Lue keskustelun säännöt.
Perjantai on painonpudottajien vapaa punnituspäivä.
KJK
05.02.2021 |
Tavoitteeni painonpudotuksessa on 12kg puolessa vuodessa. Alkaen 5.2.2021.
Kerro nimimerkkisi, niin voimme seurata kaikkien tavoitetta ja edistymistä.
Kommentit (8)
Tavoitteeni neljässä kuukaudessa 16 kg.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Tarkoittaako tämä vaa´an heilahtamista vapaasti katapultilla ylöspäin? Jos siis punnitsee nyt itsensä.
KJK kirjoitti:
Mukaan mahtuu. Ei oteta tätä kovin vakavasti. Neuvoja voimme saada toisiltamme.
On tunnistettava ruoat, joissa paljon hiilihydraatteja. Arvelen niiden vain lihottavan.
Vapaa punnituspäivä? Eli tänään ei punnita ketään vai mitä tarkoitit?
Pudotettavaa kyllä minullakin ja vaa’alla käyn kerran viikossa.
Vierailija kirjoitti:
Tarkoittaako tämä vaa´an heilahtamista vapaasti katapultilla ylöspäin? Jos siis punnitsee nyt itsensä.
Siis vapaaehtoinen. Ei otsa rypyssä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vapaa punnituspäivä? Eli tänään ei punnita ketään vai mitä tarkoitit?
Pudotettavaa kyllä minullakin ja vaa’alla käyn kerran viikossa.
Vapaaehtoinen
Huonosti muotoiltu kysymys (se vapaa) mutta hyvällä tahdolla voisi ymmärtää.
20kg liikaa painoa. Voi olla vuoden projekti.
Mukaan mahtuu. Ei oteta tätä kovin vakavasti. Neuvoja voimme saada toisiltamme.