Miten saa kapeamman vyötärön?

Vierailija kirjoitti:

Suhteellisesti kapeamman saa treenaamalla selkälihaksia ja jalkalihaksia. Monella, jolla näyttää olevan todella kapea vyötärö, onkin hyvät ylä- ja alavartalolihakset.

Siinä on monen vuoden urakka, jos aikoo lihaksia kasvattamalla muuttaa vartalon mittasuhteita. Ja siltikään mitään suurta muutosta tuskin tapahtuu. 

Laihduttaminen on paras keino. Toisena tulee muotoilevat alusvaatteet tai täällä jo mainittu korsetti.