Lue keskustelun säännöt.
Saanko nirsoilla leipäjonossa, kun sieltä saamani ruoka lihottaa liikaa?
14.01.2021 |
Rupesin käymään leipäjonossa keväällä, kun jouduin lomautetuksi koronarajoitusten takia. Lomautusta seurasi työttömyys ja samalla taloudellinen ahdinko syveni, joten olen käynyt leipäjonossa joka viikko vähintään 2 kertaa, välillä useamminkin. Olen lihonut näiden 9 kuukauden aikana yli 20 kiloa. Osasyy on varmasti siinä, että liikkuminen on vähentynyt kun en enää käy töissä tai paljon muuallakaan. Uskon kuitenkin, että suurin syyllinen on leipäjonosta saamani ruoka: On vaikea olla lihomatta, kun lautasella on jatkuvasti pasteijoita, makkaroita, rasvaisia kastikkeita, viinereitä, vanukkaita ja muuta, joka pursuaa rasvaa ja sokeria.
Ratkaisu ei ole syömisen vähentäminen: Kärsin jo nyt usein nälän tunteesta, koska syömäni höttö ei tee kunnolla kylläiseksi tai pidä nälkää, ja pelottaa ajatellakin kuinka paljon tärkeitä ravinteita ruuastani puuttuu. Liikunnan lisääminen ei myöskään onnistu. Asun pienessä 18 neliön "itsemurhayksiössä", jossa ei mahdu harrastamaan mitään mielekästä liikuntaa. Lisäksi polvivammani asettaa omat rajoitteensa ja esim. juoksu on kielletty. Käyn joka päivä kävelyllä, mutta sen enempään en oikeasti pysty.
Teenkö mielestänne väärin, jos rupean kieltäytymään epäterveellisimmistä ruuista ja käymään leipäjonossa 5 kertaa viikossa, jotta saisin tarpeeksi ruokaa ilman että ainakaan lihoisin enempää? Tahtoisin laihtua takaisin entisiin mittoihini, koska polveni rasittuu ylimääräisistä kiloista eikä ylipaino ole muutenkaan terveellistä.
Kommentit (48)
Laihdut kun olet käymättä siellä pari kuukautta. Keität kaalikeittoa hernekeittoa jne. Tai sitten laitat pakastimeen niitä saamiasi ruokia ja syöt pikkuhiljaa, eikä kerralla ahmien.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ei sulla oikein ole vaihtoehtoja. Ruokajakelun ruoka on sitä, mitä on, ravinnotonta vatsantäytettä. Sitä syömällä on vaikea hallita painoa, kun nälkä vain lisääntyy.
Syy lihomiseesi ei ole nuo ruoat vaan alentunut mielenterveytesi taso ja siksi haluat ahmia kohtuuttomasti.
Vika on korviesi välissä, ei ruokajonon jakamassa ruoassa. Älä valita, syö vähemmän tai mene lenkille.
Et saa! Jos olet noin kiittämätön, niin ehkä on parempi olla käymättä ollenkaan!
Eikä se vika edes ole siinä ruuassa, mutta vaikka olisikin niin aivan sama.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ei ole lihottavia ruokia. On liian suuria annoksia ja liian vähän liikuntaa ja siitä seuraa painon nousua. Kuluta enemmän kuin syöt niin paino laskee.
Siitä vaan. On fiksua huolehtia terveydestään parhaansa mukaan. Joku muu voi arvostaa kovasti niitä epäterveellisiä herkkumunkkeja, jotka jätät jatkossa ottamatta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Ei sulla oikein ole vaihtoehtoja. Ruokajakelun ruoka on sitä, mitä on, ravinnotonta vatsantäytettä. Sitä syömällä on vaikea hallita painoa, kun nälkä vain lisääntyy.
Nirsoilu on vaihtoehto, koska osa leipäjonon ruuista on terveellisiä.
Vierailija kirjoitti:
Saat. Voit pysyä poissa sieltä, niin tarvitsevat saavat ruokansa.
Millä perusteella väität, ettei ap tarvitse ruoka-apua?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Minä en käy jonoissa juuri tuosta syystä. Mielummin kituutan ja syön viikosta toiseen porkkanaa, perunaa jne. kuin jotain eilisiä pasteijoita tai puolihomeisiä hedelmiä. Joskus olen käynyt jonossa, ja se oli niin masentava kokemus että kerta riitti.
Vierailija kirjoitti:
Minä en käy jonoissa juuri tuosta syystä. Mielummin kituutan ja syön viikosta toiseen porkkanaa, perunaa jne. kuin jotain eilisiä pasteijoita tai puolihomeisiä hedelmiä. Joskus olen käynyt jonossa, ja se oli niin masentava kokemus että kerta riitti.
Fiksu päätös. Käyn itse leipäjonossa vain kerran viikossa, vaikka tällä tavalla rahani ei riitä kaikkeen tarpeelliseen ja luottokorttivelka kasvaa muutamalla kympillä kuussa. Terveys on elämän tärkein asia, ja jos tarve vaatii, olen valmis ulosottoon ja maksuhäiriömerkintään voidakseni syödä suht terveellisesti.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Saat. Voit pysyä poissa sieltä, niin tarvitsevat saavat ruokansa.
Millä perusteella väität, ettei ap tarvitse ruoka-apua?
Typerys ei ymmärrä, että jos leipäjonosta saa tarpeeksi ruokaa käymällä siellä 2 kertaa viikossa, nirsoilija voi saada yhtä ruokaa paljon käymällä siellä 5 kertaa viikossa.
Ajattelit ruveta käymään 5 kertaa viikossa leipäjonossa? Montaakaan leipäjonoa ei pidetä useita kertoja viikossa. Ainakin osassa leipäjonoja pidetään lukua, ketä siellä käy, joten sama ihminen ei pääse käymään useita kertoja viikossa. Eikä niitä leipäjonojakaan nyt kuitenkaan ihan joka nurkalla ole pääkaupunkiseudullakaan. Leipäjonoon on myös mahdollista saada porttikieltokin epäasiallisen käytöksen vuoksi.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ei sulla oikein ole vaihtoehtoja. Ruokajakelun ruoka on sitä, mitä on, ravinnotonta vatsantäytettä. Sitä syömällä on vaikea hallita painoa, kun nälkä vain lisääntyy.
Nirsoilu on vaihtoehto, koska osa leipäjonon ruuista on terveellisiä.
Mikähän osa?
Miten musta tuntuu, ettet ole edes käynyt jonossa.. Tottakai siellä saa valita, mitä haluaa ja mitä ei.
Eihän ne jonot mikään täyden palvelun tavaratalo ole, mutta mitään ei tarvitse pakolla ottaa mukaan, eikä missään tapauksessa mitään tarvitse väkisin syödä.
Jaetaan vaan sitä ruokaa, mitä on tuotu ja sitä otatte mitä haluatte.
Näin Vantaalla parissa pisteessä toimitaan.
Kyllä se ratkaisu lihomiseen ihan oikeasti on syömisen vähentäminen. Ja nälkä pitääkin olla välillä. Se on täysin normaalia.
Lamisa kirjoitti:
Ajattelit ruveta käymään 5 kertaa viikossa leipäjonossa? Montaakaan leipäjonoa ei pidetä useita kertoja viikossa. Ainakin osassa leipäjonoja pidetään lukua, ketä siellä käy, joten sama ihminen ei pääse käymään useita kertoja viikossa. Eikä niitä leipäjonojakaan nyt kuitenkaan ihan joka nurkalla ole pääkaupunkiseudullakaan. Leipäjonoon on myös mahdollista saada porttikieltokin epäasiallisen käytöksen vuoksi.
Mitä epäasiallista siinä on, että joku yrittää pitää terveydestään huolta? Se on tietysti eri asia, jos leipäjonon säännöissä kielletään nirsoilu ja nirsoilijalle huomautetaan asiasta toistuvasti, mutta nirsoilu jatkuu vaan. Mutta sen kun näkisi, että jotain kielletään tulemasta leipäjonoon kun ei pullat ja munkit kelpaa.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ei sulla oikein ole vaihtoehtoja. Ruokajakelun ruoka on sitä, mitä on, ravinnotonta vatsantäytettä. Sitä syömällä on vaikea hallita painoa, kun nälkä vain lisääntyy.
Nirsoilu on vaihtoehto, koska osa leipäjonon ruuista on terveellisiä.
Mikähän osa?
Luuletko että menen lankaan ja rupean luettelemaan terveellisiä elintarvikkeita, jotta voit kertoa mikä niissä on mielestäsi vikana? Leipäjonoissa jaetaan kauppojen hävikkiruokaa, ja jos et ole koskaan nähnyt kaupan hyllyillä mitään terveellistä, johan on kumma.
Meillä on ruoka-apu korona-aikana pakattu valmiiksi laatikoihin, jotka haetaan niin ettei kukaan jää paikalle pyörimään. Näin on pakko ottaa se mitä sattuu saamaan.
Saat. Voit pysyä poissa sieltä, niin tarvitsevat saavat ruokansa.