Kahdenpäivän masennus

Pakko sanoa että minulla täysin samahomma, mutta keväisin masennus on pahinta ja jyrkin nousu ja lasku. Pitää vain tiedostaa että ei kenelläkään ns. aivokemiat(dopamiini,serotoniini jne.) ole kauaa niin päin helvettiä, ne tasoittuu aikanaan siedettävään tasoon ja ajatukset kirkastuu. Itsellä keväsin juuri tuon auringonvalon takia menee aina parisen kuukautta että olo tasaantuu ja mielialat ei vaihtelisi, en vain ymmärrä että miten yhden yön aikana voi olla jo paljon parempi kun eilen mietti että loppuisipa tämä elämä ja ei minusta mihinkään ole, tosi syvissä vesissä tullu käytyä mutta muista tiedostaa että ei tämä pysyvää ole.

No, onneksi sen kestää kun se on vain 2 päivää. Jos tuo on hormoniperäistä (PMS), niin siihen muuten voi auttaa yllättävää kyllä tulehduskipulääke. Ne turruttavat jonkin verran myös tunne-elämää. Itse käytän joskus niitä ja joskus alkoholin tissuttelua.