myös.

Ap

Kannattaa maksaa itse ferritiininkoe, Helsingissä maksoi 39€, ellei lääkäri suostu määräämään.

Samat oireet suunnilleen ja kävin Korona testisttä. Ei ollut sitä, joten keskityn adreanaalien terveyteen ja kortisolin alentamiseen mm. vähensin liikuntaa, rasvoja ja protskua aamupalkasi etenkin, kahvin jätin ja söin vähemmän sokereita ja nopeasti olo taas hyvä.

up

Miten ennen pärjättiin kun ei ferritiinistä oltu kuultukaan?

Vierailija kirjoitti:

Miten ennen pärjättiin kun ei ferritiinistä oltu kuultukaan?

Oireet laitettiin valitettavasti pahimmillaan mt-ongelmien piikkiin ja lääkittiin mielialalääkkeillä, kuten tänäpäivänäkin joissain tapauksissa.

Toisinaan jopa tuntuu, että olenko oikeasti kuolemansairas vai mikä tässä tökkii näin pahasti.

Kai sekin kuuluu asiaan, että on jo niin loppu että mieli alkaa miettimään kaikenlaista jonninjoutavaa. Väsymys vain on niin voimakas muiden oireiden ohella.

Olen vielä todella nuorikin, pitäisi nauttia elämästä jne. mutta ei jaksa nyt kyllä vaikka osaan hakea positiivisiakin asioita.

Paljon hyvääkin tapahtuu tässä mutta vaatii vain voimavaroja nyt moni asia.

Ap

...

Selvästi krapulaa.

:/

Kilpirauhasen vajaatoiminta