Lue keskustelun säännöt.
Onko joku oikeasti kuntoutunut "normaaliksi" vaikeista MT-ongelmista?
24.01.2021 |
Itsellä nuoruudessa kyteneet ongelmat lävähtivät reilu parikymppisenä kunnon masennukseksi, ahdistukseksi ja lamaantuneisuudeksi. Taustalla myös yksinäisyyttä ja ikisinkkuilua. Pitkän terapian ja omatoimisten kuntoutusyritysten jälkeen itsetunto on noussut selvästi siitä mitä se oli ja maailma näyttää valoisemmalta, tunnetaidot ja sosiaaliset taidot kehittyneet rutkasti (vaikka eivät nyt vieläkään huipussaan).
Kuitenkin, nyt ikää reilu 30 vuotta ja pysyvät jäljet jääneet. Keskittymiskyky on yhä tosi huono. En kykene enää esim. yliopisto-opintoihin, vaikka olen "koulutus-henkinen", joka ei viihdy lainkaan kädentaito-hommissa tai hanttitöissä. Pitkäjänteinen motivaatio ja (tervekin) kilpailuhalukkuus heikentyneet lähes täysin. Libido hukassa, seksuaalisuus ei ole koskaan palautunut lähellekään sitä tasoa mitä se oli nuorempana. Ajattelu muuttunut pysyvästi jotenkin "raskassoutuisemmaksi", vaikken enää jatkuvasti mitään ahdistavia tai negatiivisia ajatuksia kelailekaan. Mutta siis en enää kykene siihen ettei miettisi jotain pohdiskelevia ajatuksia tms, vaan kikattaisi vaan jollekin tv-ohjelmalle. Lisäksi ainakin 8h työpäivät tuntuvat aivan liian raskailta. Ajatusmaailmat ei myöskään oikein kohtaa suurimman osan ihmisistä kanssa, mikä aiheuttaa vierauden ja ulkopuolisuuden tunteita vieläkin. Myös monien täysi kyvyttömyys tietynlaiseen itsereflektioon jollain tapaa ärsyttää paljon enemmän kuin nuorempana.
Pitääkö tässä nyt vaan hyväksyä, että elää jonkinlaista "puolielämää" päiviensä loppuun saakka?
Kommentit (54)
Vierailija kirjoitti:
Aloitus on melko varmasti provo, jossa koetetaan ikäänkuin kuvailla sitä ap:n oikeassa elämässä inhoamaa ihmistä ja lytätä tätä lisää.
Siltikin ap:n kuvaamat jutut kuulostavat normaaleilta. Kaikilla ihmisillä on välillä tylsää ja vaikeaakin. Ja keskittymiskyky voi olla huono. Ikä myös heikentää kognitiivisia kykyjä jo kolmekymppisillä.
Oikeasti Suomessa on todella ankeat, pitkät, kylmät, synkät talvet ja ilmapiiri lannistava ja ilkeä. Kannattaa muuttaa täältä jonnekin kivempaan maahan heti, kun koronatilanne helpottaa, jos vain mitenkään kykenee.
Tai jos ei kykene, kannattaa alkaa suunnitella muuttoa pois Suomesta. Voihan Suomeen tulla sitten moikkaamaan sukulaisia ja ystäviä, mutta ei täällä kannata asua, ellei ole aivan pakko.
???
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Aloitus on melko varmasti provo, jossa koetetaan ikäänkuin kuvailla sitä ap:n oikeassa elämässä inhoamaa ihmistä ja lytätä tätä lisää.
Siltikin ap:n kuvaamat jutut kuulostavat normaaleilta. Kaikilla ihmisillä on välillä tylsää ja vaikeaakin. Ja keskittymiskyky voi olla huono. Ikä myös heikentää kognitiivisia kykyjä jo kolmekymppisillä.
Oikeasti Suomessa on todella ankeat, pitkät, kylmät, synkät talvet ja ilmapiiri lannistava ja ilkeä. Kannattaa muuttaa täältä jonnekin kivempaan maahan heti, kun koronatilanne helpottaa, jos vain mitenkään kykenee.
Tai jos ei kykene, kannattaa alkaa suunnitella muuttoa pois Suomesta. Voihan Suomeen tulla sitten moikkaamaan sukulaisia ja ystäviä, mutta ei täällä kannata asua, ellei ole aivan pakko.
Milläs rahalla siellä ulkomailla sitten asutaan? Jos kotimaassakaan ei työnteko onnistu? Onnea vaan varattomana jossain, missä ei ole Suomen terveydenhuoltoa vähävaraisille. Toki ruusuiseltahan se kuulostaisi jossain palmujen alla loikoilu.
Onhan noita alkkiksia/narkkeja Espanjassa vaikka kuinka paljon, jotka haahuilevat pitkin katuja ympäri vuoden. Ai että mitä elämää.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Aloitus on melko varmasti provo, jossa koetetaan ikäänkuin kuvailla sitä ap:n oikeassa elämässä inhoamaa ihmistä ja lytätä tätä lisää.
Siltikin ap:n kuvaamat jutut kuulostavat normaaleilta. Kaikilla ihmisillä on välillä tylsää ja vaikeaakin. Ja keskittymiskyky voi olla huono. Ikä myös heikentää kognitiivisia kykyjä jo kolmekymppisillä.
Oikeasti Suomessa on todella ankeat, pitkät, kylmät, synkät talvet ja ilmapiiri lannistava ja ilkeä. Kannattaa muuttaa täältä jonnekin kivempaan maahan heti, kun koronatilanne helpottaa, jos vain mitenkään kykenee.
Tai jos ei kykene, kannattaa alkaa suunnitella muuttoa pois Suomesta. Voihan Suomeen tulla sitten moikkaamaan sukulaisia ja ystäviä, mutta ei täällä kannata asua, ellei ole aivan pakko.
Milläs rahalla siellä ulkomailla sitten asutaan? Jos kotimaassakaan ei työnteko onnistu? Onnea vaan varattomana jossain, missä ei ole Suomen terveydenhuoltoa vähävaraisille. Toki ruusuiseltahan se kuulostaisi jossain palmujen alla loikoilu.
Onhan noita alkkiksia/narkkeja Espanjassa vaikka kuinka paljon, jotka haahuilevat pitkin katuja ympäri vuoden. Ai että mitä elämää.
Samalla rahalla kuin Suomessakin, mutta monessa muussa maassa sille rahalleen saa enemmän vastinetta. Jos on vaikka asunto tai mökkikin Suomessa, ne voi myydä pois ja aluksi asua vuokralla kohdemaassa. Voi ulkomailla elellä ihan mielekästäkin elämää, hakea töitä jne. Pitää löytyä jotain draivia ja energiaa tarttua toimeen ja tehdä töitä ja toki sama olisi toivottavaa Suomessakin. Ulkomailla vain saisi kivemman ilmaston ja ystävällisemmät ihmiset ympärilleen.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Aloitus on melko varmasti provo, jossa koetetaan ikäänkuin kuvailla sitä ap:n oikeassa elämässä inhoamaa ihmistä ja lytätä tätä lisää.
Siltikin ap:n kuvaamat jutut kuulostavat normaaleilta. Kaikilla ihmisillä on välillä tylsää ja vaikeaakin. Ja keskittymiskyky voi olla huono. Ikä myös heikentää kognitiivisia kykyjä jo kolmekymppisillä.
Oikeasti Suomessa on todella ankeat, pitkät, kylmät, synkät talvet ja ilmapiiri lannistava ja ilkeä. Kannattaa muuttaa täältä jonnekin kivempaan maahan heti, kun koronatilanne helpottaa, jos vain mitenkään kykenee.
Tai jos ei kykene, kannattaa alkaa suunnitella muuttoa pois Suomesta. Voihan Suomeen tulla sitten moikkaamaan sukulaisia ja ystäviä, mutta ei täällä kannata asua, ellei ole aivan pakko.
Milläs rahalla siellä ulkomailla sitten asutaan? Jos kotimaassakaan ei työnteko onnistu? Onnea vaan varattomana jossain, missä ei ole Suomen terveydenhuoltoa vähävaraisille. Toki ruusuiseltahan se kuulostaisi jossain palmujen alla loikoilu.
Onhan noita alkkiksia/narkkeja Espanjassa vaikka kuinka paljon, jotka haahuilevat pitkin katuja ympäri vuoden. Ai että mitä elämää.
Aina kun yritetään kertoa oikeasti toimiva ratkaisu, niin se lytätään. Fakta on se, että hyvin monen masentuneenkin mieliala piristyy huomattavasti hieman elämäniloisemmassa ja valoisammassa ympärisrössä kuin mitä Suomi pystyy tarjoamaan. Lisäksi työelämä ei ole yhtä rikkumattoman täydellistä cv:tä vaativaa ja ikärasistista monessa muussa maassa kuin mitä se on Suomessa. Fakta.
Mielenkiintoinen kysymys. Itselläni toistuva vakava masennus, viimeisin masennusjakso kesti melkein kymmenen vuotta... Olen nyt 45.
Aloin toipua kun annoin itselleni luvan siihen, että minun EI tarvitse toipua "normaaliksi" ja "normaaliin" elämään. Tajusin, että minua piti masennuksessa kiinni se, että minulle "normaali elämä" ei ollut mikään palkinto, vaan rangaistus. Miksi helvetissä olisin halunnut toipua päästäkseni siihen samaan elämään, joka minut sairastutti?
Joten ei, minun kohdallani ei ollut mahdollista kuntoutua normaaliksi. Normaali ja minä emme ole edes hyvänpäiväntuttuja ja sen teeskentely minut melkein tuhosi. Toisekseen minulle se, mikä on muille normaalia, on merkittävästi vakavaa masennusta kamalampi vaihtoehto...
Muuten kyllä olen kuntoutunut hyvin. Olen terve, onnellinen ja toimintakykyinen. Oireet palaavat heti, kun alan leikkiä "Kunnon ihmistä".
Ihan työkykyinen en vielä ole, mutta opiskelen unelma-alaani, jolla on myös hyvät mahdollisuudet tehdä osa-aikatyötä tai keikkaa. En itse asiassa edes tahdo tehdä 8 h päiviä enää: en ole koskaan tarvinnut niin paljon rahaa kuin siitä saa, joten miksi pirussa tekisin niin paljon töitä? Arvioisin että viimeistään kolmen vuoden päästä pystyn tekemään puolta työaikaa (siis kunnon puolesta, ja koulutus on sitten valmis), ja sillä pystyn elättämään itseni.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ihmiset masentuvat näillä leveysasteilla. Ihmiselle lajityypillinen ympäristö on huomattavasti lämpimämpi ja valoisampi. Edes vähänkin lähempänä päiväntasaajaa masennus muuttuu harvinaiseksi vaivaksi. Vähän sama juttu kuin joku trooppisen alueen eläin tuodaan tänne pohjoiseen eläintarhaan - masentuuhan se helposti, kun olosuhteet ovat aivan vääränlaiset.
Folaatti, seleeni, ubiqinol, sinkki, magnesium, gluthatione, rauta jne jne jne. Raskausajan vitamiini on hyvä apu puutosten korjaamiseen.
Kokeilkaa kaikki mahdolliset ja parantukaa pikkuhiljaa.
Masennus on oire. Oiretta hoidetaan lääkkeillä, mutta juurisyy jää hoitamatta.
Kun kehossa on kaikki vitamiinit ja hivenaineet kunnossa, pystyy paremmin vastustamaan masennusta.
2suuntaista, skitsofreniaa, autismia jne pystyy myös lieventämään vitamiineilla ja hivenaineilla.
Kyllä pään on mahdollista kuntoutua. Saattaa mennä aikaa, mutta se on mahdollista. Lääkkeet eivät hoida juurisyytä, joten kannattaa etsiä siihen ratkaisu.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Folaatti, seleeni, ubiqinol, sinkki, magnesium, gluthatione, rauta jne jne jne. Raskausajan vitamiini on hyvä apu puutosten korjaamiseen.
Kokeilkaa kaikki mahdolliset ja parantukaa pikkuhiljaa.
Masennus on oire. Oiretta hoidetaan lääkkeillä, mutta juurisyy jää hoitamatta.Kun kehossa on kaikki vitamiinit ja hivenaineet kunnossa, pystyy paremmin vastustamaan masennusta.
2suuntaista, skitsofreniaa, autismia jne pystyy myös lieventämään vitamiineilla ja hivenaineilla.
Kyllä pään on mahdollista kuntoutua. Saattaa mennä aikaa, mutta se on mahdollista. Lääkkeet eivät hoida juurisyytä, joten kannattaa etsiä siihen ratkaisu.
Brittien yhdeltä sivulta löysin tuon vinkin raskausajan vitamiinista ja se on auttanut. Muista multivitamiineista saanut näppylöitä. Nuo ovat hyviä.
Vierailija kirjoitti:
Aloitus on melko varmasti provo, jossa koetetaan ikäänkuin kuvailla sitä ap:n oikeassa elämässä inhoamaa ihmistä ja lytätä tätä lisää.
Siltikin ap:n kuvaamat jutut kuulostavat normaaleilta. Kaikilla ihmisillä on välillä tylsää ja vaikeaakin. Ja keskittymiskyky voi olla huono. Ikä myös heikentää kognitiivisia kykyjä jo kolmekymppisillä.
Oikeasti Suomessa on todella ankeat, pitkät, kylmät, synkät talvet ja ilmapiiri lannistava ja ilkeä. Kannattaa muuttaa täältä jonnekin kivempaan maahan heti, kun koronatilanne helpottaa, jos vain mitenkään kykenee.
Tai jos ei kykene, kannattaa alkaa suunnitella muuttoa pois Suomesta. Voihan Suomeen tulla sitten moikkaamaan sukulaisia ja ystäviä, mutta ei täällä kannata asua, ellei ole aivan pakko.
Totta!
Tämä on provo: jonkun suomalaisen idiootin hengentuotetta.
Suomessa on niin järjettömän kateellisia ihmisiä, että se harmittaa!
Suosittelen ulkomaille muuttoa. Masennus loppuu kuin seinään...
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Näitä samantyylisiä aloituksia on paljon. Jonkun mustamaalaus käynnissä. Sairasta.
Sensuroin tästä joitakin yksityiskohtia tunnistetuksi tulemisen pelossa, mutta siis. Itsellä alkoi yleinen ahdistuneisuus ja vaikeat pakko-oireet 13-vuotiaana, jonkinlaisia pelkotiloja oli ollut jo ennen kouluun menemistä. Teini-ikä oli paikoitellen yhtä helvettiä tämän takia, mutta mielenterveysongelmista huolimatta onnistuin ylläpitämään kaverisuhteita ja menestyin koulussakin melko hyvin. Kahdenkympin korvilla tuli tasaisempi kausi, joka päättyi kun koin elämässäni suuren henkilökohtaisen tragedian (läheisen odottamaton kuolema). Sen jälkeen pimahdin oikein kunnolla ja olin pitkällä sairaslomallakin, oikeasti kuvittelin tulleeni hulluksi ja ajattelin että tästä en koskaan pystyisi nousemaan.
No nyt olen 31-vuotias, työskentelen itselleni mieluisalla alalla ja olen ollut viisi vuotta naimisissa ihanan miehen kanssa. Olen ehkä edelleen vähän neuroottinen, mutta muutoin nuo mielenterveysongelmat eivät elämässäni näy: on mielekkäitä harrastuksia, hyviä ystäviä, läheiset perhesuhteet. Viimeisimmästä huonosta kaudesta on kahdeksan vuotta.
Tavallista onnellista arkea osaa arvostaa entistä enemmän, kun on kokenut kovia. Ei kannata luovuttaa!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Joo. Jeesus kuntouttaa vaikka mistä ongelmista.
Ehkä pitkä terapia muuttaa niin ettei enää ole samalla tavalla yhteistä vanhojen ystävien kanssa. On tottunut puhumaan syvemmin, ja yleensä ihmiset pysyttelevät vai jossain kuulumisissa. Terapiassa käynyt ei pelkää keskustelua aremmistakin aiheista. Voisiko olla näin?
Aloitus on melko varmasti provo, jossa koetetaan ikäänkuin kuvailla sitä ap:n oikeassa elämässä inhoamaa ihmistä ja lytätä tätä lisää.
Siltikin ap:n kuvaamat jutut kuulostavat normaaleilta. Kaikilla ihmisillä on välillä tylsää ja vaikeaakin. Ja keskittymiskyky voi olla huono. Ikä myös heikentää kognitiivisia kykyjä jo kolmekymppisillä.
Oikeasti Suomessa on todella ankeat, pitkät, kylmät, synkät talvet ja ilmapiiri lannistava ja ilkeä. Kannattaa muuttaa täältä jonnekin kivempaan maahan heti, kun koronatilanne helpottaa, jos vain mitenkään kykenee.
Tai jos ei kykene, kannattaa alkaa suunnitella muuttoa pois Suomesta. Voihan Suomeen tulla sitten moikkaamaan sukulaisia ja ystäviä, mutta ei täällä kannata asua, ellei ole aivan pakko.