Lue keskustelun säännöt.
miten saan sixpackin nopeasti?!
06.06.2014 |
Mooi oon 15v tyttö oon 152cm ja painan 45 harrastan cheerii kaksi kertaa viikossa yhteensä 3.5h ja haluisin saada sixpackin ja käyn välillä lenkillä 2 kertaa viikossa ja harjottelen akroa kotona ja teen vatsoja mutta tuloksia ei näy tarviin pikaisesti apua kiitos jo kaikille vastaajille :)
Kommentit (5)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Laita isosisko kauppaan kipin kapin hakemaan se sixpack, se on se nopein tapa. Hopi hopi!
Norkoile kaupan edessä energiatölkin kanssa, kyllä joku sulle kaljaa ostaa... surkee alotus
Sen lisäksi että treenaa vatsoja pitää saada rasvaprosentti melkoisen alas että se sixpack tytöllä / naisella alkaa erottua.
Et mitenkään. Ja ton ikäsenä ei kannata vielä kovin raskasta liikuntaa harrastaa ainakaan paljoa.