Laihduttamaan. Nyt.

Pitäisi saada 7-10kg pois painosta kesään mennessä.
Päivä alkoi jo hyvin:
Kahvi, pala leipää, kinkkusiivu.
Lounaaksi paistettu kananmuna ja pari lasillista vettä.
Kuntopyörällä muutama kilometri.
Jos vielä maha kurisee, niin kaupasta Saarioisten 300g lihakeitto. (120 kcal).
Iltapalaksi siivu leipää ja kinkkua. Tee.
Monivitamiinitabletti.
Ei heräteostoksia kaupasta.