Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Olenko lihava? 63 kg ja 164 cm
07.02.2021 |
Olenko noilla mitoilla mielestäsi lihava tai pullukka? 5 kg ehkä olisi hyvä saada pois.
Kommentit (47)
Ei voi sanoa tietämättä ruumiinrakennetta, rasvaprosenttia ja muita tällaisia seikkoja.
Itse kyllä 160-senttisenä näytän 59-kiloisena aika tuhdilta, olen aika pienikokoinen rakenteeltani.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Heh, heh. Mä oon 164 cm ja 78 kg. Vähän olen ehkä pyöreähkö, mutta ei kukaan mua lihavana pidä.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Mulla samat mitat ja en ole lihava.
voi sentään, kyllä olet lihava.
Mistä kohti olen lihava?
no minne lä-ski on kertynyt, onko sulla iso p-rse vai vatsa vai oletko turvonnut tasaisesti?
Raskauksien jäljiltä hieman löysää mahassa. Muuten a-kupin tissit, kapea poikamainen lantio ja laihat jalat. Siinä sulle lihava.
Et ole, mutta voit olla tasanen pötkö vailla läskejä. Jos haluat olla seksikäs niin sun kannatta pudottaa 5- 10 kg. Nii ainakin mulla.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Hmm..itsellä(huom minun kehossani) alkoi tuo kilomäärä näkymään ja reippaasti. Saman pituinen mutta ihannepaino 50-55 kg jolloin en oikeasti näytä plösölle. Tässä taas näkee miten erilaisia meidän kehot ovat.
Käy inbody mittauksessa niin selviää onko sinulla lihasta vai rasvaa missä suhteessa. Noilla mitoilla siroluinen ja lihakseton (rasvaton massa esim 40 kg) on kyllä terveydelle vaarallisessa kunnossa (rasvaprosentti 36.5). Mutta jos olet vähän skrodempi ja lihaksekkaampi (rasvaton massa esim 50 kg) olet ihan hoikka (rasvaprosentti 20.6). Lisäksi terveyteen vaikuttaa onko rasva viskeraalista vai esim pakaroissa. Eli yhteenveto, näiden mittojen perusteella ei voi tietää. Terveyden lisäksi merkitsevää on se että oletko itse tyytyväinen itseesi. Toisaalta asia kannattaksi käsitellä ennemmin kuin myöhemmin niin ettet arvota itseäsi vaa'an mukaan tai edes urheilullisen ulkonäön mukaan. Mutta tuo terveysaspekti kannattaa selvittää.
Tuo jälkimmäinen esimerkki olen minä, enkä todellakaan näytä miltään kehonrakentajalta tmv vaan aivan tavalliselta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Hitsi näitä kysymyksiä. Katso peiliin, miltä näyttää?
Normaalipainoinen, mutta jos paino ei tule lihaksesta niin sitä läskiä löytyy kyllä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mutta minäpä olen 153 cm ja 68 kg!
Eikä harmita yhtään. Mieheni kanssa tykätään syödä hyvin ja herkutella.
Et ole, mutta saman mittaisena koen kehonhallinnan paremmaksi alle 60kg painossa. Olen ketterämpi, eikä mihinkään satu. Nyt on tiputettavaa itsellä vielä
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Mulla samat mitat ja en ole lihava.
voi sentään, kyllä olet lihava.
Mistä kohti olen lihava?
no minne lä-ski on kertynyt, onko sulla iso p-rse vai vatsa vai oletko turvonnut tasaisesti?
Raskauksien jäljiltä hieman löysää mahassa. Muuten a-kupin tissit, kapea poikamainen lantio ja laihat jalat. Siinä sulle lihava.
Parempihan se juuri olisi, jos olisi päärynämallinen. Tuollaisena kun kaikki rasva on vatsassa, alkaa näyttää helposti pallolta.
Olen aikalailla saman kokonen ja ihan tyytyväinen itseeni. Vatsassa on vähän löysää raskauksien jäljiltä, mutta ei sekään minua häiritse, kun mieheni on hulluna kroppaani ihan näinkin😘
Sisältö jatkuu mainoksen alla
En ole lihava, 165/78kg. Hoikka vyötärö, urheilen 6 pv viikossa, juoksen 40-50km viikossa ja kahdesti salilla. Terve ja hyvävointinen, vaatekoko 38-40.
Itse olen 168 ja alle 50kg. Mutta lihaksia ei olekaan olenkaan mitkä painaisi.
Yhdessä vaiheessa lihoin (alkoholilla, herkuilla ja roskaruualla) ja painoin 65kg. Ja kyllä olin lihava, koska se kaikki oli läskiä ja nestettä, löllöä. Jos se taas olisi lihasta, ei olisi lihava. Riippuu siis täysin mistä se paino tulee, mutta lähtökohtaisesti tuolla pituudella tuo paino ei tee lihavaksi.
Vierailija kirjoitti:
En ole lihava, 165/78kg. Hoikka vyötärö, urheilen 6 pv viikossa, juoksen 40-50km viikossa ja kahdesti salilla. Terve ja hyvävointinen, vaatekoko 38-40.
Sinulla on sitten rasvat sijoittuneet rintoihin ja lantiolle. Vaikka olisit oikeasti todella lihaksikas, rasvaprosenttisi on tod näk n. 30, mikä kyllä on melko paljon. Mutta kyllähän se iän mukana nouseekin ja sehän on vain mukavaa jos kauniisti sijoittuvat :) pääasia että itse on tyytyväinen.
Valtaosa suomalaisista tuollaisella pituuspainosuhteella omistaisi kuitenkin epäterveellisen määrän rasvaa vatsassaan.
En nyt sanoisi lihavaksi, mutta ehkä hieman pyöreä olet?
Itsellä oli nuo samat mitat tuossa viikko sitten, kun lähdin synnyttämään. Nyt painoa 55 kg ja vielä pudotettavaa muutama kilo jäljellä.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
En ole lihava, 165/78kg. Hoikka vyötärö, urheilen 6 pv viikossa, juoksen 40-50km viikossa ja kahdesti salilla. Terve ja hyvävointinen, vaatekoko 38-40.
Sinulla on sitten rasvat sijoittuneet rintoihin ja lantiolle. Vaikka olisit oikeasti todella lihaksikas, rasvaprosenttisi on tod näk n. 30, mikä kyllä on melko paljon. Mutta kyllähän se iän mukana nouseekin ja sehän on vain mukavaa jos kauniisti sijoittuvat :) pääasia että itse on tyytyväinen.
Valtaosa suomalaisista tuollaisella pituuspainosuhteella omistaisi kuitenkin epäterveellisen määrän rasvaa vatsassaan.
Joo on varmaan rasvaprosenttia, en kiistä, mutta peilistä katsoen näytän hoikalta, lihaksikkaalta ja urheilevan näköiseltä. Se on mulle tärkein mittari, ei paino.
Olen melkein samoissa mitoissa, enkä ole lihava vaan hoikka.
Alue: Aihe vapaa
Ei täällä kannata tämmösiä kysellä. Ne oikeasti ylipainoiset hyökkää arvostelemaan kateellisina.